Sobota, 29. január, 2022 | Meniny má Gašpar

Hokejisti sa už mesiac potia

Hokejisti HK Trnava sa od začiatku mája usilovne pripravujú na novú sezónu. Mužstvo po trénerovi Novotnom prebral Trnavčan Rudolf Macko.

Hokejisti Trnavy sa na ľad postavia opäť v ďalšej sezóneHokejisti Trnavy sa na ľad postavia opäť v ďalšej sezóne (Zdroj: HKTRNAVAHOKEJ.SK)

TRNAVA. Letná príprava je u väčšiny hráčov nepopulárnym obdobím, no pri našej návšteve na tréningu trnavských hokejistov vládla na zimnom štadióne dobrá atmosféra. Ľad nahradil špeciálny povrch na inlajn hokej, ktorý hráči využívajú na tréningové cvičenia i doplnkové hry.

„Prípravu sme odštartovali 3. mája, takže polovicu z časti na suchu už máme prakticky za sebou. Letná príprava nie je obľúbená, ale sme si vedomí, že bez kondície by to nešlo. Teší ma, že chalani majú chuť a trénujú naplno. To je dobrá odplata pre trénera, aj keď sú si všetci vedomí, že to robia v prvom rade pre seba," naznačil tréner Rudolf Macko.

Skryť Vypnúť reklamu

Trénujú šesťkrát v týždni

Momentálne trénuje okolo 28 hokejistov, vrátane hráčov, ktorí vychádzajú z juniorky. Trnavčania opäť využijú možnosť striedavého štartu v seniorskej a juniorskej súťaži u povoleného počtu troch hokejistov. „Hráčov máme dostatok. Trénujeme šesťkrát do týždňa, každý deň okrem nedele. V utorok a štvrtok dokonca dvojfázovo. Zameriavame sa na všestranný rozvoj - vytrvalosť, rýchlosť, v posilňovni naberáme silu. Spestrením sú rôzne hry ako futbal či hokejbal, v júni využijeme aj kolieskové korčule, keďže máme k dispozícii pravú plochu na inlajn hokej. Chlapci nie sú profesionálmi, takže prídu, keď sa môžu uvoľniť z práce či zo školy, ale dochádzka je z ich strany dobrá," zhodnotil Macko.

Na minisústredenie do Detvy

Zaberačka mimo ľadu potrvá až do konca júna. „V júli dostanú všetci tri týždne voľna, na ľad by sme chceli ísť 25. júla. Máme naplánovaných desať prípravných zápasov doma i vonku so súpermi z okolia. Vhod nám prišla ponuky z Detvy, ktorá v auguste organizuje trojdňový medzinárodný turnaj. Bude to pre nás také menšie sústredenie, kde si takisto overíme výkonnosť všetkých hráčov," priblížil Macko.

Skryť Vypnúť reklamu

Stále dobrý kolektív

Prepotené tričká hráčov svedčali o tom, že nový tréner ich zďaleka nešetrí. Ruku k dielu pridáva aj kondičný kouč Igor Ziman, ktorý hráčov žmýka ešte viac. Najskúsenejší hráč v kádri Martin Čunderlík sa však na zvýšenú náročnosť tréningov nesťažuje.

„Prvý týždeň bol troška ľahší, ale potom sme sa začali venovať kondícii, takže námaha sa zvýšila. Teraz sa budeme venovať rýchlosti, scenár je teda podobný ako každý rok. Príprava je ako vždy kvalitná a určite z nej budeme počas sezóny ťažiť," uviedol „Čunďo", ktorého sme vyrušili pri vyrovnanom futbalovom zápase na hokejové brány.

„Teraz prehrávame, ale to ešte otočíme," povedal so smiechom a pokračoval: „Ale nie, keď sa to robí naplno, nie je to len o zábave. Tiež sa pri tom dosť zapotíme a aj taký futbal či basketbal sú pre hokejistu prospešné po viacerých stránkach."

Skryť Vypnúť reklamu

Uvoľnená atmosféra potvrdzuje dobrú partiu, ktorá je v Trnave. „Kolektív sme boli vždy dobrý, uvidíme, či ešte niekto príde do mužstva a či s nami zostane aj Vašo Stupka," načrtol 25-ročný center. Mimochodom, tréner Macko ho naposledy viedol ešte keď s hokejom začínal. „Trénoval ma ako piataka, odvtedy sme sa na ľade nestretli, ale poznáme sa veľmi dobre," doplnil trnavský odchovanec.

Mladých adeptov radi privítajú

Tréner Rudolf Macko dokončil sezónu s juniorkou, už od mája však prešiel do novej funkcie. Na pozícii šéftrénera nahradil Jindřicha Novotného. „Až tak veľa sa v mojej práci nezmenilo. Jedna vec ale je, že trénujem seniorský tím, kde pracujem s dospelými, takže aj prístup hráčov je iný. Keď chlapci nemôžu prísť na tréning, väčšinou si to nahradia počas voľna, čo sa mi páči. Raz do týždňa mávame trénerské porady, kde si analyzujeme naše mužstvá. Snažím sa pomôcť kolegom s metodikou, ktorá sa líši v závislosti od vekovej kategórie, takže zasahujem aj do ich práce," priblížil

Macko, ktorý sa teda intenzívne zaujímajú aj o mládežnícke tímy a pozýva na štadión všetky deti, ktoré by si chceli hokej vyskúšať. „Päť-šesťročné deti môžu pokojne začať s korčuľovaním. Neznamená to nevyhnutne, že z nich budú hokejisti. Keď sa v desiatich rozhodnú, že chcú robiť iný šport, odídu od nás všestranne pripravení, pretože sa venujeme aj plávaniu, gymnastike a ďalším zložkám," vysvetlil. Čo sa týka počiatočných investícií, šéftréner rodičov upokojuje: „Dnes je, samozrejme, drahá doba, ale snažíme sa vyjsť im v ústrety. Mesačný členský poplatok je 20 eur, pričom trénujeme tri-štyrikrát v týždni.

Začiatočníkom zapožičiavame kompletný výstroj, stačí si k nemu kúpiť korčule." Hoci hlavný nábor majú „gladiátori" za sebou, nových záujemcov privítajú radi stále. „Nemáme limitovaný počet detí. K dispozícii máme dosť kvalitných trénerov, športové hokejové triedy, o dobrej práci s mládežou v Trnave svedčia hokejisti, ktorí sa dokázali presadiť v extralige, takže aj mená ako Klokner, Drgoň, Baran, Rumpel či Holovič môžu byť pre najmenších motiváciou začať s hokejom," uzavrel Macko.

Najčítanejšie na My Trnava

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zánik platobných kariet. Ako budú vyzerať platby budúcnosti?
  2. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny
  3. Investovať do akcií a ETF v malom sa teraz dá výhodnejšie
  4. TOP zamestnávateľ, pre ktorého sa oplatí pracovať
  5. Predplaťte si SME.sk vo vašej firme
  6. 20-minútové mestá: Mestá, v ktorých chcete žiť
  7. Rezerváciou first moment dovolenky viete ušetriť aj 40 % z ceny
  8. Európsky unikát. Kvalitné CBD funguje aj napriek neprajníkom
  9. Anketa: Slováci, ako sme na tom so závislosťami?
  10. Mecom ide na zelenú
  1. Na Oddelení klinickej biochémie vykonali cez 900-tisíc vyšetrení
  2. Ak sa chcete zotaviť po Covide, zamerajte sa na podporu zdravia
  3. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny
  4. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  5. Investovať do akcií a ETF v malom sa teraz dá výhodnejšie
  6. Vianočné dovolenky sa vrátili na čísla pred pandémiou
  7. Brusnica – lahodná i účinná zároveň
  8. TOP zamestnávateľ, pre ktorého sa oplatí pracovať
  9. Predplaťte si SME.sk vo vašej firme
  10. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  1. Zánik platobných kariet. Ako budú vyzerať platby budúcnosti? 12 407
  2. 20-minútové mestá: Mestá, v ktorých chcete žiť 3 955
  3. Slovensko uvažuje! Video so ŠOKOM má už vyše 900-tisíc videní 3 628
  4. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny 3 569
  5. Investovať do akcií a ETF v malom sa teraz dá výhodnejšie 3 422
  6. Rezerváciou first moment dovolenky viete ušetriť aj 40 % z ceny 3 378
  7. Európsky unikát. Kvalitné CBD funguje aj napriek neprajníkom 3 207
  8. TOP zamestnávateľ, pre ktorého sa oplatí pracovať 3 046
  9. Anketa: Slováci, ako sme na tom so závislosťami? 2 167
  10. Akcie, fondy, kryptomeny. Do čoho treba tento rok investovať 1 902

Blogy SME

  1. Anton Kovalčík: Niektorí ľudia sú hetero, iní homo. Zvyknite si.
  2. Jozef Sitko: Moje novinárske príbehy a príhody (3.)
  3. Štefan Vidlár: Čo sa nám dnes prihodilo
  4. Elena Antalová: Keď vyšla Cigaretka na dva ťahy a narodil sa Robo Džunko
  5. Ján Kinik: O čo Vám ide v tej RTVS?
  6. Iveta Bakitová: Peru - pupok sveta Cusco a Machu Picchu
  7. Katarína Harvanová: ...a vaša ulica sa ako volá ?
  8. Roman Kebísek: Identifikovali portrét Margaret Lemonovej od barokového maliara A. van Dycka
  1. Simona Kyselicová: Ako sa testuje na Covid v Nórsku. P.S.: Som pozitívna 14 386
  2. Pavel Macko: Vodka a cigary? 7 186
  3. Tereza Krajčová: Anglický denník: Epilóg – Zbohom, Anglicko 6 015
  4. Martin Ondráš: Keď sa podvod a klamstvo tvári ako etalón morálky 5 835
  5. Monika Nagyova: Vzťahové okienko. Páry, ktoré sa medzi sebou nerozprávajú. 5 661
  6. Lórant Kulík: URBEX: Keď prejdete v Košiciach na ulici kpt.Nálepku cez (ne)utajenú pasáž, zapne sa časostroj 4 461
  7. Matúš Lazúr: Kam nám uletia ceny nehnuteľností 4 329
  8. Martin Sústrik: Lesk a bieda vedy 4 249
  1. Jiří Ščobák: Proč má akvarista začátečník dlouho čekat, než vloží do akvária ryby? (v rostlinných akváriích se substrátem)
  2. Jiří Ščobák: Analytici odpovídají: Kolik mám investovat do krypta? Které mi doporučují? Budou kryptoměny v roce 2022 prosperovat?
  3. Milota Sidorová: Toto mesto v Taliansku založilo Kanceláriu pre čas. Čaká to aj Bratislavu?
  4. Jiří Ščobák: Připravované důchodové reformy na Slovensku: V 3. pilíři se neudělá mnoho, 2. vypadá optimističtěji
  5. Pavol Koprda: Milan Mazurek straší vedľajšími účinkami vakcín. Čo naozaj hovoria dáta?
  6. Jiří Ščobák: Jsou poplatky v slovenských bankách vysoké? Dá se jim vyhnout? Které jsou skryté?
  7. Lucia Šicková: S týmito 4 krokmi sme zaviedli kultúru feedbacku v našej firme
  8. Jiří Ščobák: Novak Djoković pravděpodobně pozitivní test neměl. Oslava poštovní známky a akce s dětmi to dokazují
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Trnava - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Trnava

Ilustračné foto.

Policajti uplynulý týždeň podrobili na cestách Trnavského kraja 4 307 motoristov a cyklistov dychovým skúškam na alkohol, z toho 29 malo pozitívny výsledok.


