Utorok, 19. január, 2021 | Meniny má MárioKrížovkyKrížovky

Triatlon sa stal jeho najväčšou vášňou

Robiť najextrémnejší triatlon znamená siahnuť na dno svojich síl. V športovom svete sa tomu hovorí byť Železným mužom (Ironmanom). Kto sa tomuto druhu triatlonu chce venovať, musí mu obetovať všetok svoj voľný čas. Označenie „Železný muž“ získa každý,

kto ho absolvuje v čase pod 24 hodín. Limit na splnenie Ironmana je dokonca 17 hodín. Štartuje sa o 7. 00 h a do cieľa treba prísť do polnoci. Najideálnejšie by bolo, keby sa tak stalo v kolíske tohto športu na Havajských ostrovoch. „Svoj prvý šprinttriatlon som absolvoval ako 22-ročný v Senci, neskôr som prešiel na olympijský triatlon a Ironmana teraz urobím pod jedenásť hodín,“ prezradil dnes 27-ročný Martin Baláž zo Šulekova, ktorý v triatlone preteká za ŠK Delfín Nitra. Šprinttriatlon pozostáva zo 750 metrov plávania, 20 km cyklistiky a 5 km behu. Olympijský triatlon má už dvojnásobné hodnoty. Pri Ironmanovi sa dostávajú čísla do závratných výšok – 3,8 km plávania, 180 km cyklistiky a na záver odbehnúť maratón. „Trénujem takmer každý deň. Počas pracovného týždňa po práci a cez víkendy od skorého rána.“ V súčasnosti jeho tréningový plán vyzerá nasledovne: v pondelok jedna hodina plávania s dôrazom na techniku, v utorok plávanie 3,5 km a 14 km behu. V stredu absolvuje preteky Trnavskej cyklistickej ligy. To si väčšinou naloží bicykel do vlaku. Z Bratislavy, kde pracuje, na ňom príde na miesto určenia aktuálneho kola, „odšliape“ preteky a vráti sa domov do Šulekova. Vo štvrtok si ide opäť zaplávať a v piatok zabehať. Sobotné ráno začína už pred pol šiestou behom a hneď nato sadne na bicykel, aby si odkrútil svojich 110 km. V nedeľu si dá „len“ polovičnú dávku cyklistiky, ale pridá si na plávaní. Napriek tomuto nadľudskému výkonu má Martin na tvári permanentný úsmev. Má čas na priateľku, ostatné športy, prácu a pred pár rokmi skončil vysokú školu. „Keď som bol mladší, tak som často chodil aj do posilňovne. Teraz mi niektoré svaly zbytočne zavadzajú.“ V rámci stravovania sa snaží obmedzovať tuky, ale mimo sezóny podľahne pokušeniam a pár kíl priberie. Tréningovou záťažou ich zas veľmi rýchlo zhodí. „Plaveckého trénera mi robí Andrej Orlický, o celú triatlonovú skladbu sa mi však stará Pavol Peciar.“ Martin je niekoľkonásobným účastníkom majstrovstiev Slovenska. Na domácom Ironmanovi, ktorého sa zúčastňujú aj českí pretekári, skončil medzi Slovákmi na 5. mieste. Snom však zostáva účasť na Havaji. „Chcem sa tam dostať do roku 2010. Kvalifikovať sa však musím na jednej z dvadsiatich deviatich súťaží, ktoré sa konajú vo svete. Najbližšie to je v Rakúsku a Francúzsku. Ďalšie preteky sa konajú aj v Brazílii, či na Majazii. Dostať sa však na takéto preteky býva finančne veľmi náročné a ja si všetko hradím z vlastného vrecka.“ Martin má športového ducha po svojej mame, ktorá sa v mladom veku venovala behom na stredné trate a bola dokonca držiteľkou niekoľkých československých rekordov. Rýchlosť a vytrvalosť mal po kom zdediť, teraz už len potrebuje ešte viac vycibriť svoje vlastné nadanie, ktoré podporí kus šťastia. Tatiana Čuperková

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Prvá 2-stupňová akumulátorová snehová fréza na trhu
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  3. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  4. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  5. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  6. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  7. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  8. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  9. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  10. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie
  1. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  3. Najobľúbenejšie auto Slovákov je opäť ŠKODA
  4. PLANEO Elektro funguje aj počas lockdownu - má akčný výpredaj
  5. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  6. MATADOR Group mení vizuálnu identitu značky
  7. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  8. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  9. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  10. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 23 751
  2. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 13 482
  3. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 10 930
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 9 944
  5. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 560
  6. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 737
  7. Ohlúpli sme počas Covid roka? 6 504
  8. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 6 486
  9. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 6 364
  10. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 339
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Trnava - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Trnava

Cesty na Slovensku sú zjazdné, pozor však treba dať na hmlu a poľadovicu

Hmla s dohľadnosťou do 100 metrov sa môže vyskytovať aj v okrese Piešťany.

Ilustračné foto.

V Cíferi začnú testovať už dnes, zatiaľ majú k dispozícii len 350 testov

V Trnave sa bude najviac testovať v sobotu a nedeľu.

Na Slovensku prebieha plošné skríningové testovanie.

Trnavská radnica prvýkrát v histórii nezverejnila výzvu na návrhy ocenení

Mesto nestihlo pre opatrenia ani tradičné marcové slávnostné odovzdávanie ocenení za rok 2019.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

V Banskej Bystrici nahlásili hromadné prepúšťanie 1 486 zamestnancov

Ohrození sú zamestnanci z oblasti poštových služieb, ide o avizované prepúšťanie v Slovenskej pošte.

Informácie o skríningovom testovaní v Martine

Zatiaľ je v meste k dispozícií deväť funkčných odberových miest, celoplošne sa v metroplote Turca bude testovať najmä počas víkendu.

Zoznam mobilných odberových miest v Turci

Tieto mobilné odberové miesta fungujú už dlhšie, ďalšie odberové miesta budú mestá a obce vytvárať.

Už ste čítali?