Utorok, 20. október, 2020 | Meniny má VendelínKrížovkyKrížovky
TELESNÚ ENERGIU TREBA NIELEN VNÍMAŤ, ALE AJ SPRÁVNE USMERNIŤ

Základom taiji je smiech a dýchanie

„Čínski učitelia taiji juan sa veľmi radi smejú. Na prvej hodine sa preto aj my učíme smiať sami na seba, i na tých ostatných. To je základ,“ vysvetľuje rodená Trnavčanka Dária Fehérová, propagátorka a učiteľka čínskeho energetického cvičenia, majsterka t

aiji juan, gi gong, reiki a regresná terapeutka. Kolektívne cvičenia, ktorým ide o „upratanie vlastnej energie“ cvičencov a o jej premiestnenie do tých orgánov, kde telu chýba, sa z čínskych parkov rozšírilo až do Európy. Z hľadiska tejto čínskej filozofie sú pre plnohodnotný život človeka veľmi dôležité najmä vnútorné orgány - srdce, pľúca, pečeň, obličky a slezina. Od ich fungovania závisí aj činnosť ostatných orgánov. Dôležité je tiež nervové zakončenie v chrbtici, správnosť jej postavenia a rovnako dobrý stav kĺbov. Kvôli masáži chrbtice, kĺbov a vnútorných orgánov sa vyznavači tohto učenia učia o akupresúrnych bodoch, ktoré si sami môžu ošetriť a zároveň robia pohybové cvičenia. „Taiji juan je pomalé cvičenie, odporúčané dospelým i deťom, ale aj ťažšie chorým ľuďom, ktorí majú problémy s chrbticou, pohybovým aparátom, ktorí si chcú zlepšiť trávenie, odbúrať stres. Je to veľmi univerzálne, príjemné relaxačné cvičenie, ktoré pomáha zachovať zdravie,“ upresňuje D. Fehérová..
Už päť rokov vedie krúžky cvičencov od začiatočníkov po pokročilých originálnej pekingskej školy, štýlu yang. Študuje ju už desať rokov, je majsterkou taiji. Samotné cvičenie je spojené aj so základnými informáciami o ľudskom tele, o tom ako v ňom prúdi energia. Na trojdňových sústredeniach cvičia záujemcovia aj v prírode, snažia sa nadväzovať na prírodné energie. „Máme veľmi dobré výsledky. Štyri ženy, ktoré vysadili lieky na štítnu žľazu, po desiatich, ba dokonca po tridsiatich rokoch užívania lieku. Klienta, ktorý stabilizoval svoje obličky, bol na dialýze a teraz začal pravidelne vylučovať tekutiny z tela. Mám tiež klientku so sklerózou multiplex, ktorá cvičeniami ovláda celé telo, jej stav sa stabilizoval a nezhoršuje sa. Aj ustúpenie migrény mi hlásia moji žiaci...“ hovorí cvičiteľka, žiačka čínskeho majstra Bai Xiu-Feng, žijúceho s rodinou vo Viedni. Aj jeho manželka i dcéra sú majsterkami tajji. Pani Daria dokonca s ich dcérou, ktorá vyštudovala klasickú medicínu a účinne ju spája s čínskou, predcvičovala v rakúskej televízii... „Za hranicami som väčšia hviezda ako doma,“ poznamenáva s úsmevom. .
Na Slovensku sa cvičí okrem tohto štýlu yang aj štýl wu a cchen. Yang je pomalší, môžu ho cvičiť aj ľudia, ktorí nemajú radi rýchle pohyby, z nejakých dôvodov ich nemôžu robiť. Tým že sú spomalené, na čele s dychom, dostávajú ladnosť. Ostatné štýly sa skôr podobajú na bojové umenie a radšej ich cvičia muži.
„Práca s energiou je z pohľadu terapeutických záležitostí možno pre niektorých nepochopiteľná. Nevedia vnímať svoje telo, nezaujímajú sa o to, že majú nejakú energiu. Tai ji je aj o tom, že vnímame vnútornú ji (energiu), reiki je o vonkajšej ji. Spojenie reiki a taiji je úplne ideálne,“ tvrdí cvičiteľka, ktorá vedie kurzy v Bratislave, Senci, Pezinku, Nitre, vo Zvolene...
Janka Pekarovičová
Foto: autorka a archív

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  2. Zamestnanec chcel príspevok na stravu, no šéf mal iný názor.
  3. Home (ale aj) Office
  4. Downtown Bratislavy sa rozrastie o nový rezidenčný projekt
  5. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  6. Zelená Bratislava
  7. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  8. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár
  9. Znečistenie riek už možno nebude možné zastaviť
  10. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové
  1. Bezbariérové vozidlo
  2. Na NFŠ môže byť rýchlo 72 špeciálnych lôžok pre COVID 19
  3. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  4. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  5. Zelená Bratislava
  6. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár
  7. Ruža zmeny
  8. Úpravy automobilov pre ZŤP
  9. No Finish Line v Bratislave sa presúva do virtuálneho priestoru
  10. Mladí ľudia vstupujú do druhého piliera už aj cez internet
  1. Rysy navštívi päťtisíc ľudí denne. Ako vyzerá denný chod chaty 28 595
  2. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 16 070
  3. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 14 591
  4. Čo bude s gastráčmi a miliardy z EÚ ako prekliatie? 13 647
  5. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 12 240
  6. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 11 929
  7. Hodnotenie profesionála: Ako obstáli obľúbené hotely v Tatrách? 9 004
  8. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 003
  9. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 8 998
  10. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 8 750
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Trnava - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Trnava

Obnova malého úseku historických hradieb bude drahšia

Dôvodom je zmena technológie statického zabezpečenia hradieb.

Z družstva ukradli tony obilia, hnojivo i naftu

Krádežami spôsobili škodu za viac ako 28-tisíc eur.

Na cintorínoch predĺžia otváracie hodiny už o týždeň skôr

Zároveň apelujú na dodržiavanie epidemiologických opatrení.

Cestári dostali nové traktory na údržbu ciest

K zime postupne pribudnú aj sipače.

Ilustračné foto.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Koronavírus si vyžiadal prvú obeť z radov zdravotníkov

Obvodný lekár v Lokci podľahol ochoreniu COVID-19, mal len 48 rokov.

Najviac nakazených pribudlo v Košiciach a v okrese Čadca

Nedeľňajší rekord sa vyšplhal na číslo 860.

KORONAVÍRUS: Žilina hlási menej nakazených, Čadca medzi najhoršími

V nemocniciach je hospitalizovaných 638 pacientov.

Nedeľný rekord. V Trenčianskom kraji pribudlo 104 pozitívne testovaných

Laboratóriá na Slovensku otestovali 5 025 vzoriek, celkový počet pozitívnych bol 860.

Už ste čítali?