Rubrika nielen o chudnutí

Názov tejto rubriky hovorí o tom, že nie je iba o chudnutí. Možno ste si všimli, že často spomínam rodinu. Rodičov, deti aj starých rodičov.

Človek je spoločenský tvor. Málokto z nás dokáže byť sám. Psychológovia nás učia, ako vydržať sám so sebou. Učia nás, že v prvom rade mám mať rád sám seba. Viem, je to dôležité. Iste aj vy viete, čo tým sledujú.
Každodenný život ma však presviedča, že je fajn mať pri sebe niekoho. Niekoho, kto vie počúvať. Niekoho, kto vie rozprávať. Niekoho, od koho prijmem napríklad úprimnú kritiku. Nemusím písať o tom, ako veľmi by nám chýbalo objatie, pohladenie. Je toho nesmierne veľa, prečo by človek nemal byť sám.
Keď rodičia nemajú čas pre svoje deti
Chudnutie sa tiež znáša lepšie vo dvojici. Zostalo mi nesmierne smutno. Dievčatko s krásnymi očami, vek asi osem rokov. Problém jej robí nadváha a tak som sa jej začala venovať. Výsledky sa dostavili. Zuzanka sa tešila na každú novú úlohu. Všetko to však zlyhalo. Prečo? Jej vek hovorí o tom, nemôže zvládnuť všetko sama. Pomáhala jej hlavne babička, mamina skoro nikdy nemala čas.
Dôvodom bola práca, no prišlo obdobie, keď Zuzka potrebovala svoju mamu. Cvičenie vo vode by jej veľmi pomohlo. Nasmejeme sa tam až až. Chudne sa formou zábavných cvičení. Zuzka by rada prišla, ale... Raz jej mamina nemôže pre prácu, raz preto, že nemá plavky. Potom zasa, vraj sa hanbí za svoju nadváhu. Výhovorky nemajú konca kraja. Odmietla som Zuzanku zobrať bez sprievodu matky. Dostala som sms, ako veľmi sa tešila a ja som ju sklamala. Zaváňa to citovým vydieraním. Úprimne si však nemôžem zobrať na zodpovednosť takéto dieťa.
Cvičiacich v bazéne je veľa a mojou úlohou je cvičiť s nimi. Myslím si, že viete, o čom chcem písať. Matka tohto dievčatka to vzdala. Vzdala to už vtedy, keď ona sama prestala cvičiť. Mala asi slabú motiváciu. Teraz jej motiváciou mohla byť dcérka.
Vo dvojici sa cvičí ľahšie
Silvia s Peťom to tiahnu vo dvojici. Písala som o nich. Silvia má ešte jedno malé dieťa. Čas na cvičenie si jednoducho chce nájsť. Odmenou jej nie je veľký úbytok na váhe. Kilá idú dolu ťažko. Odmenou sú rozžiarené oči jej syna. Cvičia spolu v bazéne, chodia na dlhé prechádzky atď. Som presvedčená, že Peťo na tieto chvíle nikdy nezabudne. Čas uteká. Vyrastie a bude vedieť, ako priviesť svoje deti k zdravému štýlu života. Vďaka svojej mame.
Blíži sa čas vianočných sviatkov. Zuzka dostane od svojej maminy určite krásne darčeky. Stôl bude plný dobrôt. Nepochybujem o tom, že svoju dcérku má rada. Je s ňou sama. Nič ľahkého. Treba sa však trochu pozrieť okolo seba. Otvoriť oči a srdce. Nevidieť len tých „úspešných“.
Mamička Nikolky, dievčatka na vozíku, by mohla o tom rozprávať. Aj touto cestou Niku veľmi pozdravujem. Myslím na ňu a želám jej hlavne veľa lásky. Ženy z Ligy proti rakovine vedia tiež svoje. Mám pokračovať? Koľko je bolesti na svete, viete každý sám. Pre každého je ten jeho problém tým najťažším. Umením je naučiť sa ho riešiť, ak je riešiteľný.
Táto rubrika nie je len o chudnutí. Koľko je dievčat a chlapcov s osudom podobným Zuzanke? Možno im netreba ani cvičenie v bazéne. Možno by im stačila aj prechádzka s maminou. Najideálnejšie by bolo držať sa nielen maminy, ale aj tatina.
Žiadny vianočný stromček sa nevyrovná žiare ich očí. No a nemyslite si, že to platí iba na deti. Čo som tým myslela? Skúste porozmýšľať. To je vaša ďalšia domáca úloha.
JANA VITOVÁ

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Najčítanejšie na My Trnava

Komerčné články

  1. Patria medzi svetovú elitu. Slováci zariskovali a predbehli dobu
  2. Bývanie vytesané do kameňa? V Kapadócii tak žijú po stáročia
  3. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  4. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  5. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  6. Wellness v prírode: máme tip, kde si na jar najlepšie oddýchnete
  7. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár
  8. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur
  1. Bývanie vytesané do kameňa? V Kapadócii tak žijú po stáročia
  2. E-recept, evolúcia v zdravotnej starostlivosti
  3. Leťte priamo z KOŠÍC a dovolenkujte na najkrajších plážach
  4. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  5. Výlet 2 v 1: Jednou nohou na Slovensku, druhou v Rakúsku
  6. Ahoj, TABI! Kto je záhadný digitvor?
  7. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  8. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  1. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár 18 430
  2. Do utorka za vás uhradia polovicu exotickej dovolenky 16 549
  3. Fellner otvorene: Manželka mi vyčítala, že zo mňa nič nemá 11 249
  4. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur 11 031
  5. Patria medzi svetovú elitu. Slováci zariskovali a predbehli dobu 10 778
  6. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové? 10 569
  7. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur 8 073
  8. Ako Japonci potopili ruské nádeje na Ďalekom východe 5 193
  1. Jozef Varga: Krkavci / 48. /
  2. Marek Strapko: Aj za čias Ježiša žili dezoláti
  3. Ondřej Havelka: Starý zákon pohledem poutníka. Bible jako nejstarší cestopis odhalující smysl Cesty 10/11
  4. Rado Surovka: Chameleón prezidentom ?
  5. Martin Škopec Antal: Pokus o zjednotenie spoločnosti je utopickým blúznením
  6. Ján Serbák: Zaujímavosti zo storočných novín (29.3. - 4.4.1924)
  7. Miroslav Lukáč: Milý Peťko! Nechcel by som ťa ani za suseda, ani za stojan na bicykel.
  8. Ľuboslav Farkaš: Veľkonočné priane
  1. Ivan Čáni: Korčok vybuchol – Pellegrini ho zožral zaživa. 47 056
  2. Ivan Mlynár: Fašistický sajrajt Tomáš Taraba, je už zamotanejší, ako nová telenovela. 13 678
  3. Peter Bolebruch: Každa rodina bola podvedená o 80 tisíc v priemere. Ako podviedli vidiek a ožobráčili ľudí o role a pozemky? Kto je pozemková mafia? 13 490
  4. Juraj Kumičák: Kolaborant 9 471
  5. Miroslav Galovič: Nezalepený dopis víťazovi prezidentských volieb 8 402
  6. Michael Achberger: Vitamínový prevrat, o ktorom lekári mlčia: Ako lipozomálne vitamíny menia pravidlá! 8 397
  7. Janka Bittó Cigániková: Drucker to vyhlásil 1. februára, Dolinková to stále zdržiava. Stáť nás to môže zdravie a životy 7 690
  8. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat 7 670
  1. Pavol Koprda: Demografia a voľby - čo sa zmenilo od roku 1999
  2. Jiří Ščobák: Ivan Korčok aktuálně zvítězil ve facebookové diskusi nad Petrem Pellegrinim!
  3. Jiří Ščobák: Velikonoce jsou výborné na podporu Korčoka na sociálních sítích! Pojďme do toho! ❤
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 76. - Arkdída - Vilkitský a Ušakov, ktorí sa zaslúžili o posledné arktické objavy
  5. Yevhen Hessen: Teroristický útok v Moskve a mobilizácia 300 000 Rusov
  6. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat
  7. Monika Nagyova: Synom, ktorí svoje matky nešibú
  8. Yevhen Hessen: Postup pri zdaňovaní príjmov pre odídencov z Ukrajiny
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Trnava - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Trnava

Tematín sa nachádza v Považskom Inovci.

Veľa informácií o hrade čaká na objavenie.


Vpravo Anton Ulbricht, konateľ spoločnosti Tanawa, ktorá vyrába tatranskú minerálku.

V ďalšej časti seriálu Príbeh značky sme hovorili s konateľom spoločnosti Tanawa.


Inšpirujte sa a nechajte sa unášať do sveta gastronomických pochúťok s našou druhou časťou najlepších tipov na jedlo a nápoje v našom meste.


Z miesta nehody.

Polícia v priebehu jedného dňa zaznamenala až päť nehôd.


  1. Jozef Varga: Krkavci / 48. /
  2. Marek Strapko: Aj za čias Ježiša žili dezoláti
  3. Ondřej Havelka: Starý zákon pohledem poutníka. Bible jako nejstarší cestopis odhalující smysl Cesty 10/11
  4. Rado Surovka: Chameleón prezidentom ?
  5. Martin Škopec Antal: Pokus o zjednotenie spoločnosti je utopickým blúznením
  6. Ján Serbák: Zaujímavosti zo storočných novín (29.3. - 4.4.1924)
  7. Miroslav Lukáč: Milý Peťko! Nechcel by som ťa ani za suseda, ani za stojan na bicykel.
  8. Ľuboslav Farkaš: Veľkonočné priane
  1. Ivan Čáni: Korčok vybuchol – Pellegrini ho zožral zaživa. 47 056
  2. Ivan Mlynár: Fašistický sajrajt Tomáš Taraba, je už zamotanejší, ako nová telenovela. 13 678
  3. Peter Bolebruch: Každa rodina bola podvedená o 80 tisíc v priemere. Ako podviedli vidiek a ožobráčili ľudí o role a pozemky? Kto je pozemková mafia? 13 490
  4. Juraj Kumičák: Kolaborant 9 471
  5. Miroslav Galovič: Nezalepený dopis víťazovi prezidentských volieb 8 402
  6. Michael Achberger: Vitamínový prevrat, o ktorom lekári mlčia: Ako lipozomálne vitamíny menia pravidlá! 8 397
  7. Janka Bittó Cigániková: Drucker to vyhlásil 1. februára, Dolinková to stále zdržiava. Stáť nás to môže zdravie a životy 7 690
  8. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat 7 670
  1. Pavol Koprda: Demografia a voľby - čo sa zmenilo od roku 1999
  2. Jiří Ščobák: Ivan Korčok aktuálně zvítězil ve facebookové diskusi nad Petrem Pellegrinim!
  3. Jiří Ščobák: Velikonoce jsou výborné na podporu Korčoka na sociálních sítích! Pojďme do toho! ❤
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 76. - Arkdída - Vilkitský a Ušakov, ktorí sa zaslúžili o posledné arktické objavy
  5. Yevhen Hessen: Teroristický útok v Moskve a mobilizácia 300 000 Rusov
  6. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat
  7. Monika Nagyova: Synom, ktorí svoje matky nešibú
  8. Yevhen Hessen: Postup pri zdaňovaní príjmov pre odídencov z Ukrajiny

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu