Utorok, 26. marec, 2019 | Meniny má Emanuel

Prihláste sa do súťaže v chudnutí a inšpirujte sa príbehom Gabiky – mínus 52 kg za rok!

Jedinečná celoslovenská súťaž v chudnutí, ktorá sa v 9. ročníku volá MOZOLANI FIT BODY 2015, má každý rok svojich hrdinov, ktorí vyhrajú vojnu s tukmi a nadbytočnými kilami.

Nezabudnuteľnou persónou je v tomto smere Gabika Štrbová, ktorá v 6. ročníku za 10 týždňov schudla 22,5 kg a za celý rok to bol úbytok 52 kg!

Pre Gabiku bola účasť v Zmenárni, resp. v projekte Zmeňte svoje telo – zmeníte život, ktorý je súčasťou súťaže Fit Body, významným míľnikom v jej živote. Keď sa do súťaže v roku 2011 prihlásila, vážila 122 kg! Ako sa mohla vtedy 25-ročná baba takto zanedbať, veď ženy sa chcú páčiť, chcú byť atraktívne? Nemala doma zrkadlo? Necítila sa zle? Nikto jej nič nehovoril, že je až príliš veľká? „Do zrkadla som sa nepozerala a ak som počula nejaké reči o mojej postave, utiahla som sa do seba a zaháňala som to ďalším jedením. Ja som nevedela, čo je mať hlad. Jedla som stále, niekedy len tak z nudy. Frčala som dosť na sladkom. Tým, že som robila v pekárni, nebol problém sa napchávať rôznymi sladkými buchtami, šiškami a doma zasa čipsami. Alebo na posedenie som zjedla veľkú 200 g čokoládu. Bolo to v podstate obžerstvo.“

Zlá strava a žiadna fyzická aktivita sa podpísali nielen na jej postave, ale aj na zdraví. „Mala som problém vyjsť peši na prvé poschodie, fučala som ako lokomotíva, taká som bola zadýchaná,“ spomenula si Gabika a pokračovala. „Okrem toho, došlo to až tak ďaleko, že som si nohavice musela kupovať v pánskom oddelení, keďže v dámskom takú veľkosť, akú som potrebovala, nemali.“

Keby nebolo súťaže v chudnutí, Gabika by sa sama neprinútila niečo so sebou urobiť a bola by ešte väčší tučko. „Podľa mňa, je celkom možné, že by som dnes mala asi 150 kg. Bola by som sama, mrzutá a ako taký medveď. To je hrozná predstava. Našťastie, momentálne vážim už dlhšie obdobie okolo 70 kg. Schudnúť zo 122 kg na 70 kg za jeden rok nebolo ľahké, musela som prekonať niekoľko kríz, ale som šťastná, že sa mi to podarilo. Je to veľký úspech. Som rada, že sa držím na tejto úrovni a nepriberám. To je pre mňa najväčšia výhra, nepotrebujem mať miery 90-60-90. Ak ešte niečo schudnem, bude to fajn, ak nie, tak nebudem smútiť, hlavne, aby kilá nešli hore. Svoju hmotnosť teraz ani moc neriešim, ale jedno viem isto, už nikdy sa nechcem dostať tam, kde som bola kedysi.“

Gabika navštevuje fitnescentrum Mozolani Fitness v ZOC Max v Žiline trikrát týždenne. Niekedy cvičí sama, niekedy s trénerom. „S trénerom je to lepšie, dáva mi viac do tela. Sama síce ‚makám‘ tiež, ale aj poľavím.“ Snaží sa zdravo stravovať, hoci ako hovorí, sem-tam nejaký prehrešok urobí, ale nie sú to zásadné veci. Stále robí v pekárni, chodí aj na nočné zmeny, má to niekedy hore nohami, cez deň noc a v noci deň, ale už nerobí žiadne spanilé nájazdy na sladké pečivo. Nemá čas sa ani nudiť a do zrkadla sa môže pozrieť bez výčitiek. Nečudo, že už má aj priateľa. „On mi je oporou. Robí tiež v pekárni ako ja, tam sme sa spoznali. Do fitka spolu nechodíme, lebo ho nebavia činky, skôr je zaťažený na bicykel, ale podporuje ma.“

Účasť v súťaži v chudnutí sa Gabike Štrbovej vyplatila. Rapídny úbytok hmotnosti si síce musela vydrieť, ale výsledok naozaj stojí za to. Gabika sa teraz cíti oveľa lepšie, vďaka cvičeniu sa zbavila niektorých zdravotných problémov a jej život je krajší.

Ak aj vy chcete zažiť niečo podobné a napodobniť Gabiku Štrbovú, tak sa ňou inšpirujte a prihláste sa teraz do celoslovenskej súťaže v chudnutí MOZOLANI FIT BODY 2015. Neváhajte, už nemáte na čo čakať, urobte niečo pre svoje zdravie, využite príležitosť!

PRIHLÁSTE SA TU.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Tip na aukciu: 15 objektov, kde sa dá rozbehnúť biznis
  2. Gansberg: Každý deň v objatí komfortu
  3. Pomôžeme aj vašim deťom pochopiť hodnotu peňazí
  4. Tatra banka otvorila pobočku budúcnosti
  5. Pobyt na čerstvom vzduchu je skvelý liek. Skúste to vo vlastnom
  6. Tipy, kam ísť na dovolenku počas Veľkej Noci
  7. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky
  8. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov
  9. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov
  10. Investment Advisory Guide for Slovakia
  1. Rozvíjajte svoj potenciál s nami
  2. Staň sa súčasťou sveta pohybu
  3. Tatra banka otvorila pobočku budúcnosti
  4. Pomôžeme aj vašim deťom pochopiť hodnotu peňazí
  5. Vypestujte si chutné a voňavé bylinky
  6. Tip na aukciu: 15 objektov, kde sa dá rozbehnúť biznis
  7. Energetici rozsvecujú Svetielko nádeje
  8. Noerr appoints a new national counsel starting from 2019
  9. Gansberg: Každý deň v objatí komfortu
  10. Pobyt na čerstvom vzduchu je skvelý liek. Skúste to vo vlastnom
  1. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov 26 892
  2. Tipy, kam ísť na dovolenku počas Veľkej Noci 24 016
  3. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov 24 001
  4. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky 19 389
  5. Slovensko čaká najdôležitejšie politické rozhodnutie roka 12 228
  6. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť 10 893
  7. Forum Prešov má platné stavebné povolenie a začína s výstavbou 7 076
  8. Jazdili sme na novom Volkswagene T-Cross! 3 995
  9. Test LG OLED B8: špičkový 4K televízor za cenu, akú ste nečakali 3 787
  10. Obľúbené Tunisko sa vracia do ponuky dovoleniek na rok 2019 3 580

Hlavné správy z MY Trnava

Tip na aukciu: 15 objektov, kde sa dá rozbehnúť biznis

Spoločnosti Stredoslovenská energetika Holding, a. s., a Stredoslovenská distribučná, a. s., predávajú na strednom Slovensku niekoľko zaujímavých nehnuteľností.

Regionálny futbal: Hlohovec zdolal Jaslovské Bohunice, Zavar nečakane zaváhal

Podrobný prehľad futbalového diania od III. po VIII. futbalovú ligu.

Leopoldov - Zavar

Masívne zabíjanie poľovníckych zvierat pokračuje

Tentokrát našli uhynuté zvieratá v katastrálnom území Brestovian a Bučian.

Uhynuté zvieratá
Ilustračná fotografia.

Podnapitý vodič prekročil povolenú rýchlosť

V krvi mal 1,15 promile alkoholu.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Cesta zo Žiliny na diaľnicu D3 je z dôvodu nehody neprejazdná

V smere do Bratislavy sa stala dopravná nehoda.

Sudca prepustil jedného vodiča z tragickej jazdy na Orave na kauciu

Poľský vodič Ferari Adam Sz. nesmie opustiť Slovensko ani Žilinský kraj.

Pozrite si najzaujímavejšie kaštiele na západnom Slovensku (fotogaléria)

Prinášame vám 1. diel najzaujímavejších kaštieľov na západnom Slovensku zhora.

Vybrali SME

Už ste čítali?