Pondelok, 20. september, 2021 | Meniny má Ľuboslav(a)KrížovkyKrížovky
ROZHOVOR

Keď nezahučíš, tak to nedáš. Po tomto výroku presedlal na triatlon

IT programátor Erik Ferencz z Piešťan zvládol prestížne a náročné podujatie Slovakman pod desať hodín. Živiť sa športom v budúcnosti neplánuje.

Erik Ferencz tvrdí, že triatlon je osamelý šport. Väčšinu tréningov absolvujete sám.Erik Ferencz tvrdí, že triatlon je osamelý šport. Väčšinu tréningov absolvujete sám. (Zdroj: Peter Briška)

TRNAVA. Mnohým by sa nasledujúci rozhovor mohol na prvý pohľad hodiť do rubriky šport. Erik Ferencz (37) z Piešťan však nie je žiadny profesionálny športovec. Chodí normálne do práce, 8 hodín denne, päť dní v týždni, ako ktokoľvek z nás. Pracuje ako IT programátor. S triatlonom začal pred piatimi rokmi.

Aké je to žiť bežný život a popritom sa pripravovať na preteky, v ktorých mnohí spoznávajú samých seba? Veď odplávať 3,8 kilometra, prejsť 180 kilometrov na bicykli a zabehnúť 42,2 kilometra je viac ako úctyhodný výkon.

SkryťVypnúť reklamu

Erik to na nedávnom podujatí Slovakman 2021 stihol za 9 hodín a 43 minút. Ako sám s úsmevom tvrdí, preteky sú už len čerešničkou, cestou Ironmana je samotný tréning. A popri tom všetkom byť na ôsmu v „kancli“.

Ako sa dá skĺbiť rodina, práca, kamaráti a trénovanie?

Je to náročné. Dať to všetko dokopy, tréningy a prácu, zosúladiť to, mi trvalo tri roky. Ale teraz som už spokojný.

Prečítajte si tiež Tieň na zelenej lávke chcú aj pre chodcov Čítajte 

Takže to nie je o tom, že si po robote idete skrátka zabehať či zabicyklovať?

Tréningy si plánujem dopredu. Musia mať zmysel, rovnako ako nevyhnutná regenerácia po nich. Keď si ráno odbehám a idem si na osem hodín sadnúť do práce za počítač, regenerácia trpí, preto aspoň v kancelárii robím nejaké naťahovacie cviky. Zo začiatku som to robil zle.

Mesiac vkuse som trénoval a myslel som si, že to má zmysel. Ale došlo to do takého štádia, že som bol tak unavený, že za dva – tri týždne som ochorel, alebo som tak slabo po tréningoch regeneroval, že som mesiac nebol efektívny. Bola to parabola, hore, dole. Výsledky síce stúpali, ale veľmi pomaly, respektíve nebolo to adekvátne tréningovej záťaži.

SkryťVypnúť reklamu

Ako ste prišli na to, že trénujete zle?

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C87XW na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M87XW na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Najčítanejšie na My Trnava

Inzercia - Tlačové správy

  1. Profesionáli vedia, o čo ide. Ako si vybrať OZV a nepopáliť sa?
  2. Slováci ochutnali vegánske bagety. Chutili im?
  3. Prehľad bratislavských komunít. Čo všetko sa dá robiť so susedmi
  4. Poznáme slovenské cesty s najkrajším výhľadom!
  5. Školy sa znova môžu zapojiť do zberu starých mobilov
  6. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet
  7. Takto dokážu aj vaše peniaze zlepšiť život na našej planéte
  8. Volkswagen na IAA v Mníchove predstavil koncept elektromobilu
  9. Slovenský orloj – svetová atrakcia
  10. Kanceláriám ešte neodzvonilo
  1. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  2. BLoKK: Z nevyužitých kancelárií v centre štýlové bývanie
  3. Aj panelák môže byť Smart
  4. Školy sa znova môžu zapojiť do zberu starých mobilov
  5. Pri uzatváraní PZP už nedominuje január
  6. "Je to dravec!" Priznáva šéfkuchár Michal Konrád
  7. Sledujte naživo pokusy so slovenskými výskumníkmi
  8. Vystúpte z radu, postavte si moderný dom podľa seba
  9. Slováci ochutnali vegánske bagety. Chutili im?
  10. Poznáme slovenské cesty s najkrajším výhľadom!
  1. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet 9 381
  2. Slovenský orloj – svetová atrakcia 8 930
  3. Radosť zachytiť tieto krásne krivky 4 320
  4. Mikroplasty sú v produktoch každodennej potreby. V ktorých? 3 856
  5. Zodpovedné investovanie praje budúcnosti a je fér 3 576
  6. Zateplenie šikmej strechy PUR penou či minerálnou vlnou? 3 088
  7. 5 tipov, ako si užiť jeseň v Bratislave a okolí 3 045
  8. Volkswagen na IAA v Mníchove predstavil koncept elektromobilu 2 647
  9. Prehľad bratislavských komunít. Čo všetko sa dá robiť so susedmi 1 825
  10. Takto dokážu aj vaše peniaze zlepšiť život na našej planéte 1 792
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Trnava - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Trnava

Polícia pátra po 23 ročnej Nikole Karvaiovej.


6 h

Obnova stojí milióny eur.


4 h

Dopravní policajti už vyšetrujú úmrtie cyklistu ako prečin usmrtenia.


9 h

Redakcie týždenníkov MY sa rozhodli uverejňovať unikátny seriál o živote v bývalom Československu.


10 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Z miesta činu unikalo biele auto.


12 h

Obnova mosta cez Váh v Hlohovci sa už onedlho rozbehne.


12 h

Priniesť má aj pracovné miesta. Pôjde o jedno z troch moderných stredísk, aké zatiaľ na Slovensku nie sú.


8 h

Epidemická situácia na Liptove sa zhoršuje, oba okresy sú už oranžové.


12 h

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu