Streda, 7. december, 2022 | Meniny má Ambróz

Pozrite si video 3. časti Zmenárne

V tretej časti 12-dielneho seriálu Zmenáreň s názvom AŽ NA DNO SVOJICH SÍL, ktorá je súčasťou celoslovenskej súťaže v chudnutí Mozolani Fit Body 2015, sa dozviete, ako sa darí štyrom vyvoleným finalistom bojovať s tukmi.

Dozviete sa, aké majú pocity, čo ich trápi, na čo sa tešia a aké majú odhodlanie do ďalších týždňov. Nemajú to ľahké, až teraz zisťujú, keďže sa za 10 týždňov chcú zmeniť na nepoznanie, ako predtým veľmi zanedbávali životný štýl. Pri tréningoch im pot steká cícerkom, v strave musia byť disciplinovaní, a tak nečudo, že neraz majú v tvári výraz trpiteľa. Desaťtýždňové ultimátom visí nad nimi ako Damoklov meč. Ale cieľ majú jasný a už nepoznajú výhovorky.

Najčítanejšie na My Trnava

Inzercia - Tlačové správy

  1. Vianočný darček na celý život. Darujte návod k vlastnému telu
  2. Fénix - Kultúrna pamiatka roka 2023: Keď história opäť ožíva
  3. Nový vlakový cestovný poriadok z vášho regiónu v denníku SME
  4. Kríza ako odrazový mostík slovenských startupov
  5. Píše analytik Martiška: Čo prinesie rok 2023 v ekonomike?
  6. Štvrtý diel komiksu Posledný Follower v denníku SME
  7. Darujte predplatné a získate poukaz v hodnote 10 € do Panta Rhei
  8. Predaj osobných automobilov Všeobecná zdravotná poisťovňa, a.s.
  1. Helenky prichádzajú na svetlo sveta s ďalšími novými bytmi
  2. Fénix - Kultúrna pamiatka roka 2023: Keď história opäť ožíva
  3. Vianočný darček na celý život. Darujte návod k vlastnému telu
  4. Nový vlakový cestovný poriadok z vášho regiónu v denníku SME
  5. Kríza ako odrazový mostík slovenských startupov
  6. Šariš ľuďom pomáha regiónu už takmer 20 rokov
  7. Aktivácia zasielania elektronickej faktúry
  8. Píše analytik Martiška: Čo prinesie rok 2023 v ekonomike?
  1. Polovicu dovolenky zaplatíme od pondelka za Vás 15 681
  2. Strážia ho divé opice. Gibraltár vás prenesie do Británie 7 598
  3. TRNKA: Esetov veľa nevznikne a ani ten jeden nemá Slovensko istý 5 747
  4. Vyberte si knihy s príbehom. Čo sa oplatí čítať na Vianoce? 4 962
  5. Deti cestujú do exotiky zadarmo 4 255
  6. Štvrtý diel komiksu Posledný Follower v denníku SME 3 109
  7. Gizka Oňová: Pre mnohých som ideálna babka a lichotí mi to 3 089
  8. V Danteho pekle sa našlo miesto pre každého 2 580

Blogy SME

  1. Samuel Ivančák: Gitara, ktorá hrala budúcnosť
  2. Ľuboš Vodička: Dolní Kounice, kláštor Rosa Coeli, krása Ruže nebeskej v moravskom mestečku
  3. Roland Ondrus: Nemecko, nič sme sa nenaučili
  4. Jozef Kozár: Výber z výskumu Marsu: November 2022
  5. Dušan Koniar: V roku 2011 odtancoval v súťaži Let’s Dance homosexuálny pár. Čo to v spoločnosti spustilo?
  6. Rastislav Puchala: Neberte nám Vianoce!!!
  7. Anna Miľanová: Pán Tau na bielom poníkovi... 2022
  8. Viera Spišáková: Trapas anglický III.
  1. Grácz Ján: Po 62 odberoch končím s dobrovoľným darovaním krvi. Všeobecná zdravotná odmieta otcovi preplatiť liečbu. 51 479
  2. Věra Tepličková: Ako som cestovala vlakom 11 012
  3. Věra Tepličková: K zubárovi lacnejšie, len keď si dáte vyšetriť pipíka 5 249
  4. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět 3 478
  5. Ján Valchár: Prvý decembrový blog alebo láska je láska 3 239
  6. Post Bellum SK: Poprava sa konala 3. decembra 1952 v ranných hodinách 2 891
  7. Jana Melišová: V závoji hmly 2 481
  8. Viktor Pamula: Spolky v Spišskej Novej Vsi I. 2 157
  1. Monika Nagyova: Trapas na Bibliotéke
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 52. - Arktída - Expedícia na lodi Zaria do Sannikovovej zeme (1900 - 1902)
  3. Jiří Ščobák: Je 6 000 mrtvých v Kataru moc?
  4. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět
  5. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX
  6. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia
  7. Jiří Ščobák: Nechci se otužovat, ale v praxi to trochu dělám
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 51. - Antarktída - Prvá Byrdova antarktická expedícia (1928 - 1930) - 3/3, Prelet nad južným pólom
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Trnava - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Trnava

Regionálne noviny MY organizujú už niekoľko rokov kampaň Slovensko spieva koledy, ktoré v predvianočnom čase spája obyvateľov našej krajiny.


3m
Momentka zo zápasu J. Bohunice - Pata

Prvú polesezónu sme bilancovali s Bolerázom, Jaslovskými Bohunicami a Trebaticami.


15 h
Ilustračný obrázok

Ľudia môžu pomôcť kúpou výrobku alebo finančným príspevkom.


SITA 15 h

TOISON gin a bylinný likér Dr. Kramer zbierajú prestížne svetové ocenenia.


17 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Blogy SME

  1. Samuel Ivančák: Gitara, ktorá hrala budúcnosť
  2. Ľuboš Vodička: Dolní Kounice, kláštor Rosa Coeli, krása Ruže nebeskej v moravskom mestečku
  3. Roland Ondrus: Nemecko, nič sme sa nenaučili
  4. Jozef Kozár: Výber z výskumu Marsu: November 2022
  5. Dušan Koniar: V roku 2011 odtancoval v súťaži Let’s Dance homosexuálny pár. Čo to v spoločnosti spustilo?
  6. Rastislav Puchala: Neberte nám Vianoce!!!
  7. Anna Miľanová: Pán Tau na bielom poníkovi... 2022
  8. Viera Spišáková: Trapas anglický III.
  1. Grácz Ján: Po 62 odberoch končím s dobrovoľným darovaním krvi. Všeobecná zdravotná odmieta otcovi preplatiť liečbu. 51 479
  2. Věra Tepličková: Ako som cestovala vlakom 11 012
  3. Věra Tepličková: K zubárovi lacnejšie, len keď si dáte vyšetriť pipíka 5 249
  4. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět 3 478
  5. Ján Valchár: Prvý decembrový blog alebo láska je láska 3 239
  6. Post Bellum SK: Poprava sa konala 3. decembra 1952 v ranných hodinách 2 891
  7. Jana Melišová: V závoji hmly 2 481
  8. Viktor Pamula: Spolky v Spišskej Novej Vsi I. 2 157
  1. Monika Nagyova: Trapas na Bibliotéke
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 52. - Arktída - Expedícia na lodi Zaria do Sannikovovej zeme (1900 - 1902)
  3. Jiří Ščobák: Je 6 000 mrtvých v Kataru moc?
  4. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět
  5. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX
  6. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia
  7. Jiří Ščobák: Nechci se otužovat, ale v praxi to trochu dělám
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 51. - Antarktída - Prvá Byrdova antarktická expedícia (1928 - 1930) - 3/3, Prelet nad južným pólom

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu