Článok pokračuje pod video reklamou
vegetarián a je vedecky dokázané, že táto strava je plnohodnotná a človek môže existovať aj bez mäsa,“ hovorí ľadový medveď. Karol Kevan sa vo svojom vysokom veku naďalej venuje jóge, meditáciám a vegetariánstvu. Podľa neho spojenie vegetariánstva a otužovania predlžuje ľuďom vek. ,,Dal som si záväzok, že keď budem mať sto rokov, budem plávať. Takisto napíšem knihu mojich skúseností s otužovaním,“ vysvetľuje. Otužovať začal, keď mal 41 rokov. ,,Všetko to začalo stávkou. Plával som vtedy vonku a bol november. Niekto ma podpichol, že v tomto čase je to ľahké, ale v januári alebo februári je to ťažké. Dokázal som to a vyhral sto korún,“ vysvetľuje oslávenec. Po výhre sa však otužovaniu naplno nevenoval. ,,Športoval som, ale vždy na jar a jeseň som mával chrípky s vysokými teplotami. V posteli som ležal desať dní.“ Vtedy videl v televízii plávať pražských otužilcov pod Národným divadlom. Podľa ich vzoru začal s otužovaním. Dnes chrípku ani respiračné choroby nepozná. ,,Každý to môže vyskúšať. Mesiac sa treba sprchovať v studenej vode. Samozrejme, človek dostane nádchu, ale musí prinútiť svoj organizmus, aby to prekonal. Ak človek nemá po mesiaci zlý pocit, môže ísť plávať,“ dodáva.
A čo ho teší najviac, je fakt, že otužilcov stále pribúda.
Rasťo Piovarči
