Prekvapujúce: Cesta za zdravým chrupom sa nezačína v kúpeľni

Prvý dojem bol priam úžasný, až kým... sa na mňa neusmiala. Stalo sa aj vám, že ste sa tak trochu hanbili otvoriť ústa? Neskrývate v nich oslnivo biele a super zdravé zuby?

Zuby sú našou vizitkou, veď najväčší dojem urobí práve úprimný úsmev. Zdravá ústna dutina je však dôležitá pre celý organizmus. Vo všeobecnosti platí: pravidelná dentálna starostlivosť = menej bolestivých návštev u zubného doktora.

Ako začať

Dentálna hygiena, čo si máte pod ňou predstaviť? V podstate niekoľko skvelých krokov, ktoré vám pomôžu udržať vaše zuby v dobrej kondícii. V prvom rade by ste mali používať na čistenie vhodnú zubnú kefku a čistiť si zuby správnou technikou. Správna zubná kefka je mäkká a má rovné štetiny, pri čistení tak dokáže najlepšie skopírovať povrch zuba. A ako zvládnuť techniku? Sústreďte sa aj na časť, ktorá spája priestor medzi zubom a ďasnom. Práve tam vzniká najčastejšie zápal, takže by ste na tieto miesta pri čistení nemali zabúdať.

Prekročte prah kúpeľne

Ak chcete zubnú hygienu zvládnuť úplne perfektne, použiť by ste mali aj medzizubnú kefku. Až 80 percent kazov vzniká v medzizubnom priestore, ktorý nevidíme. Niekto múdry raz povedal: „Čaro úspechu je v pravidelnosti“. Mal pravdu a platí to aj pri čistení zubov. Tým vašim pomôžete, ak sa im budete venovať dlhšie ako minútu s privretými očami tesne predtým, ako skočíte do postele J Čistenie zubov nech sa stane vašou dennou rutinou počas pozerania televízie alebo popri čítaní časopisu. Nikde predsa nie je napísané, že čistiť zuby si môžete len „namokro“ v kúpeľni.

Zvládneme to spolu

V našom dentálnom centre radíme deťom, dospelým aj seniorom, ako zvládnuť starostlivosť o chrup. Vďaka konzultácii sa dozviete, v akom stave sú vaše zuby, naučíte sa správnu techniku aj vyberieme spolu aj vhodnú zubnú kefku.

Kontaktujte nás telefonicky na čísle 0904 800 904 a objednajte sa do rodinného Dentálneho centra Limbová. S úsmevom naštartujeme vašu cestu za krásnym a zdravým chrupom!