Piatok, 22. január, 2021 | Meniny má ZoraKrížovkyKrížovky

Spartak naberá kondíciu v Piešťanoch, na ligu sa chystá s posilami zo zahraničia

V tejto fáze prípravy na novú sezónu je programom spartakovcov nabrať kondíciu, zapracovať nové tváre do mužstva, urobiť jeden tím, ťahajúci za jeden koniec povrazu. Ako sa to darí, to sme zisťovali na sústredení v Piešťanoch.

Josef Mazura spokojný so sústredením Ako ste zatiaľ spokojný s priebehom sústredenia? „Pripravujeme sa po fyzickej stránke. Využívame umelú trávu, chodíme do haly na dynamické posilňovanie. Som teda spokojný. Chlapci sú si vedomí, že jar bude náročná a potrebujú sa na ňu dostatočne pripraviť.“ Ktoré fyzické stránky rozvíjate? „Všeobecnú vytrvalosť. Kombinujeme ju s rýchlostnou vytrvalosťou, s kombináciami na ihrisku, kde sa pripravujeme herne.“ Aké podmienky ste našli v Piešťanoch? „Sme tu veľmi spokojní. Sme tu sami, máme k dispozícii výbornú regeneráciu, ubytovanie aj stravu. Na ihrisko to máme päť minút. Je tu posilňovňa, park, mäkké terény na behanie. Videli ste sami, že využívame priestory pri hrádzi. Verím, že nám to dodá potrebnú energiu, aby sme obhájili dosiahnuté priečky, prípadne sa posunuli ešte ďalej.“ Dostanú sa hráči počas sústredenia aj do kontaktu s loptou? „Áno. Každý deň trénujeme na ihrisku. Buď beháme s loptou, nacvičujeme streľbu, alebo hru. Takže sú v kontakte s loptou každý deň.“ Kto z mužstva je na tom najlepšie po fyzickej stránke? „Veľmi dobre začal Martin Hruška. Ale sú tam aj druhí, ktorí sú po kondičnej stránke veľmi dobre pripravení. Napríklad mladí Jakubička a Cíferský. Pozitívne ma prekvapil Majo Tomčák pri všeobecnej vytrvalosti.“ Ako sa javia noví hráči, ktorí prišli do mužstva? „Ak budú pracovať ako doteraz, budú pre nás prínosom. Zachariáša sme zatiaľ videli v jednom zápase, ale Inter Bratislava nás dostatočne nepreveril. Post ľavého beka sme si vytipovali na posilnenie a očakávania na Zachariáša sú preto veľké. Potrebujeme pokryť toto miesto v zostave kvalitným ľavákom.“ Piešťany sú kúpeľným mestom. Aký názor máte na využitie kúpeľných procedúr pre futbalistu? „Je to skvelá vec, ale vhodná skôr po sezóne, nie počas tréningového procesu. Teraz na to ani nemáme čas. Ak zhrniem náš program, tak od siedmej rána sú chlapci vyťažení až do 21.45, keď končíme s regeneráciou. Na výlety a prehliadky okolia nemáme priestor.“ Hráči dostávajú zabrať. Keď vidíte zodpovedný prístup, zvyknete im odpustiť napríklad poslednú bežeckú dĺžku ako formu nejakej motivácie, či odmeny? „Nie som toho zástanca. Pracujem na tom, aby tréning mal všetky parametre, ktoré od toho vyžadujem.“ Vyžadujete prísnu disciplínu, alebo hráčom povolíte pred večierkou obligátne jedno pivo? „To vôbec nie! Alkohol nie je vhodný pre organizmus pod záťažou.“ Koľko toho hráči za deň odbehajú? „Upravujeme to aj podľa športtesterov. Máme rôzne skupiny hráčov. Starších i mladších. Pri vytrvalostnom tréningu sa chlapci dostanú na hranicu 10 kilometrov. Druhá fáza pokračuje na ihrisku iným typom behania. Odmakajú tam ďalšie dva - tri kilometre. Nikdy som to presne nepočítal. Ale niekedy je jednoduchšie behať v teréne, než s loptou.“ Jednou z tém, čo rezonujú v ostatných dňoch trnavským futbalom, je Miroslav Barčík a fakt, že necestoval s tímom na kondičné sústredenie. Ak sa napokon s klubom nedohodne na predĺžení zmluvy, bude vám v hernej koncepcii veľmi chýbať? „Nechcem povedať, že sme na ňom založili hru. Počas jesene ju však tvoril. Je to výborný futbalista a bola by škoda, aby z Trnavy odišiel. Na druhej strane, niekedy sa situácia vyvrbí tak, že z mančaftu odídu kľúčoví hráči. Musíme sa s tým pobiť, zanalyzovať mužstvo, popremýšľať a povedať si na čo máme bez neho a čo si môžeme za danej situácie dovoliť.“ Máte už rozmyslené, kto by ho prípadne mohol zastúpiť? „Je viacero možností - hrať s troma, štyrmi záložníkmi. Ďuriš je síce momentálne zranený, ale mohol by nastupovať v strede zálohy. Rovnako Michalík, ktorý toho pre zranenie na jeseň veľa neodohral, ale má na to vlohy. Kamil Kopúnek a Pavol Kopačka... Uvidíme, či bude hra adekvátna tomu ako vyzerala s Barčíkom. Pobijeme sa však s tým a verím, že výkonnosť bude opäť dobrá.“ Prečo chýba na sústredení Ďuriš? „Ďuriš je po operácii triesla. Mal byť 14 dní doma, po nich začne jazdiť na bicykli. Predpokladám, že ešte 4-5 týždňov bude mimo.“ Po odchode Martina Poljovku zostala voľná kapitánska páska. Kto si ju počas jari natiahne na rukáv? „Otázku kapitána vyriešenú zatiaľ nemáme. Komplikovalo nám to viacero faktorov, najmä zranenia. Až teraz na sústredení sme sa vlastne všetci zišli pokope.“ Určíte kapitána vy, alebo ho zvolí kabína? „Keď som v lete prišiel do klubu, kapitána som určil. Teraz to urobíme voľbou v kabíne.“ V utorok čaká na Spartak posledný skupinový zápas Tipsport ligy proti Artmedii. S akými cieľmi pôjdete do zápasu? „Chceli sme hrať všetky zápasy turnaja o postup. To naďalej platí. V utorok nezostáva nič iné, než Artmediu poraziť a pokúsiť sa naplniť naše ambície.“ Cyril Stachura bojuje proti stresu humorom Pre asistenta trénera Cyrila Stachuru znamenajú Piešťany viac než pre ostatných členov trnavskej výpravy. V „meste barlolamača“ pôsobil ako futbalista, či neskôr ako tréner. „Na sklonku futbalovej kariéry som sem prišiel na hosťovanie. Predlžoval som si futbalový vek polročným, neskôr ročným hosťovaním s tým, že sa potom vrátime na východ. Napokon to vypálilo tak, že sme sa presťahovali celá rodina do Piešťan. Stretli sme tu príjemných ľudí. Zapáčilo sa nám mesto, cítim sa tu veľmi dobre. Či som pôsobil v Nitre, Bratislave, alebo v Trnave, nikdy som to nemal ďaleko,“ hovorí rodák zo Stropkova. V Piešťanoch podľa Stachuru spartakovci našli výborné podmienky na prípravu – od umelej trávy, cez terény na výbehy až po kvalitnú regeneráciu. Tréneri dali hráčom poriadne zabrať. Zvládnuť trojfázovú fyzickú záťaž, to nie je med lízať. „Chlapci idú skutočne veľmi dobre. Každý má športtster a behá svoje časy. Uvedomili si, že trénujú pre seba. Vedia, že ak by podvádzali, oklamú iba seba,“ pochválil svoje ovečky Stachura. Únavu a napätie odbúravajú v kolektíve vtipné poznámky. Tie si futbalisti adresujú medzi sebou. Lídrom v humore však bez sporov stáva masér Mário Prelovský, ktorému zdatne kontruje práve Cyril Stachura: „V kolektíve musí byť určitá ventilácia. Vždy som mal rád takéto podpichovačky. Uvoľňuje to atmosféru. Niektorí hráči sa ventilujú inými slovami pri behaní. My sa to snažíme vyvážiť a pridať polienko z iného súdka.“ Vincúr rieši rébus s brankármi Počas jesene sa v Spartaku vymenilo medzi troma žrďami trio gólmanov. Dobre sa rozchytal Rybánsky, no nútene sa podrobil operácii postranných väzov v členku, čím prišiel o účasť v zimnej príprave. Fit nie je ani Hrdina, o Kamescha prejavil záujem grécky Levadiakos. Pred Rastislav Vincúrom, trénerom trnavských gólmanov, zrazu vyvstal nepríjemný rébus – koho postaviť medzi tri žrde. Problém by mohol vyriešiť Jan Vojáček z Olomouca, ktorý by mal prísť na hosťovanie: „Pred jeho príchodom na skúšku som ho nepoznal. Informácie som získaval od svojich kolegov z Moravy a Čiech. Nemá odchytaných veľa ligových zápasov, ale imponuje mi skvelým prístupom k tréningu. Upútal ma veľkou dynamikou a rýchlosťou. Nestretol som sa ešte s takou rýchlou prácou nôh ako má on. Ide rýchlo na zem, hneď sa postaví a rýchlo sa premiestni. Môže z toho ťažiť,“ priblížil svoj pohľad na Vojáčka muž zodpovedný za spartakovských brankárov. Na sústredení disponoval Vincúr trojicou Kamesch, Vojáček, Bránsky. Kto má nábeh stať sa tímovou jednotkou? „Podľa môjho názoru je nepísanou jedničkou Laco Rybánsky, ktorý skutočne ukázal, že chytať vie. Trošku mu situáciu skomplikovalo zranenie, ale myslím si, že do budúcnosti bude Laco pre nás veľmi zaujímavý brankár. Momentálne však potrebujeme vyriešiť aktuálnu situáciu, keďže potrebujeme ešte jedného brankára a Vojáček sa javí ako vhodný kandidát,“ dodal Vincúr.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  2. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  3. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  4. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  5. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  6. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  7. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  8. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  9. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  1. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  2. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  3. Hygge ako životný štýl
  4. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  5. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  6. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  7. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  8. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  9. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  10. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 33 830
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 32 824
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 13 860
  4. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 10 191
  5. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 10 156
  6. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 578
  7. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 915
  8. Ohlúpli sme počas Covid roka? 6 633
  9. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 588
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom? 4 606
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Trnava - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Trnava

Pre aplikáciu je potrebné zaregistrovať svojej osobné údaje, administrátori na odberovom mieste ich potom načítajú priamo cez QR kód.

10 h

Od 5. januára zaočkovali vo Fakultnej nemocnici Trnava približne 3 500 osôb.

10 h

V priebehu týždňa urobili policajti v Trnavskom kraji viac ako 3400 dychových skúšok.

13 h

Celkový počet doteraz ukončených laboratórnych PCR testov na Slovensku je viac ako 1,6 milióna.

14 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Hudečková je hlavnou odborníčkou na epidemiológiu ministerstva zdravotníctva.

16 h

Nahnevaní bežkári sa už obrátili listom aj na vedenie obce Králiky, aby začalo konať.

14 h

Muža našli už bez známok života.

21 h

Prírodná pamiatka očarí v každom ročnom období.

20. jan

Už ste čítali?