Nedeľa, 26. marec, 2023 | Meniny má Emanuel

Takmer všetci päťbojári sa zlepšili

Druhé kolo Silového päťboja žiakov stredných škôl, ktoré organizuje Gym štúdio Albert v spolupráci so Slovenskou federáciou silového trojboja a tlaku v ľahu na lavičke sa presunulo do telocvične Združenej strednej priemyselnej školy. Pri celkom slušnej di

váckej kulise sa v piatich disciplínach (hrazda, tlak na lavičke, bicepsový zdvih, bradlá a drepy) predviedli 16 pretekári zo štyroch stredných škôl v Trnave. Tak ako v 1. kole, ani do druhého nenaskočila Stredná poľnohospodárska škola a tak sa v podstate sama diskvalifikovala z ďalšieho priebehu.
„Už pri úvodnom vážení sa ukázalo, že mnohí z pretekárov za tých tridsať dní odbúrali zbytočný tuk a zamerali sa na svalovú hmotu. Mnohí z nich sa zlepšili aj v počte opakovaní, navýšili ich aj o 10-15 pokusov,“ pochvaľoval si hneď na úvod reprezentačný tréner František Albert. Zároveň najviac vyzdvihol snaženie Jaroslava Šulana, Mateja Režňáka a Filipa Stanka. Posledne menovaný sa objavil už na vianočnej súťaži v tlaku v ľahu na lavičke a takisto sa každým kolom zlepšuje. Všetkých borcov však F. Albert sleduje pozorným okom. Niektorí z pretekárov sú adeptami aj na športové pokračovanie mimo školských zápolení. K takým patrí J. Šulan, ktorý sa súťažne venuje aj armwrestlingu. „Mnohé skúsenosti z pretláčania využívam aj pri silovom päťboji. Pri armwrestlingu sa takisto venujem hrazde, tlaku a bicepsovým zdvihom. Rozdiel je len v tom, že tam je stolík a súper,“ porovnal priebežne najúspešnejší športovec obidva športy. Zároveň uviedol, že opakovania skúša dovtedy, kým necíti, že to už ďalej jednoducho nejde. Už sa mu síce stalo, že mu činka spadla na hrudník, podobné problémy ho však od športu nedokážu odradiť. Aj do 3. kola sa bude snažiť každý jeden šport vylepšiť. keby však zostal aj pri súčasných výkonoch, bol by spokojný. Jeho výkony v 2. kole: Hrazda 36 opakovaní, tlak v ľahu na lavičke 63, bicepsový zdvih 65, bradlá 50 a drepy 115 opakovaní. Za pripomenutie stojí fakt, že pri drepoch a tlaku na lavičke majú pretekári naloženú váhu rovnajúcu sa 60% ich telesnej hmotnosti a pri bicepsových zdvihom to je 40%.
Výsledky 2. kola: 1. SOU Energetické (Dobrovodský, Tóth, Rogel, Šulan) – 880 bodov, 2. Gymnázium J. Hollého (Stanko, Hromada, Popovič, Kredátur) – 744 bodov, 3. ZSPŠ (Števík, Brychta, Schmidt, Režňák) – 659 bodov, 4. SPŠ Stavebná (Malachovec, Švorc, Remenár, Velšic) – 642 bodov.
Priebežné poradie po 2. kole: 1. SOU Energetické – 1571 bodov, 2. Gymnázium J. Hollého – 1348 bodov, 3. ZSPŠ – 1234 bodov, 4. SPŠ Stavebná – 1129 bodov.
Najlepší jednotlivci v 2. kole: 1. Jaroslav Šulan (SOU Energetické) 329 bodov, 2. Ľuboš Remenár (SPŠ Stavebná) 220 bodov, 3. Matej Režňák (ZSPŠ) 210 bodov, 4. Ján Kredátus (Gymnázium J. Hollého) 208 bodov.
Tatiana Čuperková

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Najčítanejšie na My Trnava

Inzercia - Tlačové správy

  1. Nové bývanie a hypotéka za 1,49 %? Pomôže developer
  2. Vyvýšené záhony ako novodobý trend v záhradkárstve
  3. Jazdiť v lete na saniach? Na Madeire vám ukážu, že sa to dá
  4. Prvá banka spustila pravidelné investovanie do ETF fondov
  5. Developer ITB pomáha naplniť túžbu po vlastnom bývaní
  6. Stáli pred krachom. Firmy prezrádzajú recept na prežitie kríz
  7. Dostupný elektromobil podľa Volkswagenu? Privítajte ID.2all!
  8. Okuliarové šošovky ZEISS SmartLife
  1. Domáca verzia známych keksov vám zachutí na prvé zahryznutie
  2. Sodastream sa mení
  3. Vyvýšené záhony ako novodobý trend v záhradkárstve
  4. Jazdiť v lete na saniach? Na Madeire vám ukážu, že sa to dá
  5. Marec, poberaj sa, starec - do dôchodku na úrovni
  6. Už 110 rokov súčasťou každej domácnosti. ALPA oslavuje jubileum
  7. Lekárka z Ameriky: Kvalita medicíny v Šaci na mňa zapôsobila
  8. Výšku finančných darov zvolili zákazníci Tesca vo Zvolene
  1. Stáli pred krachom. Firmy prezrádzajú recept na prežitie kríz 8 495
  2. Vyvýšené záhony ako novodobý trend v záhradkárstve 5 423
  3. Jazdiť v lete na saniach? Na Madeire vám ukážu, že sa to dá 4 790
  4. Okuliarové šošovky ZEISS SmartLife 4 460
  5. Náš mobil môžu ovládať na diaľku, ale dá sa tomu zabrániť 3 286
  6. Amazon v Seredi dáva veciam druhý život 2 691
  7. V malej obci na Kysuciach vyučujú s modernými technológiami 2 562
  8. Čím je Azúrové pobrežie tak príťažlivé? Zistíte po pár chvíľach 2 527

Blogy SME

  1. Anna Miľanová: Hadie úkryty...2022
  2. Rudolf Schütz: Zabudnutý celuloid: Thirteen Women (1932)
  3. Peter Kubica: Kniha o nenávisti k behu
  4. Samuel Ivančák: Hammelova rozprávka pre deti aj dospelých má 50 rokov
  5. Radovan Čipka: O dyskách trochu odborne I: Dyslexia
  6. Ján Valchár: Tak teda dobre, vy otravy
  7. Anna Miľanová: Svetový deň vody - nech je radšej každý deň...
  8. Štefan Vidlár: Manky doba
  1. Radko Mačuha: V Moskve nie je všetko s kostolným poriadkom. 9 047
  2. Martin Kugla: Nenechajte Valla zničiť Petržalku! 6 698
  3. Ivan Bošňák: Menej Agresivity a viac Analytiky pani Kovačič Hanzelová 6 401
  4. Magdaléna Cifrová: Rozdielna emočná výbava chlapcov a smutná prognóza nedostatku učiteľov 4 998
  5. Michal Porubän: Desatoro Maroša Žilinku 3 970
  6. Ján Valchár: Rusko sa opevňuje, 1.500 nových ruských tankov na ceste 3 554
  7. Radovan Čipka: Podceňujeme intelekt tých, čo píšu "pekný chlapi" 3 322
  8. Rastislav Puchala: Ohavnosť spustošenia 3 136
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 58. - Reinhold Messner: Antarktída - nebo aj peklo zároveň, 2/2 (1990)
  2. Monika Nagyova: Moje blogovanie dosiahlo plnoletosť. Čitatelia mi občas dajú zabrať.
  3. Jiří Ščobák: Chcete od Hegera krev?
  4. Jiří Ščobák: Jak vykrmit akvárium?
  5. Jiří Ščobák: Ako zdaniť dividendy z akcií a ETF? Ako konkrétne vyplniť daňové priznanie?
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 57. - Reinhold Messner: Antarktída - nebo aj peklo zároveň, 1/2 (1989)
  7. Jiří Ščobák: Recenze služby: Tři roky se Slovnaftbajkem (aneb Bratislava bez auta a električenky)
  8. Monika Nagyova: Máte v okolí ľudí posadnutých upratovaním? Niet im pomoci.
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Trnava - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Trnava

Chlapec je 165 centimetrov vysoký, má hnedé oči a dlhé vlasy.


TASR 1 h
TTSK

Výberové konanie na obsadenie pozície riaditeľa Trnavského osvetového strediska v Trnave vypísal Trnavský samosprávny kraj (TTSK), ktorý je zriaďovateľom inštitúcie.


TASR 17 h
Mesto Hlohovec

Finančná správa si plní záväzok, ktorý dala primátorom tých miest, ktorých sa dotkla optimalizácia kontaktných miest daňových úradov.


SITA 19 h
Ilustračné foto

Letisko Piešťany bude od 19. apríla poskytovať novú leteckú linku medzi Piešťanmi a Tel Avivom.


TASR 20 h

Blogy SME

  1. Anna Miľanová: Hadie úkryty...2022
  2. Rudolf Schütz: Zabudnutý celuloid: Thirteen Women (1932)
  3. Peter Kubica: Kniha o nenávisti k behu
  4. Samuel Ivančák: Hammelova rozprávka pre deti aj dospelých má 50 rokov
  5. Radovan Čipka: O dyskách trochu odborne I: Dyslexia
  6. Ján Valchár: Tak teda dobre, vy otravy
  7. Anna Miľanová: Svetový deň vody - nech je radšej každý deň...
  8. Štefan Vidlár: Manky doba
  1. Radko Mačuha: V Moskve nie je všetko s kostolným poriadkom. 9 047
  2. Martin Kugla: Nenechajte Valla zničiť Petržalku! 6 698
  3. Ivan Bošňák: Menej Agresivity a viac Analytiky pani Kovačič Hanzelová 6 401
  4. Magdaléna Cifrová: Rozdielna emočná výbava chlapcov a smutná prognóza nedostatku učiteľov 4 998
  5. Michal Porubän: Desatoro Maroša Žilinku 3 970
  6. Ján Valchár: Rusko sa opevňuje, 1.500 nových ruských tankov na ceste 3 554
  7. Radovan Čipka: Podceňujeme intelekt tých, čo píšu "pekný chlapi" 3 322
  8. Rastislav Puchala: Ohavnosť spustošenia 3 136
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 58. - Reinhold Messner: Antarktída - nebo aj peklo zároveň, 2/2 (1990)
  2. Monika Nagyova: Moje blogovanie dosiahlo plnoletosť. Čitatelia mi občas dajú zabrať.
  3. Jiří Ščobák: Chcete od Hegera krev?
  4. Jiří Ščobák: Jak vykrmit akvárium?
  5. Jiří Ščobák: Ako zdaniť dividendy z akcií a ETF? Ako konkrétne vyplniť daňové priznanie?
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 57. - Reinhold Messner: Antarktída - nebo aj peklo zároveň, 1/2 (1989)
  7. Jiří Ščobák: Recenze služby: Tři roky se Slovnaftbajkem (aneb Bratislava bez auta a električenky)
  8. Monika Nagyova: Máte v okolí ľudí posadnutých upratovaním? Niet im pomoci.

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu