aiji juan, gi gong, reiki a regresná terapeutka. Kolektívne cvičenia, ktorým ide o „upratanie vlastnej energie“ cvičencov a o jej premiestnenie do tých orgánov, kde telu chýba, sa z čínskych parkov rozšírilo až do Európy. Z hľadiska tejto čínskej filozofie sú pre plnohodnotný život človeka veľmi dôležité najmä vnútorné orgány - srdce, pľúca, pečeň, obličky a slezina. Od ich fungovania závisí aj činnosť ostatných orgánov. Dôležité je tiež nervové zakončenie v chrbtici, správnosť jej postavenia a rovnako dobrý stav kĺbov. Kvôli masáži chrbtice, kĺbov a vnútorných orgánov sa vyznavači tohto učenia učia o akupresúrnych bodoch, ktoré si sami môžu ošetriť a zároveň robia pohybové cvičenia. „Taiji juan je pomalé cvičenie, odporúčané dospelým i deťom, ale aj ťažšie chorým ľuďom, ktorí majú problémy s chrbticou, pohybovým aparátom, ktorí si chcú zlepšiť trávenie, odbúrať stres. Je to veľmi univerzálne, príjemné relaxačné cvičenie, ktoré pomáha zachovať zdravie,“ upresňuje D. Fehérová..
Už päť rokov vedie krúžky cvičencov od začiatočníkov po pokročilých originálnej pekingskej školy, štýlu yang. Študuje ju už desať rokov, je majsterkou taiji. Samotné cvičenie je spojené aj so základnými informáciami o ľudskom tele, o tom ako v ňom prúdi energia. Na trojdňových sústredeniach cvičia záujemcovia aj v prírode, snažia sa nadväzovať na prírodné energie. „Máme veľmi dobré výsledky. Štyri ženy, ktoré vysadili lieky na štítnu žľazu, po desiatich, ba dokonca po tridsiatich rokoch užívania lieku. Klienta, ktorý stabilizoval svoje obličky, bol na dialýze a teraz začal pravidelne vylučovať tekutiny z tela. Mám tiež klientku so sklerózou multiplex, ktorá cvičeniami ovláda celé telo, jej stav sa stabilizoval a nezhoršuje sa. Aj ustúpenie migrény mi hlásia moji žiaci...“ hovorí cvičiteľka, žiačka čínskeho majstra Bai Xiu-Feng, žijúceho s rodinou vo Viedni. Aj jeho manželka i dcéra sú majsterkami tajji. Pani Daria dokonca s ich dcérou, ktorá vyštudovala klasickú medicínu a účinne ju spája s čínskou, predcvičovala v rakúskej televízii... „Za hranicami som väčšia hviezda ako doma,“ poznamenáva s úsmevom. .
Na Slovensku sa cvičí okrem tohto štýlu yang aj štýl wu a cchen. Yang je pomalší, môžu ho cvičiť aj ľudia, ktorí nemajú radi rýchle pohyby, z nejakých dôvodov ich nemôžu robiť. Tým že sú spomalené, na čele s dychom, dostávajú ladnosť. Ostatné štýly sa skôr podobajú na bojové umenie a radšej ich cvičia muži.
„Práca s energiou je z pohľadu terapeutických záležitostí možno pre niektorých nepochopiteľná. Nevedia vnímať svoje telo, nezaujímajú sa o to, že majú nejakú energiu. Tai ji je aj o tom, že vnímame vnútornú ji (energiu), reiki je o vonkajšej ji. Spojenie reiki a taiji je úplne ideálne,“ tvrdí cvičiteľka, ktorá vedie kurzy v Bratislave, Senci, Pezinku, Nitre, vo Zvolene...
Janka Pekarovičová
Foto: autorka a archív
