Piatok, 24. marec, 2023 | Meniny má Gabriel

Majstrom sveta aj počas lockdownu

Karate sa venuje trinásť rokov. V budúcnosti chce byť trénerom.

Timotej Vraník (vprav).Timotej Vraník (vprav). (Zdroj: archív TV)

TRNAVA. Rok 2021 sa aj napriek obmedzeniam a lockdownu začal úspešne pre karatistu Timoteja Vraníka (17), ktorý počas víkendu 6. – 8. februára získal titul majstra sveta v kyokushin on-line kata, organizácie IKKF v Azerbajdžane, Baku.

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

„Tento úspech je pre mňa obrovským zadosťučinením za roky prípravy a zároveň je to pre mňa obrovská motivácia ďalej pokračovať v tréningoch a súťažiach aj v tomto období pandémie,“ popísal svoje pocity z dosiahnutého triumfu.

S mladým športovcom a členom karate klubu Slovšport Trnava sme sa spoločne rozprávali, prečo sa rozhodol pre tento šport, čo všetko si vyžaduje, ale aj ako sa pripravuje počas obdobia koronavírusu.

SkryťVypnúť reklamu

Pravidelná príprava

Prečítajte si tiež: Vo Fínsku je hokej rýchlejší Čítajte 

Timotej Vraník sa karate venuje už trinásť rokov a priviedol ho k nemu otec. „Zaujala ma na ňom fyzická príprava, ktorá je veľmi všestranná, zápasenie a kata. Kata mi ukázala reálnu tvár karate, tým myslím sebaobranu. Vyskúšal som aj iné športy, napríklad hádzanú, ktorej som sa popri karate venoval päť rokov a posledných päť rokov je to hasičský šport,“ začal rozhovor Timotej.

Jeho materským klubom je už spomínaný Slovšport Trnava, kde ho trénuje Renáta Gašparovičová. „Dlhodobo trénujem aj pod Slovenským zväzom kyokushin karate, kde je mojím trénerom Norbert Rácz,“ pokračoval mladý športovec, podľa ktorého je pri karate dôležitá systematická a pravidelná príprava.

„Tá vedie k vlastnostiam, ako sú disciplína, vytrvalosť, sebaovládanie a zodpovednosť, ktoré, dúfam, že som po tých rokoch nadobudol,“ dodal úsmevne.
Začiatky pri karate neboli jednoduché a boli hlavne o tréningu.

SkryťVypnúť reklamu

„Malými krokmi som sa učil techniku, zápasenie a kata. K súťažiam v karate som sa dostal po troch rokoch prípravy. Najväčším úspechom je pre mňa práve spomínaný titul majstra sveta v kyokushin on-line kata, ktorý som dosiahol na poslednej súťaži organizácie IKKF v Azerbajdžane, Baku. Z minulosti som majstrom Slovenska a Maďarska v kata a majstrom Rakúska v kumite (zápasenie),“ popísal svoje dosiahnuté úspechy rodák z Hrnčiaroviec nad Parnou.

Do on-line priestoru

Prečítajte si tiež: Nadávok si odnášajú plné tašky Čítajte 

Rovnako ako iné športy, aj karate ovplyvnila pandémia koronavírusu. Pred jej začiatkom trénoval Timotej Vraník trikrát týždenne karate, raz absolvoval hasičský tréning a dvakrát do týždňa individuálny kondičný a posilňovací tréning.

„Posledný rok je iný. Z telocvične som sa presunul do izby pred kameru, ale prestávku nevnímam. Tréningy a súťaže prebiehajú on-line formou. Minulý rok som sa zúčastnil on-line svetového šampionátu sokyokushin v Čile. Popri tom s trénermi aktívne pripravujem cvičenia na facebookovej skupine karate klubu Slovšport Trnava, takže zmena pre mňa je len tá, že na tréningy nemusím cestovať. Samozrejme, atmosféra a sociálne interakcie mi chýbajú.“

SkryťVypnúť reklamu

Timotej sa aj naďalej snaží zachovať si pravidelný režim a trénuje päťkrát do týždňa, aby sa udržal vo forme.

Chce byť trénerom

Napriek tomu, že sa súťaže organizujú on-line formou, niektoré museli byť pre pandémiu zrušené. „Mal som v pláne zúčastniť sa majstrovstiev Slovenska v kyokushin karate a následne majstrovstiev Európy v Poľsku, na ktoré som sa veľmi tešil. Dúfam, že ešte dostanem príležitosť zúčastniť sa takýchto súťaží aj naživo,“ pokračoval karatista.

Prečítajte si tiež: Tribúna často praskala vo švíkoch Čítajte 

A ako vyzerá priebeh online súťaže? „Na internete, sociálnej sieti a v skupinách sú zverejňované informácie o plánovaných súťažiach, na ktoré sa môže človek prihlásiť, pokiaľ spĺňa požadované kritériá kvalifikácie. Po uhradení štartovného poplatku a registrácii prichádza k samotnému súťaženiu väčšinou formou vytvorenia videozáznamu a jeho zaslania organizátorom na vyhodnotenie. Tieto majstrovstvá sveta boli iné. Organizátor určil čas participácie na on-line mítingu, kde rozhodcovia sledovali prostredníctvom videohovoru cvičenie kata v priamom prenose. Hodnotilo päť rozhodcov, ktorí známkou ohodnotili kata a navyše vysvetlili hodnotenie hneď po docvičení, čo pri normálnej súťaži nebýva,“ ozrejmil priebeh nedávnych majstrovstiev sveta Timotej Vraník.

Vo svojich cieľoch do budúcna má mladý športovec jasno. „Rád by som sa stal trénerom, aby som mohol svoje skúsenosti posúvať ďalším. Určite sa mám však ešte stále čo učiť a zdokonaľovať sa pre dosiahnutie vyšších technických stupňov,“ dodal Timotej, pre ktorého vzorom sú jeho tréneri Renáta Gašparovičová, Boris Zvolenský a Norbert Rácz. „Týmto sa im chcem poďakovať za všetko, čo ma naučili.“

Najčítanejšie na My Trnava

Inzercia - Tlačové správy

  1. Amazon v Seredi dáva veciam druhý život
  2. Chcete bývať za 1,49% ?
  3. Ako sa vás dotknú nasledujúce mesiace? Predpovedajú traja odborníci
  4. Vyvýšené záhony ako novodobý trend v záhradkárstve
  5. Jazdiť v lete na saniach? Na Madeire vám ukážu, že sa to dá
  6. Prvá banka spustila pravidelné investovanie do ETF fondov
  7. Dostupný elektromobil podľa Volkswagenu? Privítajte ID.2all!
  8. Developer ITB pomáha naplniť túžbu po vlastnom bývaní
  1. Vyvýšené záhony ako novodobý trend v záhradkárstve
  2. Jazdiť v lete na saniach? Na Madeire vám ukážu, že sa to dá
  3. Marec, poberaj sa, starec - do dôchodku na úrovni
  4. Už 110 rokov súčasťou každej domácnosti. ALPA oslavuje jubileum
  5. Lekárka z Ameriky: Kvalita medicíny v Šaci na mňa zapôsobila
  6. Výšku finančných darov zvolili zákazníci Tesca vo Zvolene
  7. Najväčší súboj obnovených pamiatok prebieha online
  8. KOSIT i v tomto roku podporí upratovanie v Košiciach
  1. Stáli pred krachom. Firmy prezrádzajú recept na prežitie kríz 8 157
  2. Čím je Azúrové pobrežie tak príťažlivé? Zistíte po pár chvíľach 7 421
  3. Náš mobil môžu ovládať na diaľku, ale dá sa tomu zabrániť 4 817
  4. Okuliarové šošovky ZEISS SmartLife 3 861
  5. Doba nízkych úrokov je späť. Garantovaná hypotéka 1,49% 3 161
  6. Amazon v Seredi dáva veciam druhý život 2 742
  7. V malej obci na Kysuciach vyučujú s modernými technológiami 2 526
  8. Jazdiť v lete na saniach? Na Madeire vám ukážu, že sa to dá 2 013

Blogy SME

  1. Miroslav Ferkl: Hrozby voľby ZLA!
  2. Rudolfa Vallová: Ficove rožky nie sú Sulíkové rožky
  3. Ľubomír Čižmár: Bechterevova choroba: Príznaky, príčiny a liečba
  4. Anna Miľanová: Dav a demokracia...
  5. Ján Valchár: Rusko sa opevňuje, 1.500 nových ruských tankov na ceste
  6. Jana Ambrošová: Podpísať alebo nepodpísať zmluvu na elektrinu bez ceny? Ostáva už len týždeň.
  7. Daniel Bíro: Známy slovenský fotograf Jozef Sedlák nám porozprával o začiatkoch, jeho tvorbe a ďalších zaujímavostiach
  8. Miroslav Lisinovič: Putovanie slovenskými Kalváriami - Hažlín (II)
  1. Radko Mačuha: V Moskve nie je všetko s kostolným poriadkom. 8 800
  2. Martin Kugla: Nenechajte Valla zničiť Petržalku! 6 585
  3. Matúš Baňas: Reforma vzdelávania na Slovensku - poďme spáliť aj posledné zvyšky toho dobrého, čo v slovenskom školstve ostalo 3 993
  4. Radovan Čipka: Podceňujeme intelekt tých, čo píšu "pekný chlapi" 3 468
  5. Michal Porubän: Desatoro Maroša Žilinku 3 018
  6. Ján Valchár: Gáaga! Gáaga! (plus ruský útok na Avdijivku) 2 969
  7. Rastislav Puchala: Ohavnosť spustošenia 2 881
  8. Magdaléna Cifrová: Rozdielna emočná výbava chlapcov a smutná prognóza nedostatku učiteľov 2 685
  1. Monika Nagyova: Moje blogovanie dosiahlo plnoletosť. Čitatelia mi občas dajú zabrať.
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 58. - Reinhold Messner: Antarktída - nebo aj peklo zároveň, 2/2 (1990)
  3. Jiří Ščobák: Chcete od Hegera krev?
  4. Jiří Ščobák: Jak vykrmit akvárium?
  5. Jiří Ščobák: Ako zdaniť dividendy z akcií a ETF? Ako konkrétne vyplniť daňové priznanie?
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 57. - Reinhold Messner: Antarktída - nebo aj peklo zároveň, 1/2 (1989)
  7. Jiří Ščobák: Recenze služby: Tři roky se Slovnaftbajkem (aneb Bratislava bez auta a električenky)
  8. Monika Nagyova: Máte v okolí ľudí posadnutých upratovaním? Niet im pomoci.
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Trnava - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Trnava

Ministerstvo dopravy SR aktuálne zadalo Slovenskej správe ciest (SSC) úlohu vypracovať štúdiu realizovateľnosti výstavby cesty I/64 v úseku Nitra - Hlohovec - križovatka D1.


TASR 2 h

Obec Horná Krupá pri Trnave si v sobotu (25. 3.) pripomenie významného rodáka, operného speváka Desidera Zádora pri príležitosti 150. výročia jeho narodenia.


TASR 5 h

Stačí 15 hodín záškoláctva a problém bude mať celá rodina.


7 h
Most je uzavretý.

Most v obci cez potok Parná je uzavretý od 15. marca.


23. mar

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Ako hráč našiel najlepšie podmienky v Považskej Bystrici a bol aj pri historickom postupe. V trénerskej kariére zažil nejedno sklamanie.


22 h

Napadnutého muža previezli záchranári do nemocnice.


23. mar

Jeden z najväčších hitov nahral len z recesie.


6 h

Dopravné značky upozorňujú na možnosť parkovania len rezidentom.


23. mar

Blogy SME

  1. Miroslav Ferkl: Hrozby voľby ZLA!
  2. Rudolfa Vallová: Ficove rožky nie sú Sulíkové rožky
  3. Ľubomír Čižmár: Bechterevova choroba: Príznaky, príčiny a liečba
  4. Anna Miľanová: Dav a demokracia...
  5. Ján Valchár: Rusko sa opevňuje, 1.500 nových ruských tankov na ceste
  6. Jana Ambrošová: Podpísať alebo nepodpísať zmluvu na elektrinu bez ceny? Ostáva už len týždeň.
  7. Daniel Bíro: Známy slovenský fotograf Jozef Sedlák nám porozprával o začiatkoch, jeho tvorbe a ďalších zaujímavostiach
  8. Miroslav Lisinovič: Putovanie slovenskými Kalváriami - Hažlín (II)
  1. Radko Mačuha: V Moskve nie je všetko s kostolným poriadkom. 8 800
  2. Martin Kugla: Nenechajte Valla zničiť Petržalku! 6 585
  3. Matúš Baňas: Reforma vzdelávania na Slovensku - poďme spáliť aj posledné zvyšky toho dobrého, čo v slovenskom školstve ostalo 3 993
  4. Radovan Čipka: Podceňujeme intelekt tých, čo píšu "pekný chlapi" 3 468
  5. Michal Porubän: Desatoro Maroša Žilinku 3 018
  6. Ján Valchár: Gáaga! Gáaga! (plus ruský útok na Avdijivku) 2 969
  7. Rastislav Puchala: Ohavnosť spustošenia 2 881
  8. Magdaléna Cifrová: Rozdielna emočná výbava chlapcov a smutná prognóza nedostatku učiteľov 2 685
  1. Monika Nagyova: Moje blogovanie dosiahlo plnoletosť. Čitatelia mi občas dajú zabrať.
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 58. - Reinhold Messner: Antarktída - nebo aj peklo zároveň, 2/2 (1990)
  3. Jiří Ščobák: Chcete od Hegera krev?
  4. Jiří Ščobák: Jak vykrmit akvárium?
  5. Jiří Ščobák: Ako zdaniť dividendy z akcií a ETF? Ako konkrétne vyplniť daňové priznanie?
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 57. - Reinhold Messner: Antarktída - nebo aj peklo zároveň, 1/2 (1989)
  7. Jiří Ščobák: Recenze služby: Tři roky se Slovnaftbajkem (aneb Bratislava bez auta a električenky)
  8. Monika Nagyova: Máte v okolí ľudí posadnutých upratovaním? Niet im pomoci.

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu