Streda, 20. január, 2021 | Meniny má DaliborKrížovkyKrížovky

Rakúske sústredenie v duchu naberania kondície

Z kondičného sústredenia v rakúskych Alpách sa spartakovci vrátili v stredu vo večerných hodinách . Priebeh zimnej zaberačky nám v stručnosti priblížila pravá ruka trénera Adamca - Jozef Šuran.


Môžete nám priblížiť náplň sústredenia?
„Sústredenie bolo vyložene kondičného charakteru, lopty sme so sebou ani nebrali. Zamerali sme sa na rozvoj sily, obratnosti a rozšírenie pohybových schopností, teda na kondičnú stránku.“
Aké aktivity hráči absolvovali za deň?
„Predpoludním sme využívali bežky a popoludní sme behali.“
Kto z hráčov má najlepšiu kondíciu?
„Ťažko povedať, kto má najlepšiu kondíciu, pretože sme ešte nerobili spyrometrické vyšetrenia. Tie prídu na rad neskôr, momentálne by to ani nebolo vhodné, keďže sme v podstate v príprave dva týždne.“
Kde sa uskutoční tento test?
„Vždy sa to robí v Bratislave u pána Maloviča. Verím tomu, že ako po kondičnej, tak i hernej stránke budú chlapci kvalitne pripravení na jarnú časť sezóny.“
Labant aj Blaha, nové posily Spartaka, vo svojich kluboch nehrávali pravidelne. Neodzrkadlilo sa to na ich kondícii?
„Naplánované dávky obaja zvládli a vydržali. Ako som už spomenul, na spyrometrickom vyšetrení sa odhalí kapacita pľúc.“
Môžete prezradiť aj nejaké „pikošky“ zo sústredenia?
„Ťažko to označiť za pikošky. Chlapci sa sústredili na tréning, po ňom prišla na rad regenerácia a v rámci oddychu si zahrali spoločenské hry. Či už išlo o karty, stolný futbal alebo stolný tenis.“
Mali hráči povolené aj nejaké to pivko?
„Na záver dňa bolo vínko alebo jedno pivko dovolené.“
Ján Král

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  2. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  3. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  4. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  5. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  6. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  7. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  8. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  9. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  10. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  1. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  2. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  3. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  4. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  5. Najobľúbenejšie auto Slovákov je opäť ŠKODA
  6. PLANEO Elektro funguje aj počas lockdownu - má akčný výpredaj
  7. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  8. MATADOR Group mení vizuálnu identitu značky
  9. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  10. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 28 127
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 25 443
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 11 510
  4. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 11 246
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 7 986
  6. Ohlúpli sme počas Covid roka? 7 700
  7. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 566
  8. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 418
  9. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 413
  10. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 5 325
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Trnava - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Trnava

V utorok potvrdili 2 484 prípadov, pribudlo 100 úmrtí

Najviac pozitívne testovaných bolo v Trnavskom kraji.

Zdravotník odoberá vzorku z nosa počas testovania na ochorenie Covid-19.

Župa vypracovala plán rozvoja dopravy do roku 2050

Dáta zbierali niekoľko mesiacov. Aké riešenia navrhuje?

Jozef Viskupič, predseda Trnavského samosprávneho kraja.

V trnavskom regióne sa bude testovať počas víkendu

Trnavčania a záujemcovia z okolia môžu priebežne využívať tri stále mobilné odberné miesta.

Ilustračné foto

Na dotácie pre aktívnych ľudí a zoskupenia v Piešťanoch vyčlenili vyše 200-tisíc eur

Najviac prostredníctvom dotácií dostanú v Piešťanoch v roku 2021 športovci, na projekty v oblasti rozvoja telesnej kultúry a telovýchovy je vyčlenených 100-tisíc eur.

Ilustračné foto.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Polícia pátra po Ľubošovi Blahovi

Policajti hľadajú Ľuboša Blahu z Hornej Vsi.

Frajeri jazdili autom po zamrznutej priehrade, prelomil sa ľad

Ľad si zmýlili s cestou. Mementom pre všetkých by mali byť tragédie, ktoré sa na Oravskej priehrade stali, no zdá sa, že ľudia sú nepoučiteľní.

V Trenčíne pribudne ďalšie záchytné parkovisko, bude bezplatné

Jeho kapacita nepresiahne 60 parkovacích miest.

Prehľad: Kde sa môžete dať otestovať

Ľudia môžu využiť aj testovacie miesta v blízkom okolí.

Už ste čítali?