Utorok, 26. január, 2021 | Meniny má TamaraKrížovkyKrížovky

Rubrika nielen o chudnutí

Názov tejto rubriky hovorí o tom, že nie je iba o chudnutí. Možno ste si všimli, že často spomínam rodinu. Rodičov, deti aj starých rodičov.

Človek je spoločenský tvor. Málokto z nás dokáže byť sám. Psychológovia nás učia, ako vydržať sám so sebou. Učia nás, že v prvom rade mám mať rád sám seba. Viem, je to dôležité. Iste aj vy viete, čo tým sledujú.
Každodenný život ma však presviedča, že je fajn mať pri sebe niekoho. Niekoho, kto vie počúvať. Niekoho, kto vie rozprávať. Niekoho, od koho prijmem napríklad úprimnú kritiku. Nemusím písať o tom, ako veľmi by nám chýbalo objatie, pohladenie. Je toho nesmierne veľa, prečo by človek nemal byť sám.
Keď rodičia nemajú čas pre svoje deti
Chudnutie sa tiež znáša lepšie vo dvojici. Zostalo mi nesmierne smutno. Dievčatko s krásnymi očami, vek asi osem rokov. Problém jej robí nadváha a tak som sa jej začala venovať. Výsledky sa dostavili. Zuzanka sa tešila na každú novú úlohu. Všetko to však zlyhalo. Prečo? Jej vek hovorí o tom, nemôže zvládnuť všetko sama. Pomáhala jej hlavne babička, mamina skoro nikdy nemala čas.
Dôvodom bola práca, no prišlo obdobie, keď Zuzka potrebovala svoju mamu. Cvičenie vo vode by jej veľmi pomohlo. Nasmejeme sa tam až až. Chudne sa formou zábavných cvičení. Zuzka by rada prišla, ale... Raz jej mamina nemôže pre prácu, raz preto, že nemá plavky. Potom zasa, vraj sa hanbí za svoju nadváhu. Výhovorky nemajú konca kraja. Odmietla som Zuzanku zobrať bez sprievodu matky. Dostala som sms, ako veľmi sa tešila a ja som ju sklamala. Zaváňa to citovým vydieraním. Úprimne si však nemôžem zobrať na zodpovednosť takéto dieťa.
Cvičiacich v bazéne je veľa a mojou úlohou je cvičiť s nimi. Myslím si, že viete, o čom chcem písať. Matka tohto dievčatka to vzdala. Vzdala to už vtedy, keď ona sama prestala cvičiť. Mala asi slabú motiváciu. Teraz jej motiváciou mohla byť dcérka.
Vo dvojici sa cvičí ľahšie
Silvia s Peťom to tiahnu vo dvojici. Písala som o nich. Silvia má ešte jedno malé dieťa. Čas na cvičenie si jednoducho chce nájsť. Odmenou jej nie je veľký úbytok na váhe. Kilá idú dolu ťažko. Odmenou sú rozžiarené oči jej syna. Cvičia spolu v bazéne, chodia na dlhé prechádzky atď. Som presvedčená, že Peťo na tieto chvíle nikdy nezabudne. Čas uteká. Vyrastie a bude vedieť, ako priviesť svoje deti k zdravému štýlu života. Vďaka svojej mame.
Blíži sa čas vianočných sviatkov. Zuzka dostane od svojej maminy určite krásne darčeky. Stôl bude plný dobrôt. Nepochybujem o tom, že svoju dcérku má rada. Je s ňou sama. Nič ľahkého. Treba sa však trochu pozrieť okolo seba. Otvoriť oči a srdce. Nevidieť len tých „úspešných“.
Mamička Nikolky, dievčatka na vozíku, by mohla o tom rozprávať. Aj touto cestou Niku veľmi pozdravujem. Myslím na ňu a želám jej hlavne veľa lásky. Ženy z Ligy proti rakovine vedia tiež svoje. Mám pokračovať? Koľko je bolesti na svete, viete každý sám. Pre každého je ten jeho problém tým najťažším. Umením je naučiť sa ho riešiť, ak je riešiteľný.
Táto rubrika nie je len o chudnutí. Koľko je dievčat a chlapcov s osudom podobným Zuzanke? Možno im netreba ani cvičenie v bazéne. Možno by im stačila aj prechádzka s maminou. Najideálnejšie by bolo držať sa nielen maminy, ale aj tatina.
Žiadny vianočný stromček sa nevyrovná žiare ich očí. No a nemyslite si, že to platí iba na deti. Čo som tým myslela? Skúste porozmýšľať. To je vaša ďalšia domáca úloha.
JANA VITOVÁ

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Za špičkovým produktom na podporu imunity sú talentovaní Slováci
  2. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  3. Ako spoznať ekologickejšie potraviny? Radí odborník
  4. Ochrana prírody na Slovensku má nové ocenenie
  5. Pandemická kríza urobila obrovské PR online vzdelávaniu
  6. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat
  7. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  8. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  9. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  10. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  1. Počas koronakrízy vzrástli obavy z dopadov práceneschopnosti
  2. Za špičkovým produktom na podporu imunity sú talentovaní Slováci
  3. Ochrana prírody na Slovensku má nové ocenenie
  4. Ako spoznať ekologickejšie potraviny? Radí odborník
  5. Budovanie zelenej značky
  6. Arval Slovakia: Spoliehajú na nás firmy z kľúčových sektorov
  7. INEKO: Základná škola v Svätom Jure je najlepšia na Slovensku
  8. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat
  9. Pandemická kríza urobila obrovské PR online vzdelávaniu
  10. Operatívny lízing zmierni dopady krízy na váš biznis
  1. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 32 846
  2. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 23 116
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 16 552
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 9 111
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 8 702
  6. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 8 546
  7. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 7 557
  8. Ohlúpli sme počas Covid roka? 7 470
  9. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 390
  10. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 7 307
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Trnava - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Trnava

Ilustračné foto.

V Trnavskom kraji odhalili 210 nových prípadov.

38m

Primátor Miroslav Kollár označil epidemiologickú situáciu v meste za vážnu.

51m

Najviac detí prišlo na svet v mesiaci júl, a to 88.

2 h

Ďalší diel online diskusie vysielame LIVE vo štvrtok o 11:00 hod na našom Facebooku.

20 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Dobre skončilo v Bobote, Čachticiach, Stankovciach. Výborne v Dolnej Porube a Trenčianskych Miticiach.

22 h

Mestá a obce v okrese Prievidza postupne zverejňujú počty ľudí, ktorí využili skríningové testovanie v ich obci.

24. jan

Ide zatiaľ iba o čiastkové výsledky.

17 h

Miera pozitívnych testov v krajskom meste dosiahla 1,15 percenta.

25. jan

Už ste čítali?