Sobota, 16. október, 2021 | Meniny má VladimíraKrížovkyKrížovky

Športujte s odborníkom

Má najvyššiu trénerskú licenciu na aerobic, vlastné fit štúdio a množstvo znalostí, o ktoré sa chce s vami podeliť.

Žijeme v dobe technického pokroku, ale i v čase zázračných tabletiek by sme si mali zachovať zdravý rozum. Stretla som sa so ženami, ktoré dokázali vyskúšať rôzne zaručené recepty na chudnutie. Jedna z nich ma však šokovala.
Zuzana navštevovala pravidelne nielen hodiny aerobiku, ale i posilňovacie cvičenia v mojom aerobikovom štúdiu. Zrelá žena, matka dvoch detí. Manžel jej vychádzal v ústrety. Ochotne postrážil deti, keď si Zuzka išla zacvičiť. Nikdy nebola spokojná so svojou postavou a rada experimentovala s diétami. Často som sa s ňou rozprávala o tom, čo by vlastne chcela. Mala dobrú rodinu, úspechy v práci, na ulici sa za ňou otáčali muži. Nestačilo jej to. Všimla som si, že začína rapídne chudnúť. Myslela som si, že opäť skúša novú diétu. Všetky ženy išli na nej oči nechať. Pýtali sa jej, čo robí, že tak chudne. Stala sa však vec, ktorá ma zarazila. Zuzana neodpovedala. Arogantne ignorovala otázky. Stávala sa konfliktnou. Stačilo, že si niekto dal podložku na cvičenie na miesto, kde stávala ona a už nasledovali ostré slová z jej úst. Bolo mi jasné, že s úbytkom kilogramov začína strácať aj nervy. Stávala sa podráždenou. Snažila som sa s ňou komunikovať, ale beznádejne. Úsmev z jej tváre načisto vymizol. Strach mi nedal spávať, lebo takýchto žien mi začalo v štúdiu pribúdať. Boli to Zuzanine ,, kamarátky“.
Problém nabral na obrátkach, keď ma vyhľadal jej manžel. Bol zúfalý. Zuzana sa nestarala o domácnosť, deti. Celé večery dokázala sedieť v kresle a s nikým nekomunikovať alebo práve naopak, kričala po deťoch a mala nevysvetliteľné záchvaty hnevu. Jej manžel prišiel vynadať mne, že to ja som na vine, lebo toľko schudla. Pokúsila som sa o rozhovor s ňou i ostatnými ,, postihnutými“. Boli nadšené z toho, ako schudli. Nič iné ich nezaujímalo.
Náhoda a známosti mi pomohli vyriešiť tento prípad. Magistra v lekárni, ktorá tiež chodila cvičiť ma oslovila priamo pri výbere liekov. Bála sa mi povedať, čoho je svedkom, ale nakoniec vyšla s pravdou von. Zuzana si našla známeho lekára, ktorý jej predpisoval liek na chudnutie. Tento liek sa podáva vysoko obéznym pacientom, ktorí majú pred neodkladnou operáciou. Vysoká nadváha bráni vykonať operáciu, ktorá často môže znamenať záchranu ľudského života. Lekári preto napriek vedľajším účinkom doporučia a predpíšu obéznym pacientom tento liek. Vždy však iba krátkodobo. Depresie, poruchy spánku, to sú iba tie najmenšie zlé účinky tohto lieku. Vyhľadala som lekára, ktorý tieto lieky predpisoval. Bola z toho veľmi nepríjemná udalosť.
Zuzana nedopadla dobre. Prišla o svoju rodinu. Manžel sa s ňou rozviedol, deti zostali s ním. Nechodí ani cvičiť. Občas ju stretnem. Chudá na kosť, predčasne zostarnutá. Myslela som, že táto záležitosť je za mnou. Nie je. Zostalo mi až fyzicky nevoľno, keď som si v inzertnej rubrike jednej internetovej aerobikovej stránky prečítala inzerát ponúkajúci tento liek aj s okamžitým doručením. Nebudem liek menovať, sme rôzni a niekoho z vás by mohlo napadnúť vyskúšať ho. Nestačím sa však diviť, že ešte stále sa nájdu podnikavci, ktorí zarábajú takýmto spôsobom. Neveria, že raz sa im to všetko vráti, lebo Božie mlyny melú pomaly, ale... Ja tomu verím.
Na budúce sa ešte k liekom vrátime. Môžu byť príčinou vášho priberania. Pokiaľ chcete zdravo niečo urobiť so svojimi mierami, ale i kondíciou môžete sa prihlásiť do kurzu Stop obezite. Vítaní sú aj muži, nielen ženy. Stačí ak sa mi ozvete na aerobic @centrum.sk alebo tel.čísle 0905769601.
Jana Vitová

Najčítanejšie na My Trnava

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch
  2. Stravovacie zlozvyky Slovákov. Odborníci radia čomu sa vyvarovať
  3. Nie je to prvýkrát, čo sa Vám bolesť chrbta vrátila?
  4. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie
  5. Očarujúce Cinque Terre a jeho päť svetov
  6. K online predplatnému získate 30€ na nákup v sieti Intersport
  7. Ľudia v núdzi potrebujú pomoc, nakúpte potraviny aj pre nich
  8. ŠFRB:Výstavbu a kúpu nájomných bytov podporujeme reálnymi krokmi
  9. Pracoviská zmenila pandémia. Búšiť do klávesnice môžete aj doma
  10. Bratislavu bude sprevádzať luxus
  1. Nie je to prvýkrát, čo sa Vám bolesť chrbta vrátila?
  2. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  3. Wüstenrot rástol v predaji životného i neživotného poistenia
  4. Prvé bezbariérové fitko vo Zvolene otvára ZŤP cestu k športu
  5. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie
  6. Očarujúce Cinque Terre a jeho päť svetov
  7. S deťmi za zdravím do Vysokých Tatier
  8. Schodolez pre imobilných - Viete ako sa testuje?
  9. Šetrenie energie v domácnosti: Diaľkové meranie pomáha sporiť
  10. Projekt „Zdravé oči už v škôlke“ pomáha zachrániť zrak deťom
  1. Pracoviská zmenila pandémia. Búšiť do klávesnice môžete aj doma 9 410
  2. Stravovacie zlozvyky Slovákov. Odborníci radia čomu sa vyvarovať 8 679
  3. V centre Bratislavy je na predaj 5-izbový apartmán. Takto vyzerá 5 853
  4. Bratovražedná vojna navždy zmenila Ameriku 5 595
  5. Očarujúce Cinque Terre a jeho päť svetov 4 477
  6. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch 4 234
  7. Mäspoma a Kellys Bicycles či Bivio a Minifarma 3 692
  8. Bratislavu bude sprevádzať luxus 3 561
  9. Chceš sa podieľať na tvorbe novín? Pridaj sa k nám 3 497
  10. Z takmer päťsto pláží v Mexiku vyberáme tie najkrajšie 3 250

Blogy SME

  1. Anton Kovalčík: Ako sa (ne)bojuje za sociálnu spravodlivosť.
  2. Eva Gallova: Nevšimli sme si, že bol Deň starých rodičov
  3. Irena Šimuneková: Sedliská - Podčičava
  4. Irena Šimuneková: Po hradoch - 47. Čičva
  5. Eduard Gemza: Človek je bytosť bio-psycho-sociálna a aj tvor spoločenský
  6. Michaela Hustá: Herliansky gejzír - (ne)zabudnutá pamiatka?
  7. Tomáš Vodvářka: Svobodně žít, ale taky svobodně zemřít (polemika)
  8. Miriam Studeničová: Fatálny omyl kresťanstva vo vzťahu ku Kráľovnej Nebies
  1. Roland Vizner: Aký bude Váš dôchodok. Jednoduchý a vcelku presný návod ako ho vypočítať za 3 minúty. 17 193
  2. Tereza Krajčová: Anglický denník: 15. Ak vás anglické zdravotníctvo nezabije, tak aspoň prizabije 8 548
  3. Martin Kugla: Zachráňme Petržalku! 6 917
  4. Karol Labaš: S čím sa Richard Raši verejne nechváli 6 182
  5. Pavel Dvořák: Toto sú nepokojné časy 6 141
  6. Peter Chudý: Pribudnú ďalšie „biele kone“ v policajnej uniforme, prečo vyšetrovateľka Santusová neabsolvovala detektor lži, aké sú dôvody jej konca na inšpekcii? 3 629
  7. Monika Nagyova: Luník IX. Myslela som si, že som naň pripravená, ale nebola som. 3 463
  8. Peter Gregor: Nevadí? 3 416
  1. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  2. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  3. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  4. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  5. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  6. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  7. Adam Valček: Vyšetrovateľ dal Bödörovi pokutu za to, že mlčal
  8. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Trnava - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Trnava

Ilustračné foto

Sčítače cyklistov v Trnave zaznamenali od začiatku tohto roku na deviatich miestach viac ako milión cyklistov.


SITA 8 h
Ilustračné foto

S prácami by mohli odštartovať už na jar.


SITA 10 h
Ilustračný obrázok

Na štadióne je pre protipandemické opatrenia povolená 50-percentná obsadenosť celkovej kapacity.


SITA 12 h
Očkovanie proti ochoreniu covid-19.

Plnoletí záujemcovia o očkovanie si mohli vybrať medzi jednodávkovou vakcínou Janssen alebo dvojdávkovou vakcínou od Pfizer/BioNTech


TASR 16 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Nemocnica začala očkovať medzi prvými.


MOJ a 1 ďalší 14. okt

V okresoch Trnava, Hlohovec a Piešťany zaevidovali až 80 percentný nárast počtu prípadov.


17 h

Náhoda zariadila, že práve v čase výročia našli diela umelca, ktoré boli roky nepoznané.


14. okt

Pozrite si fotografie, ktoré sú už minulosťou.


14. okt

Blogy SME

  1. Anton Kovalčík: Ako sa (ne)bojuje za sociálnu spravodlivosť.
  2. Eva Gallova: Nevšimli sme si, že bol Deň starých rodičov
  3. Irena Šimuneková: Sedliská - Podčičava
  4. Irena Šimuneková: Po hradoch - 47. Čičva
  5. Eduard Gemza: Človek je bytosť bio-psycho-sociálna a aj tvor spoločenský
  6. Michaela Hustá: Herliansky gejzír - (ne)zabudnutá pamiatka?
  7. Tomáš Vodvářka: Svobodně žít, ale taky svobodně zemřít (polemika)
  8. Miriam Studeničová: Fatálny omyl kresťanstva vo vzťahu ku Kráľovnej Nebies
  1. Roland Vizner: Aký bude Váš dôchodok. Jednoduchý a vcelku presný návod ako ho vypočítať za 3 minúty. 17 193
  2. Tereza Krajčová: Anglický denník: 15. Ak vás anglické zdravotníctvo nezabije, tak aspoň prizabije 8 548
  3. Martin Kugla: Zachráňme Petržalku! 6 917
  4. Karol Labaš: S čím sa Richard Raši verejne nechváli 6 182
  5. Pavel Dvořák: Toto sú nepokojné časy 6 141
  6. Peter Chudý: Pribudnú ďalšie „biele kone“ v policajnej uniforme, prečo vyšetrovateľka Santusová neabsolvovala detektor lži, aké sú dôvody jej konca na inšpekcii? 3 629
  7. Monika Nagyova: Luník IX. Myslela som si, že som naň pripravená, ale nebola som. 3 463
  8. Peter Gregor: Nevadí? 3 416
  1. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  2. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  3. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  4. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  5. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  6. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  7. Adam Valček: Vyšetrovateľ dal Bödörovi pokutu za to, že mlčal
  8. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu