Sobota, 23. január, 2021 | Meniny má MilošKrížovkyKrížovky
TELESNÚ ENERGIU TREBA NIELEN VNÍMAŤ, ALE AJ SPRÁVNE USMERNIŤ

Základom taiji je smiech a dýchanie

„Čínski učitelia taiji juan sa veľmi radi smejú. Na prvej hodine sa preto aj my učíme smiať sami na seba, i na tých ostatných. To je základ,“ vysvetľuje rodená Trnavčanka Dária Fehérová, propagátorka a učiteľka čínskeho energetického cvičenia, majsterka t

aiji juan, gi gong, reiki a regresná terapeutka. Kolektívne cvičenia, ktorým ide o „upratanie vlastnej energie“ cvičencov a o jej premiestnenie do tých orgánov, kde telu chýba, sa z čínskych parkov rozšírilo až do Európy. Z hľadiska tejto čínskej filozofie sú pre plnohodnotný život človeka veľmi dôležité najmä vnútorné orgány - srdce, pľúca, pečeň, obličky a slezina. Od ich fungovania závisí aj činnosť ostatných orgánov. Dôležité je tiež nervové zakončenie v chrbtici, správnosť jej postavenia a rovnako dobrý stav kĺbov. Kvôli masáži chrbtice, kĺbov a vnútorných orgánov sa vyznavači tohto učenia učia o akupresúrnych bodoch, ktoré si sami môžu ošetriť a zároveň robia pohybové cvičenia. „Taiji juan je pomalé cvičenie, odporúčané dospelým i deťom, ale aj ťažšie chorým ľuďom, ktorí majú problémy s chrbticou, pohybovým aparátom, ktorí si chcú zlepšiť trávenie, odbúrať stres. Je to veľmi univerzálne, príjemné relaxačné cvičenie, ktoré pomáha zachovať zdravie,“ upresňuje D. Fehérová..
Už päť rokov vedie krúžky cvičencov od začiatočníkov po pokročilých originálnej pekingskej školy, štýlu yang. Študuje ju už desať rokov, je majsterkou taiji. Samotné cvičenie je spojené aj so základnými informáciami o ľudskom tele, o tom ako v ňom prúdi energia. Na trojdňových sústredeniach cvičia záujemcovia aj v prírode, snažia sa nadväzovať na prírodné energie. „Máme veľmi dobré výsledky. Štyri ženy, ktoré vysadili lieky na štítnu žľazu, po desiatich, ba dokonca po tridsiatich rokoch užívania lieku. Klienta, ktorý stabilizoval svoje obličky, bol na dialýze a teraz začal pravidelne vylučovať tekutiny z tela. Mám tiež klientku so sklerózou multiplex, ktorá cvičeniami ovláda celé telo, jej stav sa stabilizoval a nezhoršuje sa. Aj ustúpenie migrény mi hlásia moji žiaci...“ hovorí cvičiteľka, žiačka čínskeho majstra Bai Xiu-Feng, žijúceho s rodinou vo Viedni. Aj jeho manželka i dcéra sú majsterkami tajji. Pani Daria dokonca s ich dcérou, ktorá vyštudovala klasickú medicínu a účinne ju spája s čínskou, predcvičovala v rakúskej televízii... „Za hranicami som väčšia hviezda ako doma,“ poznamenáva s úsmevom. .
Na Slovensku sa cvičí okrem tohto štýlu yang aj štýl wu a cchen. Yang je pomalší, môžu ho cvičiť aj ľudia, ktorí nemajú radi rýchle pohyby, z nejakých dôvodov ich nemôžu robiť. Tým že sú spomalené, na čele s dychom, dostávajú ladnosť. Ostatné štýly sa skôr podobajú na bojové umenie a radšej ich cvičia muži.
„Práca s energiou je z pohľadu terapeutických záležitostí možno pre niektorých nepochopiteľná. Nevedia vnímať svoje telo, nezaujímajú sa o to, že majú nejakú energiu. Tai ji je aj o tom, že vnímame vnútornú ji (energiu), reiki je o vonkajšej ji. Spojenie reiki a taiji je úplne ideálne,“ tvrdí cvičiteľka, ktorá vedie kurzy v Bratislave, Senci, Pezinku, Nitre, vo Zvolene...
Janka Pekarovičová
Foto: autorka a archív

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  2. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  3. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  4. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  5. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  6. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  7. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  8. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  9. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  1. Stravné pre živnostníkov teraz najvýhodnejšie
  2. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  4. Hygge ako životný štýl
  5. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  6. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  7. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  8. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  9. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  10. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 36 619
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 35 367
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 11 860
  4. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 9 497
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 8 980
  6. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 363
  7. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 7 029
  8. Ohlúpli sme počas Covid roka? 6 640
  9. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 561
  10. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 6 306
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Trnava - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Trnava

O testovanie prejavili záujem viaceré podniky.

11 h

Obec umožnila záujemcom o antigénové testovanie objednať sa na presný čas.

13 h

Ak ste staršiu ženu z Galanty niekde videli, kontaktujte políciu.

16 h

Pracoviská a domácnosti sú podľa regionálneho hygienika najčastejším miestom nákazy.

17 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

V druhom kole malo pozitívne testy 1,02 percenta testovaných. Na Borovej ulici však číslo vyskočilo na 6,45 percenta.

16 h

Prednostka neodpísala, rezort vnútra poslal len všeobecné stanovisko.

8 h

Záchranári odkazujú, nie každý s Covidom patrí do nemocnice.

22 h

Hudečková je hlavnou odborníčkou na epidemiológiu ministerstva zdravotníctva.

21. jan

Už ste čítali?