Utorok, 9. august, 2022 | Meniny má Ľubomíra

Prečo prestať fajčiť?

Ďalší ročník medzinárodnej súťaže Prestaň a vyhraj, do ktorej sa mohli zapojiť aj Trnavčania, sa uskutoční od druhého do dvadsiateho deviateho mája. „Táto súťaž má motivovať fajčiarov k zmene ich životného štýlu a k zanechaniu fajčenia aspoň po dobu trvan

ia súťaže. Jej cieľom je, aby čo najviac súťažiacich zostalo trvalo nefajčiarmi,“ uviedol pre MY – Trnavské noviny vedúci odboru verejného zdravotníctva na Regionálnom úrade verejného zdravotníctva v Trnave MUDr. Viliam Damin. Keďže zanechanie fajčenia je podľa odborníkov veľmi ťažké, motiváciou k prihlasovaniu sa do súťaže mala byť okrem hlavnej výhry - svojho zdravia aj celosvetová finančná výhra 10 tisíc amerických dolárov, kontinentálna výhra 2.500 amerických dolárov a veľa hodnotných cien na národnej úrovni.
Nie je to náhoda, že súťaž sa bude konať v máji. Práve posledný májový deň je Svetovým dňom bez tabaku.
Ako nám ďalej povedal V. Damin, fajčenie sa stalo vážnym celospoločenským problémom. Na Slovensku vplyvom fajčenia zomiera okolo 11 tisíc ľudí ročne. Nezávisle na veku fajčiara nikdy nie je neskoro prestať fajčiť. Zníži sa výskyt zhubných nádorových ochorení a pravdepodobnosť vzniku a recidívy srdcovo - cievnych ochorení a mozgovej mŕtvice. Zlepší sa plodnosť ženy i muža, sexuálna schopnosť u mužov, zdravie tehotnej ženy, zdravie ešte nenarodeného dieťaťa a zdravie malých detí.
„Fajčenie cigariet treba chápať v prvom rade ako prejav závislosti na nikotíne. Cigaretový dym môže vyvolávať u navyknutých prijemné pocity a na krátky čas zlepšenie koncentrácie. Tabakový dym obsahuje značné množstvo rôznych chemických látok, z ktorých podstatné tvoria nikotín, decht a kysličník uhoľnatý. Jeho zhubné pôsobenie na organizmus sa prejavuje až po určitom čase, kedy tiež vzniká na nikotín návyk s iluzórnou predstavou o slobodnom rozhodnutí prestať fajčiť,“ doplnil V. Damin.
Vysvetlil tiež, že fajčenie patrí k hlavným rizikovým faktorom vzniku závažných ochorení. Napriek skutočnosti, že ľudia sú informovaní o rizikách, väčšina zostáva k varovaniam nevšímavá. Otázkou teda ostáva, prečo je fajčenie škodlivé? Prečo nefajčiť?
„V prvom rade je dôležité nezačať fajčiť alebo prestať fajčiť pre mnohé zdravotné riziká. Nikotín spôsobuje uvoľnenie látok v organizme, ktoré zvyšujú tlak krvi, zrýchľujú srdcový pulz, prispievajú k poruchám srdcového rytmu, zvyšovaniu voľných mastných kyselín v krvi a tvorbe krvných zrazenín.
Decht v cigaretovom dyme vplýva karcinogénne na ľudský organizmus, teda podporuje vznik rakoviny. Oxid uhoľnatý (CO) vyraďuje z činnosti krvné farbivo hemoglobín, čím viazne prenos kyslíka z pľúc do jednotlivých tkanív a orgánov. Dlhodobé zvýšenie CO v organizme vyvoláva zvýšenie tukových látok v krvi s následným vznikom aterosklerózy,“ objasnil V. Damin.
Závažný podiel fajčenia je podľa odborníkov nezvratne dokázaný pri mnohých chorobách, akými sú napríklad rakovina pľúc, hrtana, ústnej dutiny, pankreasu, močového mechúra, konečníka a maternicového krčku, chronické zápalové ochorenia dýchacích ciest, ateroskleróza, ischemická choroba srdca, infarkt myokardu, cievne mozgové príhody, ochorenie ciev dolných končatín, vredová choroba žalúdka a dvanástnika, choroby ústnej dutiny a mnoho ďalších.

SkryťVypnúť reklamu

Práve pri príležitosti Svetového dňa bez tabaku, pripravuje kancelária Zdravé mesto Trnava pre občanov meranie pľúcnych funkcií. To sa uskutoční na Trojičnom námestí v Trnave 31. mája od 13. do 16. hodiny. Meranie sa vykonáva pomocou spirometra za prítomnosti odborného pľúcneho lekára. Ak je chronická obštrukčná choroba pľúc zistená včas, sú podľa odborníkov možnosti, ako môžu ľudia predísť ďalšiemu poškodzovaniu pľúc a cítiť sa lepšie.
Renáta Kopáčová

Najčítanejšie na My Trnava

Inzercia - Tlačové správy

  1. Prehľad a automatizácia
  2. Odomknite si články na mobile a počítači. Stačí jedno predplatné
  3. Na Oravskej priehrade s Kalim aj Spievankovom. Vidíme sa naživo
  4. Pláže Dominikánskej republiky kraľujú medzi najlepšími na svete
  5. Kde u nás kúpite domácke potraviny
  6. 100 ovocných druhov, ktoré u nás dokážeme pestovať
  7. Dráčik nepúta príbehom, ale perlami ducha
  8. Miliónová autorka Táňa K. Vasilková: Po úspechu som netúžila
  1. Prehľad a automatizácia
  2. Dopyt v Bratislave mierne klesol, ceny však stále rástli
  3. Šéf PLANEO: Budúcnosť obchodu je v službách
  4. Čo robiť, aby dieťa neskončilo v nemocnici s črevnou virózou?
  5. Odomknite si články na mobile a počítači. Stačí jedno predplatné
  6. Goralské folklórne slávnosti po prvýkrát priamo v horách
  7. Za vysokou spotrebou sa často skrýva zlá kondícia motora
  8. Ktoré regionálne projekty podporí Nadácia COOP Jednota?
  1. Pláže Dominikánskej republiky kraľujú medzi najlepšími na svete 10 125
  2. 100 ovocných druhov, ktoré u nás dokážeme pestovať 7 898
  3. Dráčik nepúta príbehom, ale perlami ducha 7 360
  4. Pozrite si, kedy hrá futbalové zápasy vaše mesto či dedina 5 640
  5. Miliónová autorka Táňa K. Vasilková: Po úspechu som netúžila 5 306
  6. Kde u nás kúpite domácke potraviny 2 971
  7. Dobrá správa pre pacientov s cukrovkou 2 221
  8. Držanie peňazí na bežnom účte robí Slovákov chudobnejšími 1 853

Blogy SME

  1. Irena Šimuneková: Na výlet s deťmi - Vrchhora, priehrada Veľké Uherce
  2. Robert Štepaník: diel 72 - rubrika: moje najhranejšie v máji 2022
  3. Ján Valchár: Toto už je asi tretia svetová
  4. Petronela Čellárová: Čo sa vlastne stalo
  5. Vladimír Krátky: Ch o b o t i n y slovenské ( I. )
  6. Tupou Ceruzou: Pohodoví fašisti
  7. Ingrid Tkáčiková: VšZP rodičom pre dieťa ,,naškrabká“ 30 eur ročne na strojček na zuby
  8. Věra Tepličková: Sestry v akcii alebo Keď už blázinec, tak ako u nás v školstve
  1. Věra Tepličková: A to je koniec, vážení! Čaká nás už len zima, hlad a beznádej... Ak nezasiahne Matovič... 122 535
  2. Martin Sústrik: Korupcia v ruskej armáde 27 073
  3. Tomáš Harustiak: Kto šetrí ma za tri / Ako vyžiť z minimálnej mzdy ? / Dá sa vyžiť z minimálnej mzdy ? / Prečo Slováci nemajú peniaze / Ako vyžiť z dôchodku / 10 968
  4. Ján Šeďo: Očovčania majú do zajtra hladovku, obchod "stráži" medveď ! 8 623
  5. Jana Melišová: Svet sa zmenil... 7 386
  6. Vladimir Skala: Padá bankový sektor v Číne? 4 198
  7. Post Bellum SK: Hromady mŕtvych a nočné mory o Varšavskom povstaní 3 986
  8. Jozef Tittel: Psychológia investovania 2 640
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 45. - Arktída - Posledná plavba lode Karluk 3/3 - Návrat do civilizácie, 1914
  2. Jiří Ščobák: Kde dnes môžeme ušetriť? Znížiť spotrebu a náklady?
  3. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Ružinovská televízia - pod kontrolou politikov
  4. Jiří Ščobák: Proč bychom si měli zapamatovat jméno Anna Chadimová? Co nám po ní zůstalo?
  5. Jiří Ščobák: Krásne a zaujímavé historické poistné zmluvy: Existovala aj čisto slovenská poisťovňa? A čo bola „zmluva odvážna“?
  6. Monika Nagyova: O žene, ktorá milovala rúško
  7. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Novomestská parkovacia: Firma bez kontroly, ktorá nepodnikala, iba míňala
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 44. - Arktída - Posledná plavba lode Karluk 2/3 - Skaza lode Karluk, 1913 - 1914
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Trnava - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Trnava

Väznica v Leopoldove

Ich prácou nie je len stráženie, ale v rovnakej intenzite sa kladie dôraz aj príprave na zaradenie väznených osôb do života bez opätovného páchania trestnej činnosti.


1 h
Ilustračná fotka

Medzi nimi sú aj úmyselné zapálenia.


TASR 10 h

Polícia riešila alkohol za volantom v Trnave aj Skalici.


14 h

Poznáme výhercov veľkej záhradkárskej súťaže.


16 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Takmer 90 km dlhá cyklotrasa vedie horským prostredím s výhľadmi na Kráľovu hoľu.


7. aug

Mesto v odvolaní spochybnilo výpoveď svedka.


20 h

Ani v oblastných futbalových súťažiach nebola núdza o zaujímavé zápasy.


a 1 ďalší 7. aug

Náklady za múku, ryžu alebo olej súpli prevádzkam o tristo percent.


23 h

Blogy SME

  1. Irena Šimuneková: Na výlet s deťmi - Vrchhora, priehrada Veľké Uherce
  2. Robert Štepaník: diel 72 - rubrika: moje najhranejšie v máji 2022
  3. Ján Valchár: Toto už je asi tretia svetová
  4. Petronela Čellárová: Čo sa vlastne stalo
  5. Vladimír Krátky: Ch o b o t i n y slovenské ( I. )
  6. Tupou Ceruzou: Pohodoví fašisti
  7. Ingrid Tkáčiková: VšZP rodičom pre dieťa ,,naškrabká“ 30 eur ročne na strojček na zuby
  8. Věra Tepličková: Sestry v akcii alebo Keď už blázinec, tak ako u nás v školstve
  1. Věra Tepličková: A to je koniec, vážení! Čaká nás už len zima, hlad a beznádej... Ak nezasiahne Matovič... 122 535
  2. Martin Sústrik: Korupcia v ruskej armáde 27 073
  3. Tomáš Harustiak: Kto šetrí ma za tri / Ako vyžiť z minimálnej mzdy ? / Dá sa vyžiť z minimálnej mzdy ? / Prečo Slováci nemajú peniaze / Ako vyžiť z dôchodku / 10 968
  4. Ján Šeďo: Očovčania majú do zajtra hladovku, obchod "stráži" medveď ! 8 623
  5. Jana Melišová: Svet sa zmenil... 7 386
  6. Vladimir Skala: Padá bankový sektor v Číne? 4 198
  7. Post Bellum SK: Hromady mŕtvych a nočné mory o Varšavskom povstaní 3 986
  8. Jozef Tittel: Psychológia investovania 2 640
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 45. - Arktída - Posledná plavba lode Karluk 3/3 - Návrat do civilizácie, 1914
  2. Jiří Ščobák: Kde dnes môžeme ušetriť? Znížiť spotrebu a náklady?
  3. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Ružinovská televízia - pod kontrolou politikov
  4. Jiří Ščobák: Proč bychom si měli zapamatovat jméno Anna Chadimová? Co nám po ní zůstalo?
  5. Jiří Ščobák: Krásne a zaujímavé historické poistné zmluvy: Existovala aj čisto slovenská poisťovňa? A čo bola „zmluva odvážna“?
  6. Monika Nagyova: O žene, ktorá milovala rúško
  7. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Novomestská parkovacia: Firma bez kontroly, ktorá nepodnikala, iba míňala
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 44. - Arktída - Posledná plavba lode Karluk 2/3 - Skaza lode Karluk, 1913 - 1914

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu