Utorok, 26. október, 2021 | Meniny má DemeterKrížovkyKrížovky

Mozolani Fit Body 2015 - polčas v chudnutí finalistov!

V polovici 10-týždňového obdobia chudnutia nadišiel pre finalistov projektu Zmeň svoje telo, zmeníš svoj život (Zmenáreň), ktorý je súčasťou jedinečnej celoslovenskej súťaže v chudnutí Mozolani Fit Body 2015, deň pravdy. V sobotu 7. 3. uzreli svetlo sveta

prvé výsledky ich boja s tukmi.

Tabačárová mínus 16,0 kg

Na základe týchto výsledkov váženia a merania je zrejmé, ako finalisti za tých päť týždňov poctivo pristúpili k náročnému procesu redukcie svojej hmotnosti. Spomedzi štyroch finalistov si zatiaľ najlepšie vedie najstaršia z nich, 40-ročná Jarmila Tabačárová. Táto obdivuhodná žena, ktorá chodí do práce na tri smeny a okrem toho sa musí oháňať aj doma v kuchyni či s inými domácimi prácami, nakoľko má tri deti a priateľa, schudla za päť týždňov úctyhodných 16 kg. „Do fitka som na váženie odchádzala s rešpektom, ale úplne pokojná, lebo som urobila všetko pre to, aby bol výsledok čo najlepší. Na moje veľké prekvapenie som schudla najviac z nás finalistov .Veľmi ma to potešilo, no nesmiem zaspať na vavrínoch a musím ‚makať‘ ďalej, veď je ešte dlhá cesta pred nami. Ďakujem svojmu trénerovi Tomášovi Haferovi, je to vynikajúci tréner.“

Skryť Vypnúť reklamu

Údaj je to o to pozoruhodnejší, lebo vlani najúspešnejšia v Zmenárni schudla za desať týždňov 16 kíl a na celkové víťazstvo na konci súťaže vlani stačilo 21 kg. Jarmila Tabačárová je na najlepšej ceste, aby získala hlavnú výhru, ktorou je bežiaci pás za absolútne prvenstvo, ale na druhej strane, netreba odpisovať ani tých, ktorí nie sú v Zmenárni a chudnú na vlastnú päsť.

Miery Jarmily Tabačárovej, ktorú trénuje Tomáš Hafera:

Hmotnosť 1. 2.: 107,6 kg

Hmotnosť 7. 3.: 91,6 kg

Úbytok hmotnosti: 16,0 kg

Podkožný tuk 1. 2.: 44,5 kg

Podkožný tuk 7.3.: 33,5 kg

Úbytok tuku: 11,0 kg

Ďurana mínus 13,7 kg

Marián Ďurana (37 rokov) bol s výsledkom váženia spokojný. Keď sa šesť dní pred vážením napchal pizzou a sladkosťami, vtedy by nikto na neho nestavil deravý groš, že to bude až taký dobrý výsledok. Ale aj vďaka svojmu trénerovi Norbertovi Zajacovi v ďalších dňoch vyžmýkal zo seba všetko. Celkovo to znamená úbytok hmotnosti 13,7 kg za päť týždňov. „Cez tie dva víkendové dni (28. 2. a 1. 3.), keď som zhrešil a doprial som si to, po čom mi srdce bažilo, som pribral 4 kg, ale potom som od nedele večera (1. 3.) schudol do soboty (7. 3.) 9 kg. Myslím si, že mi to pomohlo hlavne psychicky, už toho bolo na mňa veľa, ale nabudúce, ak budem mať takú krízu, tak to budem konzultovať s Norom, ktorému ďakujem za to, ako sa o mňa stará.“

Skryť Vypnúť reklamu

Miery Mariána Ďuranu, ktorého trénuje Norbert Zajac:

Hmotnosť 1. 2.: 109, 4 kg

Hmotnosť 7. 3.: 95,7 kg

Úbytok hmotnosti: 13,7 kg

Podkožný tuk 1. 2.: 32,2 kg

Podkožný tuk 7.3.: 18,6 kg

Úbytok tuku: 13,6 kg

Šmehylová mínus 9,7 kg

Jana Šmehylová nedávno oslávila 34. narodeniny, hoci slovo oslávila je dosť pritiahnuté za vlasy, keďže si kvôli chudnutiu musí toho veľa odopierať, lebo chce schudnúť čo najviac, ako sa bude dať. „Veľmi som sa bála soboty a váženia, pretože som sa dlho nevážila. Bála som sa, čo mi ukáže váha, no tá ukázala 70,1 kg. Veľmi ma to potešilo, aj keď to nie je ešte 10 kg, aj tak som bola šťastná. Veľké ďakujem patrí hlavne môjmu trénerovi Martinovi Chachulovi za to, ako mi v chudnutí pomáha. Teraz nás ešte čaká päť týždňov, tak musím riadne ‘makať‘, aby sa mi podarilo čo najviac schudnúť a vyformovať si postavu.“

Skryť Vypnúť reklamu

Miery Jany Šmehylovej, ktorú trénuje Martin Chachula:

Hmotnosť 1. 2.: 79,8 kg

Hmotnosť 7. 3.: 70,1 kg

Úbytok hmotnosti: 9,7 kg

Podkožný tuk 1. 2.: 29,9 kg

Podkožný tuk 7.3.: 22,6 kg

Úbytok tuku: 7,3 kg

Schlachtová mínus 9,3 kg

Frederika Schlachtová je najmladšou finalistkou, má sladkých 20 rokov, chodí na Žilinskú univerzitu a pár dní pred vážením trávila kvôli črevným problémom viac času na toalete ako mimo nej. Tréningový proces sa musel na nejaký čas zastaviť. Schlachtovej tréner Ľuboš Žitník poznamenal: „Akonáhle tráviaci trakt nepracuje, ako by mal (zápcha, nadmerné nadúvanie, črevná chrípka) formovanie postavy a redukcia hmotnosti sa zastaví. Telo musí byť v rámci trávenia stopercentné. Naordinoval som jej diétu, aby sa telo dostalo do normálu a budeme bojovať ďalej...“ Frederika Schlachtová na margo svojich schudnutých kilogramov podotkla: „Na jednej strane schudnúť takmer 10 kg je dosť, na druhej, nemám taký dobrý pocit, lebo sa dalo aj viac. Mám rezervy. Nie som spokojná, ale práve toto ma motivuje, ešte viac ‚zamakám‘ a bude to super.“

Miery Frederiky Schlachtovej, ktorú trénuje Ľuboš Žitník:

Hmotnosť 1. 2.: 104,7 kg

Hmotnosť 7. 3.: 95,4 kg

Úbytok hmotnosti: 9,3 kg

Podkožný tuk 1. 2.: 41,0 kg

Podkožný tuk 7.3.: 35,1 kg

Úbytok tuku: 5,9 kg

Novinky o súťaži nájdete TU.

Budeme vám radiť zadarmo TU.

MOZOLANI FIT BODY 2015 podporili:

Organizátor: Mozolani The Fitness Authority

Generálny partner: Spirit gril&bar

Top partner: Tetras

Hlavný partner: Ekomedica

Hlavný mediálny partner: Slovak Sport TV

Hlavný web partner: Diva.sk

Hlavný print partner: sieť regionálnych novín MY

Partneri: ZOC Max, Posilka.tv, Profimas, UNCS, SUAR, Maďufa, Aloxxi, HK Slovan Duslo Šaľa

Mediálni partneri: TV Severka, fitnesstreneri.sk, regionálne portály zilina.sme.sk, orava.sme.sk, turiec.sme.sk, zvolen.sme.sk, nitra.sme.sk, trnava.sme.sk, prievidza.sme.sk, trencin.sme.sk


Najčítanejšie na My Trnava

Inzercia - Tlačové správy

  1. Nechajte kryptomeny na Fumbi
  2. Ocenenie získali Innovatrics, Kellys Bicycles a Bivio
  3. Pracoviská zmenila pandémia. Búšiť do klávesnice môžete aj doma
  4. Adecco: Personálna agentúra má byť pre klienta partnerom
  5. Ako získať nabíjaciu kartu k novému elektromobilu?
  6. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch
  7. Vraciame spoločnosti priazeň, ktorú nám už 30 rokov prejavuje
  8. Peniaze začali strácať hodnotu, treba sa brániť!
  9. NDS otvára nový úsek diaľnice D1, západný obchvat Prešova
  10. Tristo nových lavičiek pre Bratislavu vďaka ČSOB nadácii
  1. P3 stavia pri Lozorne novú halu
  2. Ako by ste chceli bývať? Zapojte sa do prieskumu o bývaní
  3. Až dve tretiny Slovákov chcú mať všetky služby v jednom balíku
  4. A čokoládového Oscara získava – táto slovenská pralinka! Mňam!
  5. Takto ochránite peniaze pred infláciou
  6. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  7. Ako zvýšiť produktivitu vašej prevádzky?
  8. Peniaze začali strácať hodnotu, treba sa brániť!
  9. Adecco: Personálna agentúra má byť pre klienta partnerom
  10. Jesenný školský zber papiera je v plnom prúde
  1. Chladené halušky? Od tejto firmy si ich obľúbili na Slovensku 9 212
  2. Kaufland otvára prvú predajňu s fotovoltaickým systémom 8 726
  3. NDS otvára nový úsek diaľnice D1, západný obchvat Prešova 7 759
  4. Ako je na tom naša ekonomika? Začína sa konferencia #akonato 6 363
  5. Ako budú tento rok vyzerať vianočné dôchodky a kedy ich vyplatia 5 865
  6. Najtajnejšie ponuky módnych kúskov v Európe – iba na pozvanie 5 107
  7. Oprášte cestovateľské plány, jeseň sa nesie v znamení poznávania 3 674
  8. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch 3 203
  9. Ako zamestnať cudzinca: Čo musíte vedieť a na čo si dať pozor 2 588
  10. Stravovacie zlozvyky Slovákov. Odborníci radia čomu sa vyvarovať 2 463

Blogy SME

  1. Július Kovács: Fico nám tu skáče, že budú koláče.
  2. Kristína Jakubičková: Čo má spoločné "duckface" žena a študáci rozbití na šrot?
  3. Patrik Lenčéš: Lakomstvo alebo štedrosť?
  4. Martina Hilbertová: Komu prospeje únik dôkazov v údajnej Gorile 2?
  5. Rudolf Pado: Reportéri: Liptovská Mara – dôkaz absolútnej nevšímavosti?
  6. Marta Medzihradská: Benického dom - reštaurácia a poštová schránka
  7. Věra Tepličková: Zvieratá - máte svoje chodníčky (máte tajné chodníčky)
  8. Dušan Koniar: Na hajloku pri Leviciach
  1. Robert Fico: Pán Kovačič z Markízy, ďakujem, vyhral som vďaka Vám 50 Eur! 29 696
  2. Matúš Lazúr: Neočkovaní dôchodcovia si vianočné príspevky nezaslúžia 17 446
  3. Věra Tepličková: Nepoškvrnené očkovanie - ďalší zázrak alebo zvrátenosť vlády neboráka Hegera? 13 273
  4. Jiří Ščobák: Paní Záborská, jste zbabělec! Dovedete cílit jen na nejsnadnější cíl - ženy 8 198
  5. Rastislav Čurma: Kde zobrať vodičov kamiónov (Hommo na ceste zavadzalis) 7 260
  6. Martina Hilbertová: Zomrela Gruberová, ktorú sme za komunizmu nemohli počúvať 5 684
  7. Stanislav Martinčko: Veno pre drahú nevestu z úradu práce v Pezinku?? 5 281
  8. Július Kovács: Kaliňák a Počiatek ma chcú dostať do basy pomocou justičnej a policajnej mafie, dodnes ju riadi Fico, lebo som upozornil na ich zlodejstvá. 4 927
  1. Matúš Sarvaš: Krádeže, vlámanie a drogy u mladistvého. Verdikt súdu? Napomenutie a dohľad (Prípad prokurátora)
  2. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  3. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  4. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  5. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  6. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  7. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  8. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Trnava - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Trnava

Smolenický zámok

Navštíviť môžete zámok v Smoleniciach, jaskyňu Driny, či kaštieľ v Dolnej Krupej.


TASR 3 h
Ilustračné foto

Vo veku 65-69 rokov, je riziko úmrtia neočkovaných omnoho vyššie.


SITA 4 h

Ak ste muža videli, kontaktujte políciu.


6 h
Martin Škrtel.

V trnavskom drese ešte neokúsil chuť prehry. Okrem kontumácie.


24. okt

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Otec a dve deti utrpeli zranenia.


18 h

Ľuďom sa jej správanie nepáčilo, zavolali políciu.


6 h

Dievčina na viaceré výzvy, aby sa upokojila, vôbec nereagovala.


23 h

Okres Banská Bystrica má reálnu šancu vyhnúť sa prísnym opatreniam, ktoré ohrozujú aj chod prevádzok.


25. okt

Blogy SME

  1. Július Kovács: Fico nám tu skáče, že budú koláče.
  2. Kristína Jakubičková: Čo má spoločné "duckface" žena a študáci rozbití na šrot?
  3. Patrik Lenčéš: Lakomstvo alebo štedrosť?
  4. Martina Hilbertová: Komu prospeje únik dôkazov v údajnej Gorile 2?
  5. Rudolf Pado: Reportéri: Liptovská Mara – dôkaz absolútnej nevšímavosti?
  6. Marta Medzihradská: Benického dom - reštaurácia a poštová schránka
  7. Věra Tepličková: Zvieratá - máte svoje chodníčky (máte tajné chodníčky)
  8. Dušan Koniar: Na hajloku pri Leviciach
  1. Robert Fico: Pán Kovačič z Markízy, ďakujem, vyhral som vďaka Vám 50 Eur! 29 696
  2. Matúš Lazúr: Neočkovaní dôchodcovia si vianočné príspevky nezaslúžia 17 446
  3. Věra Tepličková: Nepoškvrnené očkovanie - ďalší zázrak alebo zvrátenosť vlády neboráka Hegera? 13 273
  4. Jiří Ščobák: Paní Záborská, jste zbabělec! Dovedete cílit jen na nejsnadnější cíl - ženy 8 198
  5. Rastislav Čurma: Kde zobrať vodičov kamiónov (Hommo na ceste zavadzalis) 7 260
  6. Martina Hilbertová: Zomrela Gruberová, ktorú sme za komunizmu nemohli počúvať 5 684
  7. Stanislav Martinčko: Veno pre drahú nevestu z úradu práce v Pezinku?? 5 281
  8. Július Kovács: Kaliňák a Počiatek ma chcú dostať do basy pomocou justičnej a policajnej mafie, dodnes ju riadi Fico, lebo som upozornil na ich zlodejstvá. 4 927
  1. Matúš Sarvaš: Krádeže, vlámanie a drogy u mladistvého. Verdikt súdu? Napomenutie a dohľad (Prípad prokurátora)
  2. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  3. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  4. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  5. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  6. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  7. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  8. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu