Štvrtok, 29. október, 2020 | Meniny má KláraKrížovkyKrížovky

Takmer všetci päťbojári sa zlepšili

Druhé kolo Silového päťboja žiakov stredných škôl, ktoré organizuje Gym štúdio Albert v spolupráci so Slovenskou federáciou silového trojboja a tlaku v ľahu na lavičke sa presunulo do telocvične Združenej strednej priemyselnej školy. Pri celkom slušnej di

váckej kulise sa v piatich disciplínach (hrazda, tlak na lavičke, bicepsový zdvih, bradlá a drepy) predviedli 16 pretekári zo štyroch stredných škôl v Trnave. Tak ako v 1. kole, ani do druhého nenaskočila Stredná poľnohospodárska škola a tak sa v podstate sama diskvalifikovala z ďalšieho priebehu.
„Už pri úvodnom vážení sa ukázalo, že mnohí z pretekárov za tých tridsať dní odbúrali zbytočný tuk a zamerali sa na svalovú hmotu. Mnohí z nich sa zlepšili aj v počte opakovaní, navýšili ich aj o 10-15 pokusov,“ pochvaľoval si hneď na úvod reprezentačný tréner František Albert. Zároveň najviac vyzdvihol snaženie Jaroslava Šulana, Mateja Režňáka a Filipa Stanka. Posledne menovaný sa objavil už na vianočnej súťaži v tlaku v ľahu na lavičke a takisto sa každým kolom zlepšuje. Všetkých borcov však F. Albert sleduje pozorným okom. Niektorí z pretekárov sú adeptami aj na športové pokračovanie mimo školských zápolení. K takým patrí J. Šulan, ktorý sa súťažne venuje aj armwrestlingu. „Mnohé skúsenosti z pretláčania využívam aj pri silovom päťboji. Pri armwrestlingu sa takisto venujem hrazde, tlaku a bicepsovým zdvihom. Rozdiel je len v tom, že tam je stolík a súper,“ porovnal priebežne najúspešnejší športovec obidva športy. Zároveň uviedol, že opakovania skúša dovtedy, kým necíti, že to už ďalej jednoducho nejde. Už sa mu síce stalo, že mu činka spadla na hrudník, podobné problémy ho však od športu nedokážu odradiť. Aj do 3. kola sa bude snažiť každý jeden šport vylepšiť. keby však zostal aj pri súčasných výkonoch, bol by spokojný. Jeho výkony v 2. kole: Hrazda 36 opakovaní, tlak v ľahu na lavičke 63, bicepsový zdvih 65, bradlá 50 a drepy 115 opakovaní. Za pripomenutie stojí fakt, že pri drepoch a tlaku na lavičke majú pretekári naloženú váhu rovnajúcu sa 60% ich telesnej hmotnosti a pri bicepsových zdvihom to je 40%.
Výsledky 2. kola: 1. SOU Energetické (Dobrovodský, Tóth, Rogel, Šulan) – 880 bodov, 2. Gymnázium J. Hollého (Stanko, Hromada, Popovič, Kredátur) – 744 bodov, 3. ZSPŠ (Števík, Brychta, Schmidt, Režňák) – 659 bodov, 4. SPŠ Stavebná (Malachovec, Švorc, Remenár, Velšic) – 642 bodov.
Priebežné poradie po 2. kole: 1. SOU Energetické – 1571 bodov, 2. Gymnázium J. Hollého – 1348 bodov, 3. ZSPŠ – 1234 bodov, 4. SPŠ Stavebná – 1129 bodov.
Najlepší jednotlivci v 2. kole: 1. Jaroslav Šulan (SOU Energetické) 329 bodov, 2. Ľuboš Remenár (SPŠ Stavebná) 220 bodov, 3. Matej Režňák (ZSPŠ) 210 bodov, 4. Ján Kredátus (Gymnázium J. Hollého) 208 bodov.
Tatiana Čuperková

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  2. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  3. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  4. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  5. Pandémia urýchlila štart online duálneho vzdelávania
  6. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi?
  7. Nenechajme jeden druhého bez pomoci a kontaktu
  8. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej
  9. Tlačová konferencia iniciatívy Stop hazardu so zdravím
  10. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo
  1. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  2. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  3. Pandémia urýchlila štart online duálneho vzdelávania
  4. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi?
  5. Aplikácia, kde z pohodlia domova zlikvidujete škodovú udalosť?
  6. Škola môže vyzerať aj inak!
  7. UNIQA preberá na Slovensku aj dôchodkové fondy AXA
  8. Využite dovoz tovaru do 24 hodín a zadarmo
  9. Dopad krízy na firmu zmierni strednodobý prenájom vozidla
  10. V Košickom kraji máme more aj neviditeľnú izbu: Objavte ich!
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 34 107
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 23 880
  3. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo 22 668
  4. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 17 337
  5. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 14 367
  6. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi 11 851
  7. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej 11 770
  8. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 428
  9. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 10 576
  10. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 10 556
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Trnava - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Trnava

V niektorých obciach v okolí Trnavy testovanie nebude

Pôvodne začali v okrese Trnava s prípravami na testovanie všetky obce.

Komora vyzýva vládu, aby zvážila celoplošné testovanie

Za legitímne považuje rozhodnutie lekárov, ktorí sa rozhodnú nepridať sa k pomoci.

Divoká jazda, nehoda i výstrely. Muž už čelí obvineniam

Pri policajnej naháňačke sa nikto nezranil, vodič sa dal po nehode na útek.

Virológ Klempa: Najbližšie týždne budú pre nás veľmi ťažké

Boris Klempa tvrdí, že celoplošné testovanie je teoreticky skvelá vec. Treba však brať do úvahy všetky okolnosti či riziká.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Na štyroch miestach v Trenčíne budú testovať z auta. Odberné miesto je aj na futbalovom štadióne

Na celoplošné testovanie bude Trenčanom k dispozícii počas dvoch najbližších víkendov 50 odberných miest. Pozrite si, kde ich nájdete.

Pacientov a pokút v Trnave pribúda

Celoplošné testovanie čaká Trnavu už tento víkend.

Virológ Klempa: Najbližšie týždne budú pre nás veľmi ťažké

Boris Klempa tvrdí, že celoplošné testovanie je teoreticky skvelá vec. Treba však brať do úvahy všetky okolnosti či riziká.

Už ste čítali?