Sobota, 5. december, 2020 | Meniny má OtoKrížovkyKrížovky

Úspechy sa rodia v hlave, telo ju už len poslúchne

Zdalo by sa, že kickbox je len pre bitkárov, ktorí majú hlavu bez obsahu. Z omylu nás vyvedie skúsený Andrej Mičianik, aktívny športovec, ale už viac tréner a organizátor v jednej osobe.

Najprv nám vysvetlite zmeny, ktorými v poslednom roku prešiel kickbox ako šport. - Svetová federácia WAKO zverejnila nové pravidlá, kde sa delí náš šport na viacero disciplín podľa štýlu boja. Tiež sa delí na to kde sa zápasí, či je to na tatami alebo v ringu. Poznáme teda päť štýlov: lightkontakt, semikontakt, fullkontakt, low kick a K1 rules. Bojuje sa 3 kolá po 2 min. Zápasiť sa môže v jeden de) aj viac krát, ale na ME a MS len raz. Na tatami sa súťaží v prvých dvoch štýloch, v ostatných už v ringu. Konzultujete aj s inými trénermi, napríklad boxermi? - Áno, to je dôležité. Veď práca rúk je najviac prepracovaná v klasickom boxe. Dobre si vychádzame s repre trénerom boxerov Tiborom Hlavačkom z Nitry a galantským Lacom Šarkanom. Pravidelne sa v Nitre zúčastňujeme na letných kempoch pod vedením trénera Slovenska Patrika Matejku, ktorý sám bol majstrom sveta v roku 2000. So všetkými preberáme aj mentálnu prípravu, pretože je stáročia známe, že všetko čo dokáže naše telo, sa rodí a kontroluje v hlavách. To platí nielen pre normálnu prácu, ale aj v našom športe. My takto učíme aj rešpektu k súperom, k jeho osobnosti. Ako pracujete s mládežou, hlásia sa do klubu aj dievčatá? - My ponúkame trávenie času aktívnym športovaním, čo najďalej od nežiadúcich činností najmä mladej generácie, napríklad drogovej závislosti. Tiež pestujeme pozitívny vzťah k mestu a národu, zdravý patriotizmus. K nám sa chodia zaúčať už sedemroční chlapci, máme medzi sebou aj dievčatá. Aj keby nikdy nedosahovali výrazné športové výsledky, pre ich zdravé sebavedomie a pocit bezpečnosti to má pozitívny význam. Môžete pochváliť niektoré talenty? - To by som nerád, lebo talent je len zlomok toho, čo si aj tento šport vyžaduje. My sa snažíme v mladých ľudoch využiť na začiatku ich hravosť a vyvíjať najprv ich flexibilitu až potom môže nastúpiť potrebná dávka drilu. To musia chcieť oni sami od seba, vložiť do športu rozum a srdce. Za rozhovor sme aj za vás poďakovali. Ak sa chcete sami presvedčiť o pravdivosti vysloveného a máte túžbu skúsiť to na vlastnej koži, dvere telocviční v Trnave, Hlohovci a v Bohdanovciach sú vám otvorené. ŠTEFAN HORVÁTH

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako inovácie menia naše návyky? Čo už dnes môžete robiť inak
  2. Na výpadok elektriny vás môže upozorniť aj SMS
  3. Mikuláš s Majkom Spiritom? Môžete si ho užiť u vás doma
  4. Štedré dni s Niké: Vyhraj lyže s podpisom Petry Vlhovej!
  5. Do Turecka sa dostanete bezpečne z Bratislavy bez potreby testu
  6. Tip na vianočný darček? Kvalitný zrak so zľavou 1 000 €
  7. Budeme môcť v budúcnosti pracovať len z domu?
  8. 8 inšpirácií, ako využiť zvyšky jedla a nič nevyhodiť
  9. Slovenské „šampanské“, za ktorým sa skrýva príbeh lásky
  10. Vianočné vydanie magazínu SME Ženy
  1. Mikuláš s Majkom Spiritom? Môžete si ho užiť u vás doma
  2. Väčšina fajčiarov dalo deťom cigarety, ak si vypýtali
  3. Podcast: Jeden lístok, veľa tratí
  4. Čo musíte vedieť, ak chcete prežiť Vianoce v zdraví a so svojimi
  5. Nová škôlka 21. storočia na Kramároch
  6. Do Turecka sa dostanete bezpečne z Bratislavy bez potreby testu
  7. Štedré dni s Niké: Vyhraj lyže s podpisom Petry Vlhovej!
  8. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
  9. Prvá 2-stupňová akumulátorová snehová fréza na trhu
  10. COOP Jednota je najdôveryhodnejším slovenským predajcom potravín
  1. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 15 689
  2. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári 13 632
  3. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 9 666
  4. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 9 599
  5. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 9 181
  6. Aká je chémia vôní 9 070
  7. ARÓNIA najsilnejšia prírodná prevencia proti respiračným vírusom 8 635
  8. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 529
  9. Vianočné vydanie magazínu SME Ženy 8 003
  10. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 7 975
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Trnava - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Trnava

V charite podávali mikulášsku večeru

Trnavská arcidiecézna charita pripravila v piatok 145 porcií Mikulášskej večere pre viacčlenné rodiny v núdzi, osamelých seniorov a ľudí bez domova.

FOTO: Trnavská vianočná výzdoba v obrazoch

Ako sa vám páči tohtoročná výzdoba?

FOTO: V Trnave má premiéru hra Futbal alebo Bílý andel v pekle

V premiére uvádza v piatok večer trnavské Divadlo Jána Palárika (DJP) hru Futbal alebo Bílý andel v pekle.

Žena sa vymkla, v dome zostalo babätko

Policajti s hasičmi pomáhali mamičke, ktorá sa vymkla a vo vnútri zostalo trojmesačné bábätko.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Na stanici v Nitre napadli muža po tom, ako upozornil na rúško

Incident sa stal v čakárni na autobusovej stanici.

Zdravotná sestra z Čadce prekonala COVID-19: Myslela som si, že zomriem

Pri pociťovaní príznakov sa začala liečiť sama. Bola to chyba.

AKTUÁLNE: V Čadci našli ďalších utečencov

Ich strastiplná cesta sa skončila na Kysuciach.

Aktualizované o vyjadrenie Park Snow Donovaly a predsedu NR SR

Na Donovaloch otvorili lyžiarsku sezónu. Nie je jasné, ako dlho potrvá

Minister Doležal konštatoval, že minimálne do pondelka (7. 12.) môžu byť otvorené všetky lyžiarske strediská. Na pandemickej komisii očakáva vecnú a konštruktívnu diskusiu o osude tohtoročnej lyžiarskej sezóny.

Už ste čítali?