Utorok, 20. október, 2020 | Meniny má VendelínKrížovkyKrížovky

Hokejisti sa už mesiac potia

Hokejisti HK Trnava sa od začiatku mája usilovne pripravujú na novú sezónu. Mužstvo po trénerovi Novotnom prebral Trnavčan Rudolf Macko.

Hokejisti Trnavy sa na ľad postavia opäť v ďalšej sezóneHokejisti Trnavy sa na ľad postavia opäť v ďalšej sezóne (Zdroj: HKTRNAVAHOKEJ.SK)

TRNAVA. Letná príprava je u väčšiny hráčov nepopulárnym obdobím, no pri našej návšteve na tréningu trnavských hokejistov vládla na zimnom štadióne dobrá atmosféra. Ľad nahradil špeciálny povrch na inlajn hokej, ktorý hráči využívajú na tréningové cvičenia i doplnkové hry.

„Prípravu sme odštartovali 3. mája, takže polovicu z časti na suchu už máme prakticky za sebou. Letná príprava nie je obľúbená, ale sme si vedomí, že bez kondície by to nešlo. Teší ma, že chalani majú chuť a trénujú naplno. To je dobrá odplata pre trénera, aj keď sú si všetci vedomí, že to robia v prvom rade pre seba," naznačil tréner Rudolf Macko.

Skryť Vypnúť reklamu

Trénujú šesťkrát v týždni

Momentálne trénuje okolo 28 hokejistov, vrátane hráčov, ktorí vychádzajú z juniorky. Trnavčania opäť využijú možnosť striedavého štartu v seniorskej a juniorskej súťaži u povoleného počtu troch hokejistov. „Hráčov máme dostatok. Trénujeme šesťkrát do týždňa, každý deň okrem nedele. V utorok a štvrtok dokonca dvojfázovo. Zameriavame sa na všestranný rozvoj - vytrvalosť, rýchlosť, v posilňovni naberáme silu. Spestrením sú rôzne hry ako futbal či hokejbal, v júni využijeme aj kolieskové korčule, keďže máme k dispozícii pravú plochu na inlajn hokej. Chlapci nie sú profesionálmi, takže prídu, keď sa môžu uvoľniť z práce či zo školy, ale dochádzka je z ich strany dobrá," zhodnotil Macko.

Na minisústredenie do Detvy

Zaberačka mimo ľadu potrvá až do konca júna. „V júli dostanú všetci tri týždne voľna, na ľad by sme chceli ísť 25. júla. Máme naplánovaných desať prípravných zápasov doma i vonku so súpermi z okolia. Vhod nám prišla ponuky z Detvy, ktorá v auguste organizuje trojdňový medzinárodný turnaj. Bude to pre nás také menšie sústredenie, kde si takisto overíme výkonnosť všetkých hráčov," priblížil Macko.

Skryť Vypnúť reklamu

Stále dobrý kolektív

Prepotené tričká hráčov svedčali o tom, že nový tréner ich zďaleka nešetrí. Ruku k dielu pridáva aj kondičný kouč Igor Ziman, ktorý hráčov žmýka ešte viac. Najskúsenejší hráč v kádri Martin Čunderlík sa však na zvýšenú náročnosť tréningov nesťažuje.

„Prvý týždeň bol troška ľahší, ale potom sme sa začali venovať kondícii, takže námaha sa zvýšila. Teraz sa budeme venovať rýchlosti, scenár je teda podobný ako každý rok. Príprava je ako vždy kvalitná a určite z nej budeme počas sezóny ťažiť," uviedol „Čunďo", ktorého sme vyrušili pri vyrovnanom futbalovom zápase na hokejové brány.

„Teraz prehrávame, ale to ešte otočíme," povedal so smiechom a pokračoval: „Ale nie, keď sa to robí naplno, nie je to len o zábave. Tiež sa pri tom dosť zapotíme a aj taký futbal či basketbal sú pre hokejistu prospešné po viacerých stránkach."

Skryť Vypnúť reklamu

Uvoľnená atmosféra potvrdzuje dobrú partiu, ktorá je v Trnave. „Kolektív sme boli vždy dobrý, uvidíme, či ešte niekto príde do mužstva a či s nami zostane aj Vašo Stupka," načrtol 25-ročný center. Mimochodom, tréner Macko ho naposledy viedol ešte keď s hokejom začínal. „Trénoval ma ako piataka, odvtedy sme sa na ľade nestretli, ale poznáme sa veľmi dobre," doplnil trnavský odchovanec.

Mladých adeptov radi privítajú

Tréner Rudolf Macko dokončil sezónu s juniorkou, už od mája však prešiel do novej funkcie. Na pozícii šéftrénera nahradil Jindřicha Novotného. „Až tak veľa sa v mojej práci nezmenilo. Jedna vec ale je, že trénujem seniorský tím, kde pracujem s dospelými, takže aj prístup hráčov je iný. Keď chlapci nemôžu prísť na tréning, väčšinou si to nahradia počas voľna, čo sa mi páči. Raz do týždňa mávame trénerské porady, kde si analyzujeme naše mužstvá. Snažím sa pomôcť kolegom s metodikou, ktorá sa líši v závislosti od vekovej kategórie, takže zasahujem aj do ich práce," priblížil

Macko, ktorý sa teda intenzívne zaujímajú aj o mládežnícke tímy a pozýva na štadión všetky deti, ktoré by si chceli hokej vyskúšať. „Päť-šesťročné deti môžu pokojne začať s korčuľovaním. Neznamená to nevyhnutne, že z nich budú hokejisti. Keď sa v desiatich rozhodnú, že chcú robiť iný šport, odídu od nás všestranne pripravení, pretože sa venujeme aj plávaniu, gymnastike a ďalším zložkám," vysvetlil. Čo sa týka počiatočných investícií, šéftréner rodičov upokojuje: „Dnes je, samozrejme, drahá doba, ale snažíme sa vyjsť im v ústrety. Mesačný členský poplatok je 20 eur, pričom trénujeme tri-štyrikrát v týždni.

Začiatočníkom zapožičiavame kompletný výstroj, stačí si k nemu kúpiť korčule." Hoci hlavný nábor majú „gladiátori" za sebou, nových záujemcov privítajú radi stále. „Nemáme limitovaný počet detí. K dispozícii máme dosť kvalitných trénerov, športové hokejové triedy, o dobrej práci s mládežou v Trnave svedčia hokejisti, ktorí sa dokázali presadiť v extralige, takže aj mená ako Klokner, Drgoň, Baran, Rumpel či Holovič môžu byť pre najmenších motiváciou začať s hokejom," uzavrel Macko.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zamestnanec chcel príspevok na stravu, no šéf mal iný názor.
  2. Home (ale aj) Office
  3. Downtown Bratislavy sa rozrastie o nový rezidenčný projekt
  4. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  5. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  6. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  7. Zelená Bratislava
  8. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové
  9. Znečistenie riek už možno nebude možné zastaviť
  10. Záujem o akcie Pilulky prekonal naše očakávania
  1. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  2. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  3. Zelená Bratislava
  4. Ruža zmeny
  5. Úpravy automobilov pre ZŤP
  6. No Finish Line v Bratislave sa presúva do virtuálneho priestoru
  7. Mladí ľudia vstupujú do druhého piliera už aj cez internet
  8. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové
  9. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  10. Zamestnanec chcel príspevok na stravu, no šéf mal iný názor.
  1. Rysy navštívi päťtisíc ľudí denne. Ako vyzerá denný chod chaty 27 898
  2. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 22 648
  3. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 16 146
  4. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 13 908
  5. Čo bude s gastráčmi a miliardy z EÚ ako prekliatie? 13 841
  6. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 10 730
  7. Hodnotenie profesionála: Ako obstáli obľúbené hotely v Tatrách? 9 743
  8. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 122
  9. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 8 946
  10. Budúcnosť v digitále je plná žien. V čom majú pred mužmi navrch? 8 605
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Trnava - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Trnava

Mestá žiadajú pokyny od štátu k celoplošnému testovaniu

Únia miest sa obáva, že bez jasných pravidiel operáciu nezvládnu.

Ilustračný obrázok

Piešťanská nemocnica reprofilizovala pre COVID-19 dvadsať lôžok

Pozitívne testovaná je jedna zdravotná sestra a dvaja pacienti.

Nemocnica A.Wintera

Pri cúvaní si nevšimol dôchodkyňu. Skončila pod kolesami dodávky

Polícia vyšetruje okolnosti tejto tragickej nehody ako usmrtenie z nedbanlivosti.

Primátorom a starostom chýbajú informácie k zabezpečeniu celoplošného testovania

Informácie sa dozvedeli z tlačovej besedy predsedu vlády Igora Matoviča.

Ilustračné foto.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Najviac nakazených pribudlo v Košiciach a v okrese Čadca

Nedeľňajší rekord sa vyšplhal na číslo 860.

V Nitre pribudli hospitalizovaní aj mŕtvi. Ohniská na Borovej stráži polícia

Viac ako dve tretiny reprofilizovaných lôžok pre COVID pacientov sú obsadené. Vytvoria ďalšie.

Nedeľný rekord. V Trenčianskom kraji pribudlo 104 pozitívne testovaných

Laboratóriá na Slovensku otestovali 5 025 vzoriek, celkový počet pozitívnych bol 860.

KORONAVÍRUS: Žilina hlási menej nakazených, Čadca medzi najhoršími

V nemocniciach je hospitalizovaných 638 pacientov.

Už ste čítali?