Hokejisti sa už mesiac potia

Hokejisti HK Trnava sa od začiatku mája usilovne pripravujú na novú sezónu. Mužstvo po trénerovi Novotnom prebral Trnavčan Rudolf Macko.

Hokejisti Trnavy sa na ľad postavia opäť v ďalšej sezóneHokejisti Trnavy sa na ľad postavia opäť v ďalšej sezóne (Zdroj: HKTRNAVAHOKEJ.SK)

TRNAVA. Letná príprava je u väčšiny hráčov nepopulárnym obdobím, no pri našej návšteve na tréningu trnavských hokejistov vládla na zimnom štadióne dobrá atmosféra. Ľad nahradil špeciálny povrch na inlajn hokej, ktorý hráči využívajú na tréningové cvičenia i doplnkové hry.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

„Prípravu sme odštartovali 3. mája, takže polovicu z časti na suchu už máme prakticky za sebou. Letná príprava nie je obľúbená, ale sme si vedomí, že bez kondície by to nešlo. Teší ma, že chalani majú chuť a trénujú naplno. To je dobrá odplata pre trénera, aj keď sú si všetci vedomí, že to robia v prvom rade pre seba," naznačil tréner Rudolf Macko.

SkryťVypnúť reklamu

Trénujú šesťkrát v týždni

Momentálne trénuje okolo 28 hokejistov, vrátane hráčov, ktorí vychádzajú z juniorky. Trnavčania opäť využijú možnosť striedavého štartu v seniorskej a juniorskej súťaži u povoleného počtu troch hokejistov. „Hráčov máme dostatok. Trénujeme šesťkrát do týždňa, každý deň okrem nedele. V utorok a štvrtok dokonca dvojfázovo. Zameriavame sa na všestranný rozvoj - vytrvalosť, rýchlosť, v posilňovni naberáme silu. Spestrením sú rôzne hry ako futbal či hokejbal, v júni využijeme aj kolieskové korčule, keďže máme k dispozícii pravú plochu na inlajn hokej. Chlapci nie sú profesionálmi, takže prídu, keď sa môžu uvoľniť z práce či zo školy, ale dochádzka je z ich strany dobrá," zhodnotil Macko.

Na minisústredenie do Detvy

Zaberačka mimo ľadu potrvá až do konca júna. „V júli dostanú všetci tri týždne voľna, na ľad by sme chceli ísť 25. júla. Máme naplánovaných desať prípravných zápasov doma i vonku so súpermi z okolia. Vhod nám prišla ponuky z Detvy, ktorá v auguste organizuje trojdňový medzinárodný turnaj. Bude to pre nás také menšie sústredenie, kde si takisto overíme výkonnosť všetkých hráčov," priblížil Macko.

SkryťVypnúť reklamu

Stále dobrý kolektív

Prepotené tričká hráčov svedčali o tom, že nový tréner ich zďaleka nešetrí. Ruku k dielu pridáva aj kondičný kouč Igor Ziman, ktorý hráčov žmýka ešte viac. Najskúsenejší hráč v kádri Martin Čunderlík sa však na zvýšenú náročnosť tréningov nesťažuje.

„Prvý týždeň bol troška ľahší, ale potom sme sa začali venovať kondícii, takže námaha sa zvýšila. Teraz sa budeme venovať rýchlosti, scenár je teda podobný ako každý rok. Príprava je ako vždy kvalitná a určite z nej budeme počas sezóny ťažiť," uviedol „Čunďo", ktorého sme vyrušili pri vyrovnanom futbalovom zápase na hokejové brány.

„Teraz prehrávame, ale to ešte otočíme," povedal so smiechom a pokračoval: „Ale nie, keď sa to robí naplno, nie je to len o zábave. Tiež sa pri tom dosť zapotíme a aj taký futbal či basketbal sú pre hokejistu prospešné po viacerých stránkach."

SkryťVypnúť reklamu

Uvoľnená atmosféra potvrdzuje dobrú partiu, ktorá je v Trnave. „Kolektív sme boli vždy dobrý, uvidíme, či ešte niekto príde do mužstva a či s nami zostane aj Vašo Stupka," načrtol 25-ročný center. Mimochodom, tréner Macko ho naposledy viedol ešte keď s hokejom začínal. „Trénoval ma ako piataka, odvtedy sme sa na ľade nestretli, ale poznáme sa veľmi dobre," doplnil trnavský odchovanec.

Mladých adeptov radi privítajú

Tréner Rudolf Macko dokončil sezónu s juniorkou, už od mája však prešiel do novej funkcie. Na pozícii šéftrénera nahradil Jindřicha Novotného. „Až tak veľa sa v mojej práci nezmenilo. Jedna vec ale je, že trénujem seniorský tím, kde pracujem s dospelými, takže aj prístup hráčov je iný. Keď chlapci nemôžu prísť na tréning, väčšinou si to nahradia počas voľna, čo sa mi páči. Raz do týždňa mávame trénerské porady, kde si analyzujeme naše mužstvá. Snažím sa pomôcť kolegom s metodikou, ktorá sa líši v závislosti od vekovej kategórie, takže zasahujem aj do ich práce," priblížil

Macko, ktorý sa teda intenzívne zaujímajú aj o mládežnícke tímy a pozýva na štadión všetky deti, ktoré by si chceli hokej vyskúšať. „Päť-šesťročné deti môžu pokojne začať s korčuľovaním. Neznamená to nevyhnutne, že z nich budú hokejisti. Keď sa v desiatich rozhodnú, že chcú robiť iný šport, odídu od nás všestranne pripravení, pretože sa venujeme aj plávaniu, gymnastike a ďalším zložkám," vysvetlil. Čo sa týka počiatočných investícií, šéftréner rodičov upokojuje: „Dnes je, samozrejme, drahá doba, ale snažíme sa vyjsť im v ústrety. Mesačný členský poplatok je 20 eur, pričom trénujeme tri-štyrikrát v týždni.

Začiatočníkom zapožičiavame kompletný výstroj, stačí si k nemu kúpiť korčule." Hoci hlavný nábor majú „gladiátori" za sebou, nových záujemcov privítajú radi stále. „Nemáme limitovaný počet detí. K dispozícii máme dosť kvalitných trénerov, športové hokejové triedy, o dobrej práci s mládežou v Trnave svedčia hokejisti, ktorí sa dokázali presadiť v extralige, takže aj mená ako Klokner, Drgoň, Baran, Rumpel či Holovič môžu byť pre najmenších motiváciou začať s hokejom," uzavrel Macko.

Najčítanejšie na My Trnava

Komerčné články

  1. Patria medzi svetovú elitu. Slováci zariskovali a predbehli dobu
  2. Bývanie vytesané do kameňa? V Kapadócii tak žijú po stáročia
  3. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  4. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  5. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  6. Wellness v prírode: máme tip, kde si na jar najlepšie oddýchnete
  7. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár
  8. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur
  1. Bývanie vytesané do kameňa? V Kapadócii tak žijú po stáročia
  2. E-recept, evolúcia v zdravotnej starostlivosti
  3. Leťte priamo z KOŠÍC a dovolenkujte na najkrajších plážach
  4. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  5. Výlet 2 v 1: Jednou nohou na Slovensku, druhou v Rakúsku
  6. Ahoj, TABI! Kto je záhadný digitvor?
  7. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  8. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  1. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár 18 815
  2. Do utorka za vás uhradia polovicu exotickej dovolenky 16 554
  3. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur 11 080
  4. Patria medzi svetovú elitu. Slováci zariskovali a predbehli dobu 10 953
  5. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové? 10 645
  6. Fellner otvorene: Manželka mi vyčítala, že zo mňa nič nemá 8 802
  7. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur 8 139
  8. Ako Japonci potopili ruské nádeje na Ďalekom východe 5 037
  1. Ivan Čáni: Keď sa hanbí dôchodca za iného dôchodcu – blogera.
  2. Reštartnisa, o.z.: Skúsili ste už kolobežku ako terapeutický nástroj?
  3. Viktor Pamula: Dvadsať rokov v NATO.
  4. Ivan Mlynár: Nácek Tomáš Taraba : „Medveď hnedý, vinný vo všetkých bodoch obžaloby“.
  5. Jozef Varga: Krkavci / 48. /
  6. Marek Strapko: Aj za čias Ježiša žili dezoláti
  7. Ondřej Havelka: Starý zákon pohledem poutníka. Bible jako nejstarší cestopis odhalující smysl Cesty 10/11
  8. Rado Surovka: Chameleón prezidentom ?
  1. Ivan Čáni: Korčok vybuchol – Pellegrini ho zožral zaživa. 47 488
  2. Ivan Mlynár: Fašistický sajrajt Tomáš Taraba, je už zamotanejší, ako nová telenovela. 13 694
  3. Peter Bolebruch: Každa rodina bola podvedená o 80 tisíc v priemere. Ako podviedli vidiek a ožobráčili ľudí o role a pozemky? Kto je pozemková mafia? 13 499
  4. Juraj Kumičák: Kolaborant 12 066
  5. Miroslav Galovič: Nezalepený dopis víťazovi prezidentských volieb 8 441
  6. Michael Achberger: Vitamínový prevrat, o ktorom lekári mlčia: Ako lipozomálne vitamíny menia pravidlá! 8 399
  7. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat 7 250
  8. Janka Bittó Cigániková: Drucker to vyhlásil 1. februára, Dolinková to stále zdržiava. Stáť nás to môže zdravie a životy 6 817
  1. Pavol Koprda: Demografia a voľby - čo sa zmenilo od roku 1999
  2. Jiří Ščobák: Ivan Korčok aktuálně zvítězil ve facebookové diskusi nad Petrem Pellegrinim!
  3. Jiří Ščobák: Velikonoce jsou výborné na podporu Korčoka na sociálních sítích! Pojďme do toho! ❤
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 76. - Arkdída - Vilkitský a Ušakov, ktorí sa zaslúžili o posledné arktické objavy
  5. Yevhen Hessen: Teroristický útok v Moskve a mobilizácia 300 000 Rusov
  6. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat
  7. Monika Nagyova: Synom, ktorí svoje matky nešibú
  8. Yevhen Hessen: Postup pri zdaňovaní príjmov pre odídencov z Ukrajiny
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Trnava - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Trnava

Tematín sa nachádza v Považskom Inovci.

Veľa informácií o hrade čaká na objavenie.


Vpravo Anton Ulbricht, konateľ spoločnosti Tanawa, ktorá vyrába tatranskú minerálku.

V ďalšej časti seriálu Príbeh značky sme hovorili s konateľom spoločnosti Tanawa.


Inšpirujte sa a nechajte sa unášať do sveta gastronomických pochúťok s našou druhou časťou najlepších tipov na jedlo a nápoje v našom meste.


Z miesta nehody.

Polícia v priebehu jedného dňa zaznamenala až päť nehôd.


  1. Ivan Čáni: Keď sa hanbí dôchodca za iného dôchodcu – blogera.
  2. Reštartnisa, o.z.: Skúsili ste už kolobežku ako terapeutický nástroj?
  3. Viktor Pamula: Dvadsať rokov v NATO.
  4. Ivan Mlynár: Nácek Tomáš Taraba : „Medveď hnedý, vinný vo všetkých bodoch obžaloby“.
  5. Jozef Varga: Krkavci / 48. /
  6. Marek Strapko: Aj za čias Ježiša žili dezoláti
  7. Ondřej Havelka: Starý zákon pohledem poutníka. Bible jako nejstarší cestopis odhalující smysl Cesty 10/11
  8. Rado Surovka: Chameleón prezidentom ?
  1. Ivan Čáni: Korčok vybuchol – Pellegrini ho zožral zaživa. 47 488
  2. Ivan Mlynár: Fašistický sajrajt Tomáš Taraba, je už zamotanejší, ako nová telenovela. 13 694
  3. Peter Bolebruch: Každa rodina bola podvedená o 80 tisíc v priemere. Ako podviedli vidiek a ožobráčili ľudí o role a pozemky? Kto je pozemková mafia? 13 499
  4. Juraj Kumičák: Kolaborant 12 066
  5. Miroslav Galovič: Nezalepený dopis víťazovi prezidentských volieb 8 441
  6. Michael Achberger: Vitamínový prevrat, o ktorom lekári mlčia: Ako lipozomálne vitamíny menia pravidlá! 8 399
  7. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat 7 250
  8. Janka Bittó Cigániková: Drucker to vyhlásil 1. februára, Dolinková to stále zdržiava. Stáť nás to môže zdravie a životy 6 817
  1. Pavol Koprda: Demografia a voľby - čo sa zmenilo od roku 1999
  2. Jiří Ščobák: Ivan Korčok aktuálně zvítězil ve facebookové diskusi nad Petrem Pellegrinim!
  3. Jiří Ščobák: Velikonoce jsou výborné na podporu Korčoka na sociálních sítích! Pojďme do toho! ❤
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 76. - Arkdída - Vilkitský a Ušakov, ktorí sa zaslúžili o posledné arktické objavy
  5. Yevhen Hessen: Teroristický útok v Moskve a mobilizácia 300 000 Rusov
  6. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat
  7. Monika Nagyova: Synom, ktorí svoje matky nešibú
  8. Yevhen Hessen: Postup pri zdaňovaní príjmov pre odídencov z Ukrajiny

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu