Nedeľa, 24. október, 2021 | Meniny má KvetoslavaKrížovkyKrížovky

Takmer všetci päťbojári sa zlepšili

Druhé kolo Silového päťboja žiakov stredných škôl, ktoré organizuje Gym štúdio Albert v spolupráci so Slovenskou federáciou silového trojboja a tlaku v ľahu na lavičke sa presunulo do telocvične Združenej strednej priemyselnej školy. Pri celkom slušnej di

váckej kulise sa v piatich disciplínach (hrazda, tlak na lavičke, bicepsový zdvih, bradlá a drepy) predviedli 16 pretekári zo štyroch stredných škôl v Trnave. Tak ako v 1. kole, ani do druhého nenaskočila Stredná poľnohospodárska škola a tak sa v podstate sama diskvalifikovala z ďalšieho priebehu.
„Už pri úvodnom vážení sa ukázalo, že mnohí z pretekárov za tých tridsať dní odbúrali zbytočný tuk a zamerali sa na svalovú hmotu. Mnohí z nich sa zlepšili aj v počte opakovaní, navýšili ich aj o 10-15 pokusov,“ pochvaľoval si hneď na úvod reprezentačný tréner František Albert. Zároveň najviac vyzdvihol snaženie Jaroslava Šulana, Mateja Režňáka a Filipa Stanka. Posledne menovaný sa objavil už na vianočnej súťaži v tlaku v ľahu na lavičke a takisto sa každým kolom zlepšuje. Všetkých borcov však F. Albert sleduje pozorným okom. Niektorí z pretekárov sú adeptami aj na športové pokračovanie mimo školských zápolení. K takým patrí J. Šulan, ktorý sa súťažne venuje aj armwrestlingu. „Mnohé skúsenosti z pretláčania využívam aj pri silovom päťboji. Pri armwrestlingu sa takisto venujem hrazde, tlaku a bicepsovým zdvihom. Rozdiel je len v tom, že tam je stolík a súper,“ porovnal priebežne najúspešnejší športovec obidva športy. Zároveň uviedol, že opakovania skúša dovtedy, kým necíti, že to už ďalej jednoducho nejde. Už sa mu síce stalo, že mu činka spadla na hrudník, podobné problémy ho však od športu nedokážu odradiť. Aj do 3. kola sa bude snažiť každý jeden šport vylepšiť. keby však zostal aj pri súčasných výkonoch, bol by spokojný. Jeho výkony v 2. kole: Hrazda 36 opakovaní, tlak v ľahu na lavičke 63, bicepsový zdvih 65, bradlá 50 a drepy 115 opakovaní. Za pripomenutie stojí fakt, že pri drepoch a tlaku na lavičke majú pretekári naloženú váhu rovnajúcu sa 60% ich telesnej hmotnosti a pri bicepsových zdvihom to je 40%.
Výsledky 2. kola: 1. SOU Energetické (Dobrovodský, Tóth, Rogel, Šulan) – 880 bodov, 2. Gymnázium J. Hollého (Stanko, Hromada, Popovič, Kredátur) – 744 bodov, 3. ZSPŠ (Števík, Brychta, Schmidt, Režňák) – 659 bodov, 4. SPŠ Stavebná (Malachovec, Švorc, Remenár, Velšic) – 642 bodov.
Priebežné poradie po 2. kole: 1. SOU Energetické – 1571 bodov, 2. Gymnázium J. Hollého – 1348 bodov, 3. ZSPŠ – 1234 bodov, 4. SPŠ Stavebná – 1129 bodov.
Najlepší jednotlivci v 2. kole: 1. Jaroslav Šulan (SOU Energetické) 329 bodov, 2. Ľuboš Remenár (SPŠ Stavebná) 220 bodov, 3. Matej Režňák (ZSPŠ) 210 bodov, 4. Ján Kredátus (Gymnázium J. Hollého) 208 bodov.
Tatiana Čuperková

Najčítanejšie na My Trnava

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako sa technologické spoločnosti starajú o bezpečnosť platieb
  2. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch
  3. Darujte úsmev dvakrát pre šťastie mnohých rodín
  4. Oprášte cestovateľské plány, jeseň sa nesie v znamení poznávania
  5. Kaufland otvára prvú predajňu s fotovoltaickým systémom
  6. Vyberte sa s nami za strašidlami. Žiadny strach, bude to zábava
  7. Ako je na tom naša ekonomika? Začína sa konferencia #akonato
  8. Ako zamestnať cudzinca: Čo musíte vedieť a na čo si dať pozor
  9. Tiguan eHybrid: bežné problémy plug-in hybridov sa ho netýkajú
  10. Nechajte kryptomeny na Fumbi
  1. Prvé bezbariérové fitko vo Zvolene otvára ZŤP cestu k športu
  2. Zánovné vozidlá na slovenskom trhu za rok zdraželi až o 15 %
  3. Oprášte cestovateľské plány, jeseň sa nesie v znamení poznávania
  4. Darujte úsmev dvakrát pre šťastie mnohých rodín
  5. Ocenenie získali Innovatrics, Kellys Bicycles a Bivio
  6. Ako získať nabíjaciu kartu k novému elektromobilu?
  7. Ako sa technologické spoločnosti starajú o bezpečnosť platieb
  8. Vyberte sa s nami za strašidlami. Žiadny strach, bude to zábava
  9. Kaufland otvára prvú predajňu s fotovoltaickým systémom
  10. 5. ročník Trhu kože bude po prvý raz aj v Košiciach
  1. Ako budú tento rok vyzerať vianočné dôchodky a kedy ich vyplatia 14 855
  2. Kaufland otvára prvú predajňu s fotovoltaickým systémom 6 850
  3. Stravovacie zlozvyky Slovákov. Odborníci radia čomu sa vyvarovať 6 328
  4. Ako je na tom naša ekonomika? Začína sa konferencia #akonato 6 187
  5. Prichádzame o pamiatky? Obnoviť všetky by trvalo 180 rokov 3 516
  6. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch 3 424
  7. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie 3 418
  8. Oprášte cestovateľské plány, jeseň sa nesie v znamení poznávania 2 774
  9. Martinus vykupuje čítané knihy, spustil službu Knihovrátok 2 771
  10. Pracoviská zmenila pandémia. Búšiť do klávesnice môžete aj doma 2 366

Blogy SME

  1. Miroslav Galovič: Stověžatá Praha trocha jinak aneb sedm pražských zastavení. Dnes třetí, Vyšehradský hřbitov, místo odpočinku významných českých osobností.
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 21. - Heroické dobývanie Antarktídy - Robert Falcon Scott - Expedícia Discovery
  3. Róbert Lelko: Cesta domov
  4. Ján Marton: Za Bíreša ide veterinárna činnosť a kontrola potravín ku dnu. Kolaps sa dá očakávať.
  5. Věra Tepličková: Všichni jsou už v Dubaji, co na Slovensku, co tady?
  6. Marián Kozák: "Konečne normálny život"
  7. Rastislav Čurma: Kde zobrať vodičov kamiónov (Hommo na ceste zavadzalis)
  8. Štefan Vidlár: 613 a 363
  1. Robert Fico: Pán Kovačič z Markízy, ďakujem, vyhral som vďaka Vám 50 Eur! 32 485
  2. Matúš Lazúr: Neočkovaní dôchodcovia si vianočné príspevky nezaslúžia 15 174
  3. Věra Tepličková: Nepoškvrnené očkovanie - ďalší zázrak alebo zvrátenosť vlády neboráka Hegera? 10 497
  4. Jiří Ščobák: Paní Záborská, jste zbabělec! Dovedete cílit jen na nejsnadnější cíl - ženy 8 277
  5. Martina Hilbertová: Zomrela Gruberová, ktorú sme za komunizmu nemohli počúvať 5 709
  6. Stanislav Martinčko: Veno pre drahú nevestu z úradu práce v Pezinku?? 4 745
  7. Július Kovács: Kaliňák a Počiatek ma chcú dostať do basy pomocou justičnej a policajnej mafie, dodnes ju riadi Fico, lebo som upozornil na ich zlodejstvá. 4 567
  8. Tereza Krajčová: Anglický denník: 16. S panickou poruchou v zahraničí alebo na maličkostiach záleží 4 401
  1. Matúš Sarvaš: Krádeže, vlámanie a drogy u mladistvého. Verdikt súdu? Napomenutie a dohľad (Prípad prokurátora)
  2. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  3. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  4. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  5. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  6. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  7. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  8. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Trnava - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Trnava

Ani pri jednej z nich neasistoval alkohol.


(tt) 14 h
Kaštieľ Voderady

Obnova kaštieľa vo Voderadoch (okres Trnava) bude pokračovať rekonštrukciou parkovej jaskyne – grotty, chodníka v parku a výstavbou objektu oranžérie s konferenčnou sálou.


SITA 16 h
TTSK

Na zasadnutie bola predložená aj informácia o činnosti Zdravá župa.


TASR 21 h
Očkovanie proti ochoreniu Covid-19.

Trnavský samosprávny kraj otvorí v sobotu 23. októbra dve veľkokapacitné očkovacie centrá na podávanie tretej dávky vakcíny od Pfizer/BioNTech.


SITA 21 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

V nákupnom vozíku sa nachádzalo viac ako 150 položiek v hodnote takmer 500 eur.


SITA 17 h

Naháňačka a skrývačka po hornooravskom regióne trvala takmer týždeň. Viacerí chlapi si pri nej museli vyhrnúť rukávy.


22 h

V chate sa nachádzalo jedenásť ľudí.


15 h

Smrad by mal pominúť do niekoľkých dní.


22. okt

Blogy SME

  1. Miroslav Galovič: Stověžatá Praha trocha jinak aneb sedm pražských zastavení. Dnes třetí, Vyšehradský hřbitov, místo odpočinku významných českých osobností.
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 21. - Heroické dobývanie Antarktídy - Robert Falcon Scott - Expedícia Discovery
  3. Róbert Lelko: Cesta domov
  4. Ján Marton: Za Bíreša ide veterinárna činnosť a kontrola potravín ku dnu. Kolaps sa dá očakávať.
  5. Věra Tepličková: Všichni jsou už v Dubaji, co na Slovensku, co tady?
  6. Marián Kozák: "Konečne normálny život"
  7. Rastislav Čurma: Kde zobrať vodičov kamiónov (Hommo na ceste zavadzalis)
  8. Štefan Vidlár: 613 a 363
  1. Robert Fico: Pán Kovačič z Markízy, ďakujem, vyhral som vďaka Vám 50 Eur! 32 485
  2. Matúš Lazúr: Neočkovaní dôchodcovia si vianočné príspevky nezaslúžia 15 174
  3. Věra Tepličková: Nepoškvrnené očkovanie - ďalší zázrak alebo zvrátenosť vlády neboráka Hegera? 10 497
  4. Jiří Ščobák: Paní Záborská, jste zbabělec! Dovedete cílit jen na nejsnadnější cíl - ženy 8 277
  5. Martina Hilbertová: Zomrela Gruberová, ktorú sme za komunizmu nemohli počúvať 5 709
  6. Stanislav Martinčko: Veno pre drahú nevestu z úradu práce v Pezinku?? 4 745
  7. Július Kovács: Kaliňák a Počiatek ma chcú dostať do basy pomocou justičnej a policajnej mafie, dodnes ju riadi Fico, lebo som upozornil na ich zlodejstvá. 4 567
  8. Tereza Krajčová: Anglický denník: 16. S panickou poruchou v zahraničí alebo na maličkostiach záleží 4 401
  1. Matúš Sarvaš: Krádeže, vlámanie a drogy u mladistvého. Verdikt súdu? Napomenutie a dohľad (Prípad prokurátora)
  2. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  3. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  4. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  5. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  6. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  7. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  8. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu