Nedeľa, 1. november, 2020 | Meniny má Denis, DenisaKrížovkyKrížovky

Triatlon sa stal jeho najväčšou vášňou

Robiť najextrémnejší triatlon znamená siahnuť na dno svojich síl. V športovom svete sa tomu hovorí byť Železným mužom (Ironmanom). Kto sa tomuto druhu triatlonu chce venovať, musí mu obetovať všetok svoj voľný čas. Označenie „Železný muž“ získa každý,

kto ho absolvuje v čase pod 24 hodín. Limit na splnenie Ironmana je dokonca 17 hodín. Štartuje sa o 7. 00 h a do cieľa treba prísť do polnoci. Najideálnejšie by bolo, keby sa tak stalo v kolíske tohto športu na Havajských ostrovoch. „Svoj prvý šprinttriatlon som absolvoval ako 22-ročný v Senci, neskôr som prešiel na olympijský triatlon a Ironmana teraz urobím pod jedenásť hodín,“ prezradil dnes 27-ročný Martin Baláž zo Šulekova, ktorý v triatlone preteká za ŠK Delfín Nitra. Šprinttriatlon pozostáva zo 750 metrov plávania, 20 km cyklistiky a 5 km behu. Olympijský triatlon má už dvojnásobné hodnoty. Pri Ironmanovi sa dostávajú čísla do závratných výšok – 3,8 km plávania, 180 km cyklistiky a na záver odbehnúť maratón. „Trénujem takmer každý deň. Počas pracovného týždňa po práci a cez víkendy od skorého rána.“ V súčasnosti jeho tréningový plán vyzerá nasledovne: v pondelok jedna hodina plávania s dôrazom na techniku, v utorok plávanie 3,5 km a 14 km behu. V stredu absolvuje preteky Trnavskej cyklistickej ligy. To si väčšinou naloží bicykel do vlaku. Z Bratislavy, kde pracuje, na ňom príde na miesto určenia aktuálneho kola, „odšliape“ preteky a vráti sa domov do Šulekova. Vo štvrtok si ide opäť zaplávať a v piatok zabehať. Sobotné ráno začína už pred pol šiestou behom a hneď nato sadne na bicykel, aby si odkrútil svojich 110 km. V nedeľu si dá „len“ polovičnú dávku cyklistiky, ale pridá si na plávaní. Napriek tomuto nadľudskému výkonu má Martin na tvári permanentný úsmev. Má čas na priateľku, ostatné športy, prácu a pred pár rokmi skončil vysokú školu. „Keď som bol mladší, tak som často chodil aj do posilňovne. Teraz mi niektoré svaly zbytočne zavadzajú.“ V rámci stravovania sa snaží obmedzovať tuky, ale mimo sezóny podľahne pokušeniam a pár kíl priberie. Tréningovou záťažou ich zas veľmi rýchlo zhodí. „Plaveckého trénera mi robí Andrej Orlický, o celú triatlonovú skladbu sa mi však stará Pavol Peciar.“ Martin je niekoľkonásobným účastníkom majstrovstiev Slovenska. Na domácom Ironmanovi, ktorého sa zúčastňujú aj českí pretekári, skončil medzi Slovákmi na 5. mieste. Snom však zostáva účasť na Havaji. „Chcem sa tam dostať do roku 2010. Kvalifikovať sa však musím na jednej z dvadsiatich deviatich súťaží, ktoré sa konajú vo svete. Najbližšie to je v Rakúsku a Francúzsku. Ďalšie preteky sa konajú aj v Brazílii, či na Majazii. Dostať sa však na takéto preteky býva finančne veľmi náročné a ja si všetko hradím z vlastného vrecka.“ Martin má športového ducha po svojej mame, ktorá sa v mladom veku venovala behom na stredné trate a bola dokonca držiteľkou niekoľkých československých rekordov. Rýchlosť a vytrvalosť mal po kom zdediť, teraz už len potrebuje ešte viac vycibriť svoje vlastné nadanie, ktoré podporí kus šťastia. Tatiana Čuperková

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci
  2. Pracujete? Vaše odvody zachraňujú podvýživené zdravotníctvo
  3. 1,6 milióna stavených na Trumpa! Kto bude mať pravdu?
  4. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  5. Magazín SME Ženy už v predaji
  6. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  7. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  8. Pandémia urýchlila štart online duálneho vzdelávania
  9. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi?
  10. Aplikácia na likvidáciu škody. Bez obhliadky a bez faktúry.
  1. Nechajte zamestnancov vybrať si služobné auto, oplatí sa vám to
  2. Moringa a Ginkgo - pomocníci z prírody
  3. Pracujete? Vaše odvody zachraňujú podvýživené zdravotníctvo
  4. 1,6 milióna stavených na Trumpa! Kto bude mať pravdu?
  5. O prenájom auta majú čoraz väčší záujem aj malé firmy. Ušetria
  6. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  7. Magazín SME Ženy už v predaji
  8. SPS ukončí rok miliónovými investíciami
  9. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  10. Trh s elektromobilmi stagnuje. Kríza by mu mohla pomôcť
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 38 741
  2. Aplikáciu tohto Slováka používajú v 150 krajinách. Ako začínal? 26 781
  3. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej 19 659
  4. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť 16 859
  5. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi? 15 607
  6. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 14 209
  7. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi 12 565
  8. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 11 345
  9. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci 11 094
  10. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 086
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Trnava - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Trnava

Odberné miesto na Kukučínovej ulici.

V automobilke PSA testujú svojich zamestnancov priamo v podniku

Technicky sú v spoločnosti schopní otestovať 700 až 800 ľudí denne.

V Zelenči mali toľko zdravotníkov, že mohli vypomôcť aj obciam v okolí

Starosta sa mohol spoľahnúť aj na dobrovoľných hasičov.

Situácia v Zelenči

Pozrite si fotky z testovania v Trnave

O testovanie v Trnave je veľký záujem. Zatiaľ si všade musíte postáť v rade.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Koronavírus Banskobystrický kraj: Prvý deň testovania je za nami. Pokračuje sa v nedeľu (minúta po minúte)

Podrobné spravodajstvo z celoplošného testovania na Covid-19 v okresoch Banská Bystrica, Lučenec, Žiar nad Hronom, Zvolen a ostatných okresoch BB kraja.

Koronavírus Žilinský kraj: Testovanie prebehlo bez výraznejších problémov (minúta po minúte)

Celoplošné testovanie na Covid-19 v okresoch Žilina, Martin, Čadca, Tvrdošín, Liptovský Mikuláš a ostatných okresoch ZA kraja.

Koronavírus Nitriansky kraj: Z vyše 30-tisíc ľudí v okrese Nitra je len 213 pozitívnych (minúta po minúte)

Spravodajstvo z celoplošného testovania na Covid-19 v okresoch Nitrianskeho kraja.

Už ste čítali?