SITA 11 h
Špeciálny prokurátor Daniel Lipšic.

Na Okresnom súde (OS) v Trnave sa v piatok konalo na obnovenom konaní dokazovanie v prípade odsúdeného Miroslava Vlčeka.


TASR 12 h

Trnavskí dopravní policajti hľadajú svedkov dopravnej nehody, ktorá sa stala 20. novembra 2021 krátko po 18:00 na križovatke ulíc Hlboká a Starohájska v Trnave.


SITA 14 h
Ilustračné foto.

Fakultná nemocnica (FN) Trnava prijala počas januára na hospitalizáciu s ochorením COVID-19 zatiaľ spolu 107 pacientov. Z nich bolo 70 nezaočkovaných.


TASR 16 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Orava patrí medzi regióny s najväčším rastom cien nehnuteľností na Slovensku.


27. jan

V porote bude aj otec Jána Kuciaka a brat Martiny Kušnírovej.


16 h

Rehabilitácia je pre Jozefa Fabiana jediným prostriedkom, ako sa udržať vo forme.


27. jan

Muža už obvinili z drogovej trestnej činnosti.


ROS 26. jan

Blogy SME

  1. Anton Kovalčík: Niektorí ľudia sú hetero, iní homo. Zvyknite si.
  2. Jozef Sitko: Moje novinárske príbehy a príhody (3.)
  3. Štefan Vidlár: Čo sa nám dnes prihodilo
  4. Elena Antalová: Keď vyšla Cigaretka na dva ťahy a narodil sa Robo Džunko
  5. Ján Kinik: O čo Vám ide v tej RTVS?
  6. Iveta Bakitová: Peru - pupok sveta Cusco a Machu Picchu
  7. Katarína Harvanová: ...a vaša ulica sa ako volá ?
  8. Roman Kebísek: Identifikovali portrét Margaret Lemonovej od barokového maliara A. van Dycka
  1. Simona Kyselicová: Ako sa testuje na Covid v Nórsku. P.S.: Som pozitívna 14 386
  2. Pavel Macko: Vodka a cigary? 7 186
  3. Tereza Krajčová: Anglický denník: Epilóg – Zbohom, Anglicko 6 015
  4. Martin Ondráš: Keď sa podvod a klamstvo tvári ako etalón morálky 5 835
  5. Monika Nagyova: Vzťahové okienko. Páry, ktoré sa medzi sebou nerozprávajú. 5 661
  6. Lórant Kulík: URBEX: Keď prejdete v Košiciach na ulici kpt.Nálepku cez (ne)utajenú pasáž, zapne sa časostroj 4 461
  7. Matúš Lazúr: Kam nám uletia ceny nehnuteľností 4 329
  8. Martin Sústrik: Lesk a bieda vedy 4 249
  1. Jiří Ščobák: Proč má akvarista začátečník dlouho čekat, než vloží do akvária ryby? (v rostlinných akváriích se substrátem)
  2. Jiří Ščobák: Analytici odpovídají: Kolik mám investovat do krypta? Které mi doporučují? Budou kryptoměny v roce 2022 prosperovat?
  3. Milota Sidorová: Toto mesto v Taliansku založilo Kanceláriu pre čas. Čaká to aj Bratislavu?
  4. Jiří Ščobák: Připravované důchodové reformy na Slovensku: V 3. pilíři se neudělá mnoho, 2. vypadá optimističtěji
  5. Pavol Koprda: Milan Mazurek straší vedľajšími účinkami vakcín. Čo naozaj hovoria dáta?
  6. Jiří Ščobák: Jsou poplatky v slovenských bankách vysoké? Dá se jim vyhnout? Které jsou skryté?
  7. Lucia Šicková: S týmito 4 krokmi sme zaviedli kultúru feedbacku v našej firme
  8. Jiří Ščobák: Novak Djoković pravděpodobně pozitivní test neměl. Oslava poštovní známky a akce s dětmi to dokazují

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu