Streda, 20. január, 2021 | Meniny má DaliborKrížovkyKrížovky

Hokejisti sa už mesiac potia

Hokejisti HK Trnava sa od začiatku mája usilovne pripravujú na novú sezónu. Mužstvo po trénerovi Novotnom prebral Trnavčan Rudolf Macko.

Hokejisti Trnavy sa na ľad postavia opäť v ďalšej sezóneHokejisti Trnavy sa na ľad postavia opäť v ďalšej sezóne (Zdroj: HKTRNAVAHOKEJ.SK)

TRNAVA. Letná príprava je u väčšiny hráčov nepopulárnym obdobím, no pri našej návšteve na tréningu trnavských hokejistov vládla na zimnom štadióne dobrá atmosféra. Ľad nahradil špeciálny povrch na inlajn hokej, ktorý hráči využívajú na tréningové cvičenia i doplnkové hry.

„Prípravu sme odštartovali 3. mája, takže polovicu z časti na suchu už máme prakticky za sebou. Letná príprava nie je obľúbená, ale sme si vedomí, že bez kondície by to nešlo. Teší ma, že chalani majú chuť a trénujú naplno. To je dobrá odplata pre trénera, aj keď sú si všetci vedomí, že to robia v prvom rade pre seba," naznačil tréner Rudolf Macko.

Skryť Vypnúť reklamu

Trénujú šesťkrát v týždni

Momentálne trénuje okolo 28 hokejistov, vrátane hráčov, ktorí vychádzajú z juniorky. Trnavčania opäť využijú možnosť striedavého štartu v seniorskej a juniorskej súťaži u povoleného počtu troch hokejistov. „Hráčov máme dostatok. Trénujeme šesťkrát do týždňa, každý deň okrem nedele. V utorok a štvrtok dokonca dvojfázovo. Zameriavame sa na všestranný rozvoj - vytrvalosť, rýchlosť, v posilňovni naberáme silu. Spestrením sú rôzne hry ako futbal či hokejbal, v júni využijeme aj kolieskové korčule, keďže máme k dispozícii pravú plochu na inlajn hokej. Chlapci nie sú profesionálmi, takže prídu, keď sa môžu uvoľniť z práce či zo školy, ale dochádzka je z ich strany dobrá," zhodnotil Macko.

Na minisústredenie do Detvy

Zaberačka mimo ľadu potrvá až do konca júna. „V júli dostanú všetci tri týždne voľna, na ľad by sme chceli ísť 25. júla. Máme naplánovaných desať prípravných zápasov doma i vonku so súpermi z okolia. Vhod nám prišla ponuky z Detvy, ktorá v auguste organizuje trojdňový medzinárodný turnaj. Bude to pre nás také menšie sústredenie, kde si takisto overíme výkonnosť všetkých hráčov," priblížil Macko.

Skryť Vypnúť reklamu

Stále dobrý kolektív

Prepotené tričká hráčov svedčali o tom, že nový tréner ich zďaleka nešetrí. Ruku k dielu pridáva aj kondičný kouč Igor Ziman, ktorý hráčov žmýka ešte viac. Najskúsenejší hráč v kádri Martin Čunderlík sa však na zvýšenú náročnosť tréningov nesťažuje.

„Prvý týždeň bol troška ľahší, ale potom sme sa začali venovať kondícii, takže námaha sa zvýšila. Teraz sa budeme venovať rýchlosti, scenár je teda podobný ako každý rok. Príprava je ako vždy kvalitná a určite z nej budeme počas sezóny ťažiť," uviedol „Čunďo", ktorého sme vyrušili pri vyrovnanom futbalovom zápase na hokejové brány.

„Teraz prehrávame, ale to ešte otočíme," povedal so smiechom a pokračoval: „Ale nie, keď sa to robí naplno, nie je to len o zábave. Tiež sa pri tom dosť zapotíme a aj taký futbal či basketbal sú pre hokejistu prospešné po viacerých stránkach."

Skryť Vypnúť reklamu

Uvoľnená atmosféra potvrdzuje dobrú partiu, ktorá je v Trnave. „Kolektív sme boli vždy dobrý, uvidíme, či ešte niekto príde do mužstva a či s nami zostane aj Vašo Stupka," načrtol 25-ročný center. Mimochodom, tréner Macko ho naposledy viedol ešte keď s hokejom začínal. „Trénoval ma ako piataka, odvtedy sme sa na ľade nestretli, ale poznáme sa veľmi dobre," doplnil trnavský odchovanec.

Mladých adeptov radi privítajú

Tréner Rudolf Macko dokončil sezónu s juniorkou, už od mája však prešiel do novej funkcie. Na pozícii šéftrénera nahradil Jindřicha Novotného. „Až tak veľa sa v mojej práci nezmenilo. Jedna vec ale je, že trénujem seniorský tím, kde pracujem s dospelými, takže aj prístup hráčov je iný. Keď chlapci nemôžu prísť na tréning, väčšinou si to nahradia počas voľna, čo sa mi páči. Raz do týždňa mávame trénerské porady, kde si analyzujeme naše mužstvá. Snažím sa pomôcť kolegom s metodikou, ktorá sa líši v závislosti od vekovej kategórie, takže zasahujem aj do ich práce," priblížil

Macko, ktorý sa teda intenzívne zaujímajú aj o mládežnícke tímy a pozýva na štadión všetky deti, ktoré by si chceli hokej vyskúšať. „Päť-šesťročné deti môžu pokojne začať s korčuľovaním. Neznamená to nevyhnutne, že z nich budú hokejisti. Keď sa v desiatich rozhodnú, že chcú robiť iný šport, odídu od nás všestranne pripravení, pretože sa venujeme aj plávaniu, gymnastike a ďalším zložkám," vysvetlil. Čo sa týka počiatočných investícií, šéftréner rodičov upokojuje: „Dnes je, samozrejme, drahá doba, ale snažíme sa vyjsť im v ústrety. Mesačný členský poplatok je 20 eur, pričom trénujeme tri-štyrikrát v týždni.

Začiatočníkom zapožičiavame kompletný výstroj, stačí si k nemu kúpiť korčule." Hoci hlavný nábor majú „gladiátori" za sebou, nových záujemcov privítajú radi stále. „Nemáme limitovaný počet detí. K dispozícii máme dosť kvalitných trénerov, športové hokejové triedy, o dobrej práci s mládežou v Trnave svedčia hokejisti, ktorí sa dokázali presadiť v extralige, takže aj mená ako Klokner, Drgoň, Baran, Rumpel či Holovič môžu byť pre najmenších motiváciou začať s hokejom," uzavrel Macko.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  2. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  3. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  4. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  5. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  6. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  7. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  8. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  9. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  10. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  1. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  2. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  3. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  4. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  5. Najobľúbenejšie auto Slovákov je opäť ŠKODA
  6. PLANEO Elektro funguje aj počas lockdownu - má akčný výpredaj
  7. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  8. MATADOR Group mení vizuálnu identitu značky
  9. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  10. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 28 127
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 25 443
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 11 510
  4. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 11 246
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 7 986
  6. Ohlúpli sme počas Covid roka? 7 700
  7. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 566
  8. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 418
  9. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 413
  10. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 5 325
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Trnava - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Trnava

V utorok potvrdili 2 484 prípadov, pribudlo 100 úmrtí

Najviac pozitívne testovaných bolo v Trnavskom kraji.

Zdravotník odoberá vzorku z nosa počas testovania na ochorenie Covid-19.

Župa vypracovala plán rozvoja dopravy do roku 2050

Dáta zbierali niekoľko mesiacov. Aké riešenia navrhuje?

Jozef Viskupič, predseda Trnavského samosprávneho kraja.

V trnavskom regióne sa bude testovať počas víkendu

Trnavčania a záujemcovia z okolia môžu priebežne využívať tri stále mobilné odberné miesta.

Ilustračné foto

Na dotácie pre aktívnych ľudí a zoskupenia v Piešťanoch vyčlenili vyše 200-tisíc eur

Najviac prostredníctvom dotácií dostanú v Piešťanoch v roku 2021 športovci, na projekty v oblasti rozvoja telesnej kultúry a telovýchovy je vyčlenených 100-tisíc eur.

Ilustračné foto.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Polícia pátra po Ľubošovi Blahovi

Policajti hľadajú Ľuboša Blahu z Hornej Vsi.

Frajeri jazdili autom po zamrznutej priehrade, prelomil sa ľad

Ľad si zmýlili s cestou. Mementom pre všetkých by mali byť tragédie, ktoré sa na Oravskej priehrade stali, no zdá sa, že ľudia sú nepoučiteľní.

V Trenčíne pribudne ďalšie záchytné parkovisko, bude bezplatné

Jeho kapacita nepresiahne 60 parkovacích miest.

Prehľad: Kde sa môžete dať otestovať

Ľudia môžu využiť aj testovacie miesta v blízkom okolí.

Už ste čítali